Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Чем раньше это обнаружится, тем лучше. Однако не все голландцы регулярно измеряют артериальное давление. Поэтому Heart Foundation запускает кампанию, чтобы подчеркнуть важность измерения. Чтобы измерение артериального давления стало таким же обычным делом, как время от времени вставать на весы или ходить на осмотр к стоматологу.
4 из 10 не знают о высоком кровяном давлении
Многие люди не знают, что у них высокое кровяное давление и, следовательно, повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вот почему, по мнению Heart Foundation, каждый человек в возрасте от 40 лет должен регулярно измерять артериальное давление, даже если кто-то чувствует себя здоровым. Повышенное артериальное давление не всегда вызывает явные жалобы, при этом повреждения могут протекать незаметно. Например, к кровеносным сосудам, сердцу и мозгу. По данным Heart Foundation, в общей сложности 3 миллиона голландцев (в возрасте от 30 до 70 лет) имеют высокое кровяное давление, и 4 из 10 из них не знают об этом.
Какое артериальное давление является здоровым?
Артериальное давление состоит из верхнего и нижнего давления. Наибольшее число - это верхнее давление, а наименьшее - отрицательное давление. У вас нормальное кровяное давление, если оно ниже 140/90 мм рт. Если вы один раз измерите артериальное давление выше 140 мм рт. ст., это мало о чем говорит. Вы получите хорошее впечатление, если будете записывать свое артериальное давление каждое утро и вечер в течение недели. Ваше кровяное давление остается высоким? Пожалуйста, свяжитесь с вашим семейным врачом. Если вы измеряете артериальное давление выше 180 мм рт. ст., повторите измерение. Ваше артериальное давление по-прежнему превышает 180 мм рт. ст. после нескольких измерений? Затем в тот же день обратитесь к своему семейному врачу. Затем вы получите рекомендации о том, какие меры необходимы. Принимаете ли вы какие-либо лекарства для снижения артериального давления? Затем ваш врач оценит наилучшее значение артериального давления для вас.
Измерьте бесплатно
Если половина населения Нидерландов достигнет и будет поддерживать более здоровое кровяное давление, это может спасти почти 100 000 пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями к 2030 году, подсчитал фонд. С 27 мая по 8 июня 2019 года в таких местах, как библиотеки, магазины товаров для дома и супермаркеты, будут установлены точки измерения, где люди смогут бесплатно измерить артериальное давление и получить рекомендации по образу жизни.