Становится холоднее, и большинство людей теперь будут проводить в помещении намного больше, чем обычно. Тогда приятно и уютно целый день ходить в теплых мягких тапочках. Но носить тапочки весь день может быть не так уж и умно. Оказывается, это не всегда хорошо для организма.
Боль в спине и шее
Многие люди считают тапочки удобными, потому что они приятные, теплые и мягкие. Но именно эта мягкость может стать причиной досадных проблем со здоровьем, таких как боли в спине. «Никогда нельзя активно ходить в тапочках. Вот почему большинство людей здесь тоже сутулятся, и это не из-за вашего отношения. Ноги созданы для ходьбы по амортизирующей поверхности. Ноги по-разному реагируют на твердую поверхность. Поскольку пол во многих домах твердый, у вас могут быть физические жалобы, например, жалобы на спину и шею. Тапочки не обеспечивают жесткости, но в них можно ходить по твердой поверхности», - объясняет ортопед Нина Ордельман журналу Margriet.
Легкие ноги?
Тем не менее, не у всех возникнут жалобы, если они будут часто ходить в тапочках. У некоторых людей так называемые «легкие ноги», что означает, что они могут без труда ходить по чему угодно. К сожалению, не все наделены легкими ногами, и многие люди в конечном итоге жалуются на то, что ходят (слишком) много в тапочках. Ордельман: «Когда вы сталкиваетесь с жалобами, на самом деле уже слишком поздно». Вот почему вы также можете ходить в обуви в помещении, просто чтобы быть уверенным, тапочки также могут подойти для этого, если они хорошо сидят на ваших ногах. Особенно если вы уже страдаете от болей в спине или шее, рекомендуется всегда носить обувь или тапочки дома.
Разные виды тапочек
Но если в некоторых тапочках можно ходить, то разве нет тапочек, которые можно носить целый день? К счастью, есть тапочки, которые обеспечивают большую поддержку. Это тапочки с несколько более твердой изолирующей подошвой. Такая подошва обеспечивает более плотное прилегание стопы к обуви и позволяет ходить по менее мягкой подошве. Тем не менее, факт остается фактом: тапочки созданы для удобного сидения и поэтому часто (слишком) мягкие, чтобы ходить по ним весь день. Это не значит, что вы вообще не должны носить тапочки, сидя или на несколько часов не помешает надеть красивые тапочки, главное, чтобы вы не ходили в них весь день.