Список статей в блоге № 770
Сколько времени нужно, чтобы нарастить мышечную массу и увеличить потерю жира?
Сколько времени нужно, чтобы нарастить мышечную массу или похудеть? В этой статье вы узнаете, когда можно ожидать результатов в фитнесе и почему. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
7 способов отпустить ситуацию и добиться немедленного успеха
Сейчас ты как Дед Мороз. У вас есть большая сумка, которую вы носите с собой каждый день своей жизни. Но эта сумка не полна подарков; он полон тревог, тревог, прошлых воспоминаний, сожалений – всего того, что продолжает тянуть вас назад. Все эти вещи не позволяют тебе быть лучшим, кем ты можешь быть.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Не любите завтракать? Вы можете изменить это
Не все любят завтракать. Есть люди, которых тошнит от одной мысли об этом. Узнаваемый? Вы можете что-то с этим сделать. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
7 признаков того, что ваш успех неизбежен
Успех часто приходит, когда ты уже готов отказаться от надежды. Вы подумываете о том, чтобы бросить курить, потому что задаетесь вопросом, произойдет ли это с вами. Сохранить веру. Успех занимает больше времени, чем вы ожидаете. Это требует больше работы, чем вы ожидаете.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
3 вещи, которые помогут вам двигаться вперед каждый раз
Когда ты вырос, кто-нибудь смеялся над твоими мечтами? Они высмеивали вас за то, что вы хотите чего-то большего, чем вы сами? Возможно, они сказали: «Это невозможно! У тебя не достаточно денег!" Или «ты слишком молод и слишком много мечтаешь!. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
3 простых совета, которые заставят вас усерднее работать в жизни и бизнесе
Много лет назад я задал себе вопрос, который, вероятно, задавали многие люди в какой-то момент своей жизни. Мы все знаем, что усердно работать очень важно, но как именно заставить себя усердно работать? Этот вопрос заставил меня искать возможные ответы повсюду.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Как добиться успеха: 6 простых способов добиться высоких результатов
В 1922 году Альберт Эйнштейн был в Токио, когда узнал, что ему будет вручена Нобелевская премия. Из-за отсутствия денег его «чаевые» посыльному в отеле представляли собой рукописную записку, которая, по его словам, когда-нибудь будет стоить больше, чем чаевые.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Только из-за коронавируса? Линия прослушивания предлагает слушающее ухо
Чтобы уменьшить распространение коронавируса, правительство советует ограничить посещения пожилых и других уязвимых людей. Она. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
14 дней, чтобы изменить вашу жизнь – Growth Hack ваш путь к жизни, которую вы всегда хотели
Дело в том, что никто из нас не собирается проснуться завтра и кардинальноизменить нашу жизнь за 24 часа. “Небольшие изменения в конечном итоге приводят к огромным результатам” – Неизвестно Но с этой реальностью все в порядке. Мы можем начать с малого, а затем двигаться вверх.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Как написать цели, меняющие игру, за шесть простых шагов
В каждой книге по самопомощи, которую вы когда-либо читали, почти наверняка есть раздел, посвященный постановке целей. Большинство из нас, включая меня, похоже, неправильно понимают эту простую задачу, поэтому я попытаюсь рассмотреть постановку целей в этой статье.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Эффективность убивает креативность: 7 шагов, которые помогут укрепить ваше инновационное мышление
Вы знаете, что нужно проявлять творческий подход, чтобы решать сложные проблемы, поддерживать инновации и добиваться прогресса. Однако из-за большого количества задач вы кладете на себя слишком много дел и у вас остается мало времени. Поэтому вам нужно действовать быстро и сосредоточенно.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Вот что большинство людей ошибаются в отношении позитива
Что, если я скажу вам, что быть позитивным - это пустая трата времени? Было бы это безумием? Ну, поверьте мне, это не так. И это потому, что 90% людей используют позитив совершенно неправильно. И если пойти дальше, это может привести в лучшем случае к ощущению неискренности и низкой мотивации.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
34 вдохновляющие цитаты Джеки Чана, которые мотивируют вас
Джеки Чан - актер, режиссер и мастер боевых искусств, снявшийся более чем в 150 фильмах. Он известен тем, что сам выполняет трюки, а также снимается в серии фильмов «Час пик». Взгляните на эти вдохновляющие цитаты Джеки Чана о жизни и успехе актера!. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Буддизм существует уже более 2500 лет и является образом жизни, которому следуют около 300 миллионов человек во всем мире. В возрасте 35 лет Гаутама покинул стены дворца, где он вырос, и отправился в реальный мир, чтобы идти своим собственным духовным путем.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
3 способа преодолеть страх перед неопределенностью в бизнесе
В жизни нет кнопки «пауза». Даже если бы это было так, я бы посоветовал вам не настаивать на этом. Да, быть предпринимателем во время COVID-19 страшно, но страх неудачи в бизнесе - это просто часть пути. По иронии судьбы, это также отличный мотиватор.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Новые новости о здоровье Путина. Украинская разведка: отчетливо видны симптомы шизофрении
Заместитель начальника военной разведки Украины Вадим Скибицкий сообщил свежую информацию о состоянии здоровья Владимира Путина. Он думает, что это «сложно». Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Вас беспокоит боль в левом боку? Проверьте, что может быть причиной
Боль в левом боку может вызывать беспокойство. Однако в большинстве случаев это не должно вызывать панику. Стоит помнить, что боль не появляется из ниоткуда. Часто п. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Если у вас есть это состояние, вы, скорее всего, поверите в «псевдоглубокую чушь»
Исследователи выясняют, почему некоторые люди верят в несусветную чушь. Ключевые выводы Ученые обнаружили, что люди с высокой апофенией чаще верят в «псевдоглубокую чушь». Апофения - это склонность видеть закономерности и связи, которых на самом деле нет.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Облитерирующий атеросклероз может привести к ампутации. Лучше не недооценивать эти недуги
Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей становится одной из самых распространенных болезней цивилизации. Заболевание снижает кровоснабжение нижних конечностей, что приводит к. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Науки о питании все чаще обнаруживают, что оптимальная диета должна быть индивидуальным решением, определяемым многими факторами. С низким содержанием жира, с низким содержанием углеводов, с высоким содержанием белка, с высоким содержанием жира, с высоким содержанием углеводов, но с низкой калорийностью - вы, наверное, слышали о всевозможных перестановках макронутриентов в качестве пути к снижению веса.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
70-летняя женщина из Малопольши умерла из-за отсутствия электричества. Помощь не пришла вовремя
Трагическая ситуация произошла в Малопольше. Из-за отсутствия электричества 70-летний житель Вавжки не мог пользоваться кислородным аппаратом. К сожалению, г-н. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Водолей легко может стать заядлым курильщиком
Водолей может легко стать заядлым курильщиком. Если он не может удовлетворить свое стремление к свободе и жажду впечатлений здоровым способом, Водолей может легко стать зависимым от никотина. Она редко имеет лишний вес, но обычно слишком худая. Астродиета, часть 12. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Ягоды - дрожжевые, с крошкой и прочее. Калории, пищевая ценность
Джагодзянки - это дрожжевые булочки с крошкой или глазурью сверху и черничной начинкой внутри. Сезон черники длится с июня по август. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Мама, соберись! - детская депрессия
Мама, соберись! - детская депрессия - В Венгрии не все так просто, если обнаружить даже малейшие признаки болезни. Для меня это началось с фантазий, и я не могла получить лекарство, потому что кормила грудью. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Открыто новое средство от эректильной дисфункции. Популярный препарат от морщин может помочь
Бельгийские ученые нашли метод, который может помочь мужчинам на время забыть о проблемах с эрекцией. Это инъекции ботулотоксина. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Польские врачи массово выезжают за границу. Поступило рекордное количество заявок на НИЛ
Польские врачи обращаются за сертификатами о признании квалификации в других странах Европейского Союза. Высшая медицинская палата получила рекордный номер. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Хелен Келлер: «Когда закрывается одна дверь счастья, открывается другая»
"Когда закрывается одна дверь счастья, открывается другая; но часто мы так долго смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая была открыта для нас." Хелен Келлер (1880–1968) наиболее известна как слепоглухая девочка, которую познакомила с общением учительница Энн Салливан, рассказ увековечен в пьесе «Чудотворец», а также в ее экранизации.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
До 7 раз меньше инъекций. Новый способ лечения диабета принесет облегчение пациентам?
Пациенты с диабетом 2 типа, которым прописан инсулин, должны принимать его ежедневно. Было показано, что безопасная альтернатива такому лечению может быть назначена. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
12 симптомов рака желудка. Некоторые из них легко принять за язвенную болезнь
Рак желудка является относительно распространенным видом рака. Хорошая новость заключается в том, что число случаев заболевания в Польше снижается, плохая новость заключается в том, что от этого страдают все более молодые люди. О. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Какой ребенок является нормально рожденным ребенком?
Какой ребенок является нормально рожденным ребенком? - Есть нормальные роды и кесарево сечение. Или, по крайней мере, так думает большинство людей. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Послеродовой психоз - причины, симптомы, лечение
Послеродовой психоз представляет собой опасное для жизни состояние как матери, так и ее новорожденного ребенка. Симптомы этого серьезного состояния включают в себя: п. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
В аптеках отсутствует важный антибиотик. "Временно недоступен"
С прилавков аптек исчез важный антибиотик. Он используется для лечения бактериальных инфекций у взрослых и детей. Когда препарат снова появится в продаже?. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Мы попробовали хот-доги без горчицы
Дегустировали хот-доги без горчицы - мы попробовали 15 видов хот-догов: по упаковке, вкусу и запаху. К сожалению, мы не нашли дешевого хот-дога на свой вкус, зато нашли настоящий среди дорогих. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Эксперт по иммунной системе: С возрастом она «вытирается»
Ослабленная иммунная система не будет должным образом реагировать на вакцинацию. В первую очередь это относится к пожилым и хронически больным. Иммунологи утверждают, что да. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Паранеопластическая ретинопатия (CAR) - причины, симптомы и лечение
Паранеопластическая ретинопатия - это заболевание глаз, ведущее к прогрессирующей потере зрения, которое сосуществует с раком, т. е. может возникать у некоторых пациентов. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Удлинение менструального цикла после вакцины против COVID-19. Что о нем известно?
Многие женщины, привитые от COVID-19, отмечают небольшие нарушения менструального цикла. Что это такое и чем они могут быть вызваны? В акушерстве & Гр. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Если бы вы могли избавиться от пустышки
Если вы хотите избавиться от пустышки - Пустышки помогают сохранить рассудок бесчисленному количеству матерей с младенцами. так что по крайней мере им есть над чем подумать, как от него наконец избавиться. Мы собрали несколько способов, выбирайте. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Зрачки "из стекла" - жизнь детей с гемофилией без ограничений
В Польше более 2,5 тысяч человек больны гемофилией, это почти исключительно мужчины, и среди них много мальчиков школьного возраста. Это особая группа. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Еженедельные исходящие: программы с четверга по четверг
Еженедельная прогулка: программы с четверга по четверг. В течение недели танцуют безудержно, но мы нашли другие занятия по вечерам, которые начинаются все раньше и раньше. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Я бы тоже заключил сделку с дьяволом
Я бы заключил сделку с дьяволом - Как ты можешь терпеть страдания своего ребенка? Готовы ли вы терпеть невыносимое? Тяжелый путь Арона к выздоровлению. Последние изменения: 2025-06-01 03:26