Большинство знакомств и приветствий начинаются с рукопожатия. Правда, в старину оно использовалось, чтобы показать другим, что они пришли с мирными намерениями и что у них нет оружия, но сегодня оно имеет совсем другое значение. В наши дни рукопожатие - это не просто формальность, но, согласно последним исследованиям, это также лучший способ расположить к себе кого-то - при условии, что вы делаете это правильно.
Согласно исследованию, недавно опубликованному в Journal of Cognitive Neuroscience, рукопожатия играют самую большую роль в формировании положительного образа нас. Исследователи из Университета Иллинойса изучили поведение и мозговую активность 18 человек с помощью аппарата МРТ, пока им показывали видео людей, приветствующих друг друга с рукопожатием и без него.
Согласно неудивительному итоговому результату, 94% участников испытали положительные эмоции от протянувших руку во время приветствия.
«Это потому, что две части мозга - вознаграждение и социальное познание - активируются и взаимодействуют, поэтому данный человек будет иметь хорошее мнение о тех, кто соблюдает эту форму вежливости», - говорит Флорин Долькос., доцент кафедры психологии Иллинойского университета.
Во-первых, стоит вовремя подготовиться к рукопожатию, так как это говорит об уверенности и вежливости человека. Давайте подготовимся примерно на 5 шагов раньше другого, но так, чтобы наши пальцы не указывали прямо в сторону нашего партнера, а смотрели вниз! Таким образом, когда придет время, мы сможем идеально вписать свои руки в чужую ладонь. Это создаст о нас открытый и честный образ, и, кроме того, мы сможем не просто щипать друг друга за пальцы.
Кроме того, как известно, у каждого рукопожатия есть инициатор и последователь, и мы всегда подстраиваем свою роль под конкретную ситуацию. Если мы пожимаем кому-то руку, мы должны определить силу хвата, которую использует наш партнер, чтобы мы могли быть синхронизированы с ним, что в основном вызывает симпатию. Если вы чувствуете, что собеседник вот-вот сломает вам пальцы, Патти Вуд рекомендует следующий прием: переносим вес тела на правую ногу, тем самым рука уходит немного вперед, и собеседник автоматически ослабляет захват. Это движение настолько мало, что наш партнер его даже не заметит.
Одним из важнейших моментов рукопожатия является зрительный контакт, который не должен быть ни слишком коротким, ни слишком длинным. По словам специалиста, 3 секунды - это идеально, но мужчины часто играют в игры, чтобы увидеть, кто первым отведет взгляд.
В дополнение к трем золотым правилам, есть, конечно, еще кое-что, о чем мы не должны забывать, и это рукопожатие при прощании. Ведь именно так вся встреча будет полноценной, без этого наш партнер может чувствовать себя неполноценным и неполным.