Похоже, что эпоха жестких мачо почти окончательно закончилась, ведь исследования пришли к выводу, что современные мужчины с радостью это принимают, иногда им тоже нужны объятия в этом суровом мире, - сообщает Daily Mail. Если есть проблема, современные мужчины больше всего изголодались по музыке, свежему воздуху и друзьям, кроме объятий. Женщины, напротив, больше всего хотят чашку чая (исследование проведено британскими учеными на британских испытуемых, справа), когда возникает проблема, но они также любят зайти к одной из своих подружек, а любимая Телевизионные шоу также очень помогают.
В исследовании AXA им было любопытно узнать, какие мелочи могут помочь людям. Объятия заняли абсолютное первое место: пятьдесят пять процентов респондентов назвали их лучшим развлечением. Время, проведенное вместе, вкусная еда и звонок родственника тоже попали в десятку. Поскольку напиться в случае проблем - почти стандартная практика, немного удивительно, что алкоголь оказался только на тринадцатом месте, хотя он все же опередил горячую ванну, которая заняла пятнадцатое место. Кстати, домашние животные заняли пятое место: шесть процентов людей назвали их лучшим комфортом.
«Маленькие вещи могут иметь большое значение. Все они могут помочь нам успокоиться», - говорит психолог Донна Доусон. Поскольку проблемы обычно сопровождаются стрессом, который, по мнению венгров, является причиной развития большинства заболеваний, не помешает освоить некоторые приемы снятия стресса.«Чувство напряжения также сопровождается повышением мышечного тонуса, что можно решить с помощью расслабления и растяжки. Самый простой способ - выполнять упражнения на растяжку. Кроме того, помогают баллистические, крупные движения, такие как большие круги руками или приседания». порекомендовал Даниэля Столла, психолога.