Если Водолей не может удовлетворить свое стремление к свободе и опыту здоровым способом, он может легко стать зависимым от никотина. Он также неисправимый любитель перекусить и любит синтетические ароматизаторы. С его весом проблем нет. Она редко имеет лишний вес, но обычно слишком худая. Астродиета, часть 12
1. часть: Огненные знаки: хищники
2. часть: Овен должен избегать крепких напитков
3. часть: Красное вино и самба для Льва
4. часть: Печень Стрельца не выдерживает алкоголя
5. часть: Водные знаки наиболее склонны к набору веса
6. часть: Голодный рак опасен
7. часть: Лечение голоданием было изобретено для Скорпиона
8. часть: Даже немного алкоголя вредно для рыбы
9. часть: Авиабилеты забывают есть
10. часть. Гамбургер придумали для Близнецов
11. часть: Женщина-Весы имеет красивую фигуру, но пристрастие к сладкому
Принцип Водолея в теле
В медицинской астрологии центральная нервная система, система кровообращения (сердечно-сосудистая система вместе с лимфатической системой, на которую также влияют Рыбы), вены, икры, лодыжки, кости ног и голеностопный сустав, физиологический как процесс выведения углекислоты из крови. Правящая планета знака, Уран, влияет на нервную систему и внутреннее разделение. Его минеральная соль, хлорид натрия, т. е. поваренная соль, играет роль в водном балансе, ее недостаток вызывает насморк, слезотечение, пересыхание кожи и слизистых оболочек.
Болезненные тенденции Водолея
Акцентированный Водолей в основном здоров, вынослив, но его неравномерный ритм жизни может перегрузить вашу нервную систему. В любом случае он беспокоен, раздражителен, легко теряет терпение, с трудом может долго концентрироваться на чем-то одном. Он постоянно жаждет новых раздражителей и волнений, но гораздо более активен умственно, чем физически. Если вы не можете удовлетворить свое стремление к свободе и опыту здоровым образом, а ваша агрессивность не получает должного выхода, вы легко можете стать заядлым курильщиком. Кстати, никотиновая зависимость может вызвать проблемы и у двух других воздушных знаков, Близнецов и Весов.
Более склонны к переломам
К сожалению, это делает ее еще более нечувствительной к своим физическим потребностям. В любом случае, он слишком чувствителен к тонким сигналам своего тела, и когда он теряет физическую гибкость, он становится жестким и на других энергетических уровнях. Возможно, именно поэтому он более других признаков подвержен переломам, растяжениям и разрывам - самые уязвимые части его тела - это нога, голень и голеностоп, а также связки голеностопного сустава.
Малоподвижный образ жизни в сочетании с переутомлением нервной системы также может стать причиной других недугов, например. различные нарушения кровообращения, повышенное артериальное давление. Мышечные спазмы (особенно в области икр), дисфункции нервной системы (от едва заметных тиков до эпилепсии и других судорожных, судорожных симптомов) также могут быть для него проблемой, как и отеки лодыжек, варикозное расширение вен, варикозное расширение вен, сгущение крови или даже эмболия.
Неисправимый перекус
Как и Близнецы, он не слишком возится с едой. Как и в других сферах жизни, и здесь он предпочитает следовать своим спонтанным порывам, а не какой-то системе. Своими неожиданными решениями он часто удивляет даже самого себя: он бежит к публике за молоком и булочками, а возвращается с достаточным количеством соленого арахиса и печенья для небольшой армии. Он неисправимый перекус, который обычно ест что-то во время бега и часто забывает об основных приемах пищи. Он любит синтетические ароматизаторы гораздо больше, чем натуральные: сладкую вату, например. он покупает его только из-за его цвета. Он также предпочитает фирменные блюда из традиционных блюд, напр. французские блины - при условии, что он не должен их делать. К счастью, он предпочитает легкую, сочную диету тяжелой пище, поэтому, если он в настроении, он также может переключиться на здоровую диету.
Рекомендуемые продукты
Поскольку даже структуры, которые вы создали сами, рано или поздно начинают удушать, возникает хороший вопрос, как долго вы сможете придерживаться своих новых привычек. Ради своего здоровья следует в первую очередь ввести систему в свое питание: идеально подойдет и трехразовое питание, при этом уделяя свое внимание только этому.
Ваше кровообращение не самое лучшее, и ваше тело все равно склонно связывать воду, а хлорид натрия, который необходим для вашего здоровья, поступает из естественных источников - например, из воды. шпинат, огурец, чечевица, инжир, клубника, яблоки, салат, свекла, редис, каштаны, морская рыба, в т.ч.тунец, мидии, лосось - заменить поваренной солью.
Еду лучше есть теплой (супы, теплая пшеничная или рисовая каша на завтрак, с молоком). Ингредиенты диеты с низким содержанием жиров: свежие фрукты (апельсины, лимоны, гранаты, груши, персики, финики), овощи (например, морковь, помидоры, салат), цельнозерновые продукты, коричневый рис, белое мясо. Куриная грудка на гриле в арахисовом соусе из брокколи, напр. легкое, вкусное блюдо и не слишком сложное в приготовлении.
Вы можете поддерживать свою сосудистую систему и кровообращение, выпивая папоротник (гинкго, коммерческий гинкго бильбоа), чай из крапивы и бузины, а бергамот может стать решением вашей частой бессонницы.
Водолей и лишние килограммы
Современный управитель знака, постоянно вибрирующий и беспокойный Водолей из-за влияния Урана, скорее худой, чем полноватый. Однако, подобно Тельцу, Льву и Скорпиону, он также является представителем твердого (фиксированного) качества. Однако это и влияние Сатурна, традиционного управителя знака, замедляющего физиологические процессы, могут привести к проблемам с весом. При малоподвижном образе жизни, закусках, обогащенных солью, консервантами, искусственными красителями и усилителями вкуса, вы можете набрать лишние килограммы.
Подходит снова
Сильные стороны
Поскольку еда вообще не занимает центральной роли в его жизни, и, как и другие воздушные знаки, он чувствует, что лишние килограммы также тянут его к земле, поэтому он легко отвлекает свои мысли от перекусов.
Потенциальные подводные камни
Как уже было сказано, он не любит принимать правила и в области еды. Поскольку он предпочитает избегать бремени, он предпочитает пить средства, подавляющие аппетит, синтетические коктейли для похудения и ускорители метаболизма, вместо того, чтобы проходить долгосрочную программу, основанную на регулярных физических упражнениях и диете, которая соответствует его фигуре.
Рекомендуемые формы передвижения
Если вы хотите, чтобы ваше тело в целом было в гармонии с ритмом вашей переутомленной нервной системы, вам следует интенсивно заниматься не менее 45 минут в день, а лучше полтора часа. Бег, гимнастика, бег трусцой, пеший туризм, плавание, езда на велосипеде, аэробика укрепляют сердце, кровеносную систему и легкие. Различные игры с мячом, напр. баскетбол и бадминтон ему тоже хороши, хотя он предпочитает индивидуальные виды спорта. Независимо от того, что вы выберете, фиксированные программы обучения быстро разочаруют вас, как если бы вашему творчеству не хватило роли.
Запуск воздушных змеев, спортивные полеты, прыжки с вышки, прыжки с шестом достаточно захватывающие, чтобы вызвать лихорадку, как и другие эксцентричные виды спорта. Поскольку он прирожденный мастер шуток, он также любит пробовать себя в клоунаде. (Классический вариант этого лишь с виду легкая забава, на самом деле вам предстоит осваивать навыки, требующие серьезной подготовки, такие как жонглирование, более простые или более сложные акробатические трюки, балансирование, шоу-танцы и т. д.). Балет, степ, квикстеп, некоторые виды современного танца адаптированы к вашему характеру, например. перерыв, хип-хоп тоже.