Сытная еда, сука

Сытная еда, сука
Сытная еда, сука

Возможно, вы еще не знаете суку за едой. Принцип тот же, что и у знаменитых французских тостов, но вкуснее. Идеально, чтобы использовать «старый» хлеб. Сандра готовит суки сытную еду с авокадо и козьим сыром.

Ингредиенты:

  • 1 кабачок
  • оливковое масло
  • перец и соль
  • 30 г кедровых орехов
  • 1 зубчик чеснока
  • свежий базилик
  • 1 авокадо
  • 2 помидора
  • 4 толстых ломтика деревенского хлеба
  • 2 яйца
  • 100 миллилитров молока
  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • 50 грамм тертого козьего сыра

Способ приготовления:

Разогрейте сковороду-гриль. Используйте слайсер для сыра, чтобы нарезать цуккини тонкими ломтиками. Смажьте кабачки маслом и жарьте около 5 минут. Посыпать солью и перцем. Разогрейте сковороду и обжарьте кедровые орешки около 1 минуты. Очистите и нарежьте чеснок. Измельчить чеснок, базилик, оливковое масло и кедровые орехи с помощью погружного блендера в песто. Приправить солью и перцем.

Половину авокадо, удалить косточку и вынуть мякоть из авокадо. Нарежьте авокадо кубиками. Разрежьте помидор на четыре части и удалите семена. Нарежьте помидор мелкими кубиками и смешайте с кубиками авокадо.

Взбить яйца в глубокой тарелке, добавить молоко и соус песто. Нарежьте толстые ломтики хлеба и обваляйте их в яичной смеси.

Растопите сливочное масло на сковороде и обжаривайте французские тосты попеременно около 4 минут до золотистого цвета. Посыпьте французские тосты цукини, авокадо и кубиками помидоров. Посыпать тертым сыром.