Список статей в блоге № 395
5 способов уберечь себя от катастрофического мышления
Катастрофическое мышление может привести к беспокойству и помешать вам двигаться вперед. Вот несколько простых способов борьбы с этим. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Естественно хотеть быть известным благодаря своему таланту, но в неизвестности так много свободы. Научитесь ценить именно то, где вы находитесь в своем путешествии. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Как мотивировать себя на учебу, если вы слишком заняты работой
Вы слишком заняты работой, что иногда теряете мотивацию к учебе? Вот несколько советов о том, как создать и поддерживать мотивацию, несмотря на занятость. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Как сорвать фазана (с иллюстрациями)
Грязная, но веселая задача, ощипывание фазана требует немного терпения и твердой руки. Ощипывание будет легче, если фазана правильно повесить заранее, но это возможно независимо от птицы. Убедитесь, что у вас есть открытое пространство и готовая корзина для мусора - это очень грязная задача.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Чем больше белка вы едите, тем быстрее вы наращиваете мышцы?
Вы не видите результатов в тренажерном зале? Возможно, вы потребляете слишком много белка. Тренер по фитнесу развеивает мифы о белке, чтобы вы могли наращивать мышечную массу здоровым способом. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Как избавиться от прокрастинации с СДВГ
У вас есть СДВГ, борющийся с прокрастинацией? Ты не один. Вот несколько стратегий, которые помогут вам справиться с прокрастинацией. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Простые способы спланировать поездку в Европу по нескольким городам (с изображениями)
Решение отправиться в большое путешествие в Европу очень увлекательно - здесь так много мест, которые стоит посетить, и так много культуры, еды, истории и искусства, которые нужно исследовать! Это понятно, если вы чувствуете себя немного напуганным масштабом выяснения логистики для вашей поездки, но, к счастью, есть так много способов, которыми вы можете сделать свои поездки в соответствии с вашим бюджетом, при этом отметив некоторые важные пункты из своего списка желаний.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Как добиться большего, намеренно делая меньше
Часто, когда мы стремимся достичь определенной цели, мы обрекаем себя на неудачу, потому что возлагаем на себя эти нелепые ожидания. «Я буду тренироваться два раза в день, шесть дней в неделю» – даже если вы уже много лет не видели тренажерный зал.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
На празднике? С нашими праздничными советами вы будете готовы к путешествию
В июле и августе мы регулярно публикуем полезные советы и факты об отдыхе на MAX Today, чтобы вы были готовы к отпуску. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Полное руководство по целенаправленной жизни
Когда я смотрю на своих мальчиков, я одновременно радуюсь и боюсь за них. Я взволнован, потому что их жизненный путь только начался. На этом этапе своей молодой жизни у них нет ограничений, нет забот, и у них есть высокая мотивация изобретать свой мир.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
5 способов построить удивительные отношения, преследуя свою мечту
Было бы здорово иметь мотивацию, добиться больших успехов в бизнесе и стать финансово свободным, но что, если бы вам не с кем было этим поделиться? По-настоящему заботиться и понимать своих близких каждый день - это бесценный навык. Когда вы станете более успешными, вы оцените время и усилия, которые вы вкладываете в свои отношения .. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
5 способов подсознательно саботировать свой успех в Интернете
Вы предприниматель с большими мечтами и целями. Вы работаете много часов и большую часть выходных, но, несмотря на все усилия и суету, вы изо всех сил пытаетесь достичь четырехзначного дохода, не говоря уже о пятизначном доходе. С вашей точки зрения, вы все делаете правильно.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Как создать домик для крыс: 15 шагов (с иллюстрациями)
Уход за домашней крысой начинается с создания подходящей клетки, в которой она может жить. Также отличной идеей будет построить удобный для крыс игровой домик, в котором она будет бегать, когда она находится вне клетки и под вашим присмотром.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
5 вещей, которые нужно знать поколению Z, чтобы добиться успеха
Если вы родились с 1995 по 2012 год, вы принадлежите к особому демографическому поколению Z. Поздравляем! Вы очень важный человек. Во-первых, вы составляете самый большой процент населения США - 25,9 процента. Во-вторых, вы принадлежите к iGeneration, а это значит, что такие люди, как вы, пишут обзоры продуктов, нажимают на веб-рекламу и строят онлайн-бизнес.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
4 D для гарантированного успеха от основателя Maglite Энтони Маглики
Недавно я увидел в Интернете вдохновляющую историю о невероятном джентльмене с непреодолимой трудовой этикой. Его зовут Энтони (Тони) Маглика, и он изобретатель знаменитого Maglite, фонарика, который произвел революцию в отрасли. Благодаря лучу с переменным фокусом, разным размерам в зависимости от выполняемой работы и множеству аксессуаров Maglite уже долгое время находится на вершине популярности.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Как одеваться для успеха: 3 реальных преимущества небольшого сменного гардероба
Нарядиться на собеседование – это то, что мы все делали. Это часть создания хорошего первого впечатления. Но это не значит, что впечатления должны перестать приходить. Моя первая работа была работой начального уровня, но каждый день я выходил на работу в своем лучшем деловом костюме.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Как образуется жир на животе? И почему это опасно? Рассказывает тренер-холодильник
Жир на животе и лето плохо сочетаются. Как появляется жир на животе? И почему это так опасно? Рассказывает тренер-холодильник. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
5 способов, которыми цифровая революция создает огромные возможности для стартапов
Недавно я встретился с Роджером Сью,, который является главой отдела социальных сетей и цифровой интеграции в крупном финансовом учреждении, и его карьера охватывает многие годы и компании. Он зарекомендовал себя как идейный лидер, который меняет статус-кво, используя принципы цифровой революции.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Школа может быть худшим, и иногда вам просто нужно провести день в одиночестве. Немного творческого мышления - это все, что вам нужно, чтобы выйти из уроков и насладиться днем расслабляющего свободного времени. Вот несколько методов, которые вы можете использовать, чтобы пропустить школу и сделать свое отсутствие правдоподобным.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Формирование духовного видения: 3 шага к реализации видения всей жизни
Этот год будет лучшим в вашей жизни. Вы собираетесь совершить самый важный поворот в своей жизни. Ты знаешь почему? Вся ваша жизнь вела вас к этому моменту времени. Вы родились для такого времени. Представьте, что вы создаете духовное видение на этот год, которое является чудесным по своей природе.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Как использовать 3 греха мотивации для достижения своих целей
Вашу тяжелую работу когда-нибудь не замечали? Возможно, вы работали сверхурочно в течение нескольких недель, и когда пришло время повышения, менее опытный коллега (который редко, если вообще когда-либо, не задерживается до отведенного времени) аплодирует за его отличную работу и награждается более высокой и лучшей зарплатой.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Эмина Зорлак: Осенний кофе во Всемирный день кофе
Кофе – лакомство, но в то же время натуральное. 1 октября отмечается Всемирный день кофе. Все причины нырнуть в черное золото. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
4 способа перестать чувствовать необходимость говорить «да» на рабочем месте
Вы когда-нибудь говорили «да» рабочему решению, с которым вы не обязательно были согласны или чувствовали себя обязанным сказать «да»? Скорее всего, ваш ответ на этот вопрос, скорее всего, будет «да». Не волнуйтесь; вы не одиноки. Страх сказать «нет» на рабочем месте и связанное с ним чувство вины по-прежнему широко распространены даже в наши дни.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
(Видео) Чемпион UFC Рашад Эванс о том, как противостоять своим страхам
Бывший чемпион UFC в полутяжелом весе «Шуга» Рашад Эванс делится своими советами о том, как противостоять своим страхам и стать успешным человеком, независимо от того, с чем вы сталкиваетесь. Наслаждайтесьцитатами Рашада Эванса, чтобы жить по ним, они действительно вдохновляют.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Spekkoek крамбл-брауни от Francis Kuijk
Фрэнсис Куйк опубликовал новую кулинарную книгу: Manis. Манис в переводе с индонезийского означает «сладкий», поэтому подумайте о яичных лепешках из пандана, тамаринде. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Как избавиться от перфекционизма, чтобы быстрее добиться успеха
Перфекционизм. Слово, которое ломает или заставляет человека стремиться достичь вершины своей игры. Перфекционизм. Слово, которое ломает или заставляет человека стремиться достичь вершины своей игры. В словаре перфекционизм определяется как «отказ принять какие-либо стандарты, кроме совершенства», тогда как мое определение этого слова больше похоже на «прекрасный способ ненавидеть жизнь и рано отправлять себя в могилу».. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Как рассказать историю о себе, которая окажет долгосрочное влияние на ваш бизнес
У каждого из нас есть что рассказать. Бизнес-профессионалам, пишущим книги, создающим истории брендов и проводящим презентации, может быть сложно поделиться необработанными и эмоциональными аспектами этой истории. Если вы нервничаете, рассказывая свою историю, вы не одиноки:. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Вот как вы покидаете свой сад во время отпуска
Сад нуждается в регулярном уходе. Поэтому, когда вы уезжаете в отпуск на 1 или более недель, важно компенсировать свое отсутствие. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Ошибки пандемии COVID-19. Комментарий эксперта: Мы стояли особняком и стоим в нем до сих пор
Польша не смогла справиться с пандемией COVID-19 - таковы выводы многих рейтингов и анализов, проведенных по всему миру, в том числе независимыми агентствами. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
10 мощных цитат, которые вдохновят вас на медитацию
Иногда ничегонеделание означает все. Ключевые выводы Медитация может оказать глубокое влияние на снижение беспокойства и стресса. Хотя существует много способов медитировать, способность удерживать внимание на чем-то одном в течение определенного периода времени является основой для всех.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Руководство по выживанию при гестационном диабете
Руководство по выживанию при гестационном диабете - Десять заповедей для страдающих гестационным диабетом. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Подросток распылил дезодорант и умер. Ее родители апеллируют: «Это может убить сразу»
Девочка-подросток Джорджия Грин, страдающая аутизмом, любила сбрызгивать одеяла дезодорантом. Приятный запах заставил ее расслабиться. К сожалению, однажды мама узнает. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
До 2 миллионов польских женщин могут страдать эндометриозом. Это заболевание незаметно, но причиняет сильную боль и является одной из причин бесплодия. польские ученые из. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Поль Дирак: Пусть математика ведет вас за руку
«Если вы восприимчивы и скромны, - сказал Дирак, - математика будет вести вас за руку». Paul Dirac (1902–1984) был английским физиком-теоретиком, внесшим фундаментальный вклад в раннее развитие как квантовой механики, так и квантовой физики.. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
С 1 ноября вступает в силу новый список возврата. Снижены цены на 432 препарата. Фонд «Победим эндометриоз» объявил, что в список входят, среди прочего: гормональный препарат. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Существует много видов слабоумия, наиболее распространенной формой которого является болезнь Альцгеймера. Подсчитано, что половина или более людей с деменцией также страдают этим заболеванием. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Горнолыжные трассы в Венгрии: короткие, но скользкие
Горнолыжные трассы в Венгрии: короткие, но скользкие - Самый дешевый дневной билет на внутренние горнолыжные трассы стоит 4000 форинтов, самый дорогой - всего 5900 форинтов; их качество соответствует иностранным курсам, только они короткие и многолюдные. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Боль в груди не всегда означает рак. Каковы его наиболее распространенные причины?
Многие женщины связывают боль в груди с раком – совершенно неправильно. Причины болей в груди могут быть разные: предменструальный синдром (ПМС), мастит. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
Обнаружение COVID-19 и гриппа возможно с помощью смартфона. Даже дома
Благодаря соответствующему приложению, установленному на смартфоне, и с помощью простого лабораторного набора, в течение 25 минут можно - на основе пробы. Последние изменения: 2025-06-01 03:26
36-летняя женщина умерла из-за ошибки медсестры. Семья требует компенсации
36-летняя женщина умерла в клинике натуральной медицины в Познани. Причиной стала неправильная доза лекарства, которую дала медсестра. Женщина осиротела 8-месячных близнецов. Последние изменения: 2025-06-01 03:26