Список статей в блоге № 674
15 простых, но эффективных упражнений для спины, которые облегчат скованность и боль в пояснице
Если вы испытываете какие-либо боли в пояснице и хотите поправиться, в этой статье вы найдете идеальные упражнения для спины, растяжки и советы по этому поводу. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Заработная плата пенсионного сектора &8216;bizar’
ABP и Pensioenfonds Zorg en Welzijn инвестируют 40 миллиардов евро в пенсионные взносы в Alpinvest. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Лучшие советы по публичным выступлениям, чтобы зацепить и произвести впечатление на любую аудиторию
Вам предстоит речь, которая заставила вас нервничать и волноваться? Прочтите наше пошаговое руководство по подготовке выступления, даже если вы новичок в публичных выступлениях. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
8 рецептов аппетитных начинок из индейки на День Благодарения
Вот несколько вкусных, аппетитных рецептов, так что проверьте, какой новый рецепт вы собираетесь попробовать в этот День Благодарения, чтобы произвести впечатление на своих любимых. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
3 способа забрать пробы фекалий у кошки
Образцы кала необходимы для проверки кошек на паразитов и поддержания их здоровья. Ваш ветеринар может попросить вас собрать образец кала, если ваша кошка заболела или в рамках обычного осмотра. Регулярно проверяя образцы кала, ваш ветеринар может выявить и вылечить паразитов до того, как им станет хуже.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Моник ван де Вен играет терапевта Марию Дин на Влиланде в сериале «Доктор Дин». Ниже представлен обзор актерского состава сериала. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
6 нетрадиционных и простых способов помочь вам стать сильнее ментально
Стремитесь стать умственно сильнее? Визуализируйте это, и вы будете. Вот шесть простых советов и приемов, которые помогут вам стать мужчиной (или женщиной) из стали. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Согласно Фонду кишечника Маага Левера, полезно время от времени оглядываться назад. Они организуют ежегодный Национальный день какашек. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
На 1 миллиард кубиков сахара меньше в продуктах Albert Heijn
Albert Heijn, как и другие супермаркеты, хочет в ближайшие годы использовать меньше кубиков сахара в своей еде. Это примерно на 1 миллиард меньше кусков. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
10 удивительных мест, где вы можете позволить себе выйти на пенсию за границей
Хотите дешевую аренду, хорошее здравоохранение и потрясающие виды? Откройте для себя место выхода на пенсию своей мечты - вот 10 мест, где вы действительно можете позволить себе выйти на пенсию за границей. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Когда вы окружаете себя позитивными людьми, это происходит
Позитив заразителен. Эти 8 вещей покажут вам, что на самом деле происходит, когда вы окружаете себя позитивными людьми. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Любите заниматься йогой и проводить время со своими детьми? Вот 20 забавных поз для детской йоги, которые легко и весело выполнять. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
10 способов раскрыть силу своего разума, чтобы стать более успешным
Чувствуете, что застряли в жизни? Или изо всех сил пытаетесь достичь своей цели и жить своей жизнью? Решите эти проблемы, разблокировав силу своего разума. Вот как. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Почему критика лучше комплимента
Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, любите получать похвалу. Однако для достижения настоящего и прочного успеха в жизни гораздо лучше получать критику. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
3 способа выбрать лучший обруч (размер для взрослых)
Хула Хупинг - отличный способ развлечься и оставаться в форме. Есть так много разных разновидностей обруча, от танцев с обручем до фитнеса. Вы хотите попробовать, но не знаете, какой именно тип хула-хупа выбрать? Лучший способ выбрать подходящий хула-хуп - это принять во внимание ряд факторов, включая размер, вес и стиль.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
11 лучших упражнений для укрепления мышц кора, которые можно делать дома
Хотите улучшить силу кора и рельефность пресса, не выходя из дома? Вот 11 лучших упражнений для укрепления мышц кора, которые вы можете выполнять дома. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Что такое внутренние отвлекающие факторы? (с примерами)
Если вы легко отвлекаетесь, причиной может быть не пинг на телефоне или что-то внешнее, это могут быть ваши собственные внутренние отвлекающие факторы. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Если вы пьете бутылку дубильного красного вина возрастом менее восьми лет, скорее всего, если дать ему подышать или проветрить, его вкус улучшится. Танины - это химические вещества, которые делают вино вяжущим; они заставляют ваш рот морщиться и чувствовать сухость после глотка.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
32 вдохновляющие цитаты Авраама Линкольна
Авраама Линкольна помнят как одного из величайших американских президентов всех времен. Эйб Линкольн боролся за равенство в США и в конечном итоге был убит 15 апреля 1865 года. Слова Авраама Линкольна будут эхом звучать в вечности, поскольку на него смотрели как на человека, который всегда стремился быть честным с людьми как можно чаще.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
5 способов найти свою цель, чтобы не упустить момент
Между планированием мечты и ее воплощением в жизнь есть момент. Большинство из нас могут мечтать и даже визуализировать свой успех. Мы посещаем семинары, чтобы построить свой план и получить вдохновение. Мы платим за разработку стратегий, наставников, болельщиков и практические программы, пока не потратим достаточно, чтобы купить роскошный автомобиль.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Если у вас уже есть страсть, вот еще 4 вещи, которые вам понадобятся для успеха
Мы все видели вдохновляющие плакаты, призывающие нас следовать своим мечтам. Многие великие мотивационные ораторы говорят нам следовать своей страсти, и деньги придут. Но так ли это на самом деле? Можете ли вы просто следовать своей страсти, и каким-то образом мир признает вашу подлинность, и за этим последуют доллары?. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
10 советов, как победить страх и добиться успеха в работе, бизнесе и жизни
Вы хотите проснуться утром, отлично поработать и получить дополнительную зарплату, похвалу и продвижение по службе. Вы хотите построить бизнес, привлечь клиентов и увеличить свою прибыль, доход или рентабельность инвестиций. Вы хотите быть умнее, богаче, счастливее, здоровее и успешнее.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
5 упражнений на нейропластичность, которыми занимаются 3% самых счастливых и успешных людей
Нейропластичность означает, что вам больше не придется просыпаться каждое утро в страхе перед началом нового дня, результат которого вы уже знаете. Десятилетиями это была одна и та же рутина: вы встаете с негативными ощущениями, что ваш день окажется таким же, как и предыдущий, полный стресса и недовольства.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
3 простых способа научить малышей боевым искусствам
Боевые искусства - отличный способ для малышей тренироваться, развить дисциплину и научиться следовать инструкциям. Пока ребенок может следовать основным инструкциям и знает разницу между левым и правым, он может начать изучать боевое искусство.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Разница между лидером и обычным сотрудником
Поработав последние семь лет «банковским спортсменом», как выразился один из моих бывших клиентов, я недавно перешел на роль лидера людей. Переход от обычного сотрудника - , которому приходится беспокоиться только о собственных KPI - , до лидера, научил меня многому за короткий промежуток времени.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Вы не можете быть на 100% мотивированным и постоянно гореть, так что перестаньте пытаться быть таким
Сейчас я не чувствую такой мотивации. На самом деле, я не чувствовал особого вдохновения или мотивации всю неделю. Учитывая, что мотивация и вдохновение других - моя страсть и то, чем я занимаюсь каждый день, можно подумать, что моя карьера окончена.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Как приготовить овсяную ванну для собаки: 12 шагов (с иллюстрациями)
От аллергии до горячих точек замачивание из овсянки может быть лекарством от любой причины раздражения кожи собак. Начните с измельчения чашки (240 мл) сырых овсяных хлопьев до мелкого порошка. Наполните ванну теплой водой, смешайте с овсяным порошком и замочите щенка на 15 минут.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Почему жизнь на быстрой полосе приведет к тому, что вы выйдете из-под контроля
Жить в быстром темпе - обычный способ существования людей. Люди, живущие в быстром потоке, каждый день живут во лжи и попадают в ловушку. Я был одной из этих пойманных душ в течение многих лет, пока машина, которая была моей жизнью, не вышла из-под контроля и не врезалась в фонарный столб – в буквальном смысле.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
10 вещей, которые вам нужно знать о самомотивации
Часто многие из нас оказываются в состоянии мотивационного спада, от которого нам нужно избавиться. Иногда это напоминает непрерывный цикл, когда мы какое-то время мотивированы, спадаем, а потом нам нужно все восстанавливать заново. Этот порочный круг может нанести вред жизни, работе и отношениям человека.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Evergreen Top 1000 НКО радио 5 стартует 22 октября 2021 года на канале. Вы услышите лучшие вечнозеленые растения за неделю. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Важная роль смирения в вашем успехе
Те из нас, кто стремится к успеху, обычно ожидают повышения эго, которое приходит, когда мы достигаем наших целей и это замечают другие люди. Никто из нас не застрахован от того приятного чувства, которое возникает, когда другие восхищаются нашей работой.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Как разогреть жаркое: 13 шагов (с иллюстрациями)
Если вы хотите приготовить жаркое заранее, вам нужно будет разогреть его позже. Вы также можете разогреть ломтики жаркого как остатки. Разогреть жаркое довольно просто, проявив немного терпения и соблюдая правильную технику. Вы можете разогреть в духовке целое жаркое.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Садхгуру: Как наша жизнь является результатом наших действий
Жизнь по мнению Садхгуру: что это такое? Каждый день люди просыпаются и автоматически выполняют десятки дел, даже не распознавая каждый шаг. Все эти шаги составляют нашу современную жизнь. Люди должны решать, что есть, носить, смотреть или с кем встречаться.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
(Видео) Мэджик Джонсон – Мои советы по успеху на всю жизнь
Если вы сидите в Starbuck’s и читаете эту статью, велика вероятность, что наполненное ароматами пространство, которым вы наслаждаетесь, принадлежитMagic Johnson. Да, тот самый Мэджик Джонсон, бывший разыгрывающий «Лос-Анджелес Лейкерс» и один из самых известных игроков в мире спорта.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
54 цитаты Джо Рогана, которые мотивируют вас к величию
Джо Роган - стендап-комик, деятель ММА и бывший ведущий программы «Фактор страха». Но больше всего Рогану известен его знаменитый подкаст The Joe Rogan Experience, который находится на вершине многих чартов iTunes. Каждую неделю Джо Роган встречается с общественным деятелем, чтобы откровенно поговорить и обсудить их историю, увлечения и жизнь в целом.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
77 вдохновляющих цитат, которые изменят вашу жизнь
Сегодня мы решили представить вам некоторые из самых вдохновляющих жизненных цитат в мире, чтобы вы могли их любить, делиться ими и помнить. Эти цитаты - те маленькие напоминания, которые нам всем нужны время от времени, а некоторые из них достаточно сильны, чтобы вдохновлять нас на всю неделю.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
3 способа кормить морских свинок витамином С
Как и люди, морские свинки не способны вырабатывать собственный витамин С. Если их не кормить достаточным количеством витамина С, у них разовьется дефицит и они заболеют. Морским свинкам требуется около 10 мг в день на фунт массы тела; эта цифра увеличивается до 30 мг / день на фунт веса во время беременности.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Число коронавирусных инфекций снова растет, причем подавляющее большинство из них теперь приходится на подварианты BA.4 и BA5. Омикрон. Однако симптомы заражения теперь исчезли. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Квантовый дарвинизм, который может объяснить нашу реальность, проходит испытания
Невероятная физическая теория может объяснить, почему у нас одна реальность, а не множество. Ключевые выводы Квантовый дарвинизм, теория, созданная Войцехом Зуреком, может объяснить декогеренцию. Теория пытается примирить квантовую механику с классической физикой.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Горб вдовы тоже молодой. Бороться с этим помогут два простых упражнения
Вдовий горб – болезнь, поражающая все больше и больше людей. К сожалению, появление вдовьего горба – результат нашей небрежности, часто многолетней, и определенных. Последние изменения: 2025-06-01 03:26