Я-образ и самооценка в значительной степени определяются образом нашего тела, то есть отношением, которое мы имеем к собственному телу. Это особенно актуально для девочек-подростков, для которых кажущиеся или реальные недостатки изменяющегося тела тягостны. В этот же период, т.е. в подростковом возрасте, значительная часть девушек перестают заниматься спортом, и чем больше девочка недовольна своим телом, тем меньше у нее шансов заниматься спортом. И все же, что мы можем сделать, чтобы наши девочки-подростки не падали из-за двух лишних килограммов и не ходили иногда на пробежку? Например, мы могли бы показать им спортсменок.
С детства на образ тела существенное влияние оказывает мнение окружения, включающее в себя социальные ожидания и, конечно же, ценности, транслируемые средствами массовой информации. Последние в настоящее время ставят сексуально привлекательных и маловесных, т.е. худых и горячих, женщин в пример перед девочками-подростками и взрослыми женщинами - начнем с того, что каждая женщина должна сбросить в среднем шесть кг, чтобы быть привлекательной.
Я не занимаюсь спортом, потому что стыжусь своего тела
Кажется, что женщины либо более восприимчивы к сообщениям, которые негативно влияют на их образ тела, либо просто получают их больше, однако совершенно очевидно, что маленькие девочки будут достаточно скоро выбиты из колеи. Уже в конце дошкольного возраста (5 лет) характерно, что девочки более чувствительны к отзывам о своем теле и фигуре. В последующие годы ситуация ухудшается: если в начальной школе «лишь» 17,4% первоклассников, то более половины пятиклассников стыдятся своего тела.
В подростковом возрасте начинается ад: девочки-подростки все больше недовольны своим телом, и чем больше они недовольны, тем меньше они занимаются спортом. Отчасти это связано с негативным отношением к телу: девочка-подросток, стыдящаяся своего тела, не любит раздеваться перед занятиями, стесняется своих движений и достаточно регулярно пропускает даже обязательное занятие. В возрасте от девяти до 18 лет, согласно исследованию, физическая активность девочек снижается на 83 (!) процента. Однако регулярные занятия спортом не только положительно повлияют на образ тела, но и повысят эффективность обучения и снизят вероятность депрессии в подростковой возрастной группе.
Сексуальные, худые женщины vs. спортивные женщины
Массовое присутствие идеализированных, сексуальных, большегрудых моделей без рубашки в средствах массовой информации (от рекламных щитов до Интернета) поэтому, как известно, неблагоприятно влияет на образ тела девочек-подростков. А как же фотографии спортсменок? Согласно американскому исследованию, нам было бы намного лучше, если бы мы могли наблюдать за спортсменками. Но не тех, кто изредка раздевается до бикини, а конкретных спортсменок во время занятий спортом.
Исследователи показали 350 девочкам-подросткам и 250 молодым женщинам фотографии спортсменок, занимающихся спортом, сексуализированных спортсменок (например, когда их потное декольте сексуально блестит в рекламе дезодоранта, а спортивная одежда горячо прилипает к ним), сексуализированных моделей и несексуализированные модели. Просмотр фотографий сексуальных женщин приводил к значительному искажению телесного образа и объективации тела, в то время как просмотр спортивных женщин не имел такого эффекта. Эксперты хотели бы обратить внимание на то, что в СМИ нужно показывать больше несексуализированных спортсменок, если мы хотим, чтобы у наших девушек был относительно здоровый образ тела.
Но где можно посмотреть спортивные женщины?
Тем не менее, женщины гораздо реже появляются в спортивных передачах и газетах, чем мужчины, а когда они появляются, изображения подчеркивают женственность и сексуальность, а не спортивные результаты. Согласно 25-летнему исследованию, хотя участие женщин в спортивных состязаниях увеличилось за последние десятилетия, это совершенно не отражается в средствах массовой информации: мы по-прежнему видим относительно мало женщин, занимающихся спортом.
Исследование также дает хорошие новости: в прошлом спортсменки изображались гораздо более сексуализированными, и эта тенденция, похоже, снижается. В ходе контент-анализа исследователи даже заметили, что мужские виды спорта (футбол, бейсбол, американский футбол) обычно транслируются увлекательно, даже с преувеличенным энтузиазмом, в то время как в случае с женскими видами спорта трансляции зачастую более фактичны и скучны. По мнению экспертов, спортсменкам было бы важно появляться на телевидении и в других спортивных передачах в той же пропорции и на том же уровне, что и мужчины.
Во время другого исследования они отслеживали программы трех местных телестанций Лос-Анджелеса и национального американского спортивного канала в течение шести недель. Результаты весьма удручающие: доля передач, посвященных женскому спорту, оказалась поразительно низкой. По мнению экспертов, это явление доносит до девочек-подростков, что они могут заниматься спортом, если хотят, но мир в этом не заинтересован, потому что спорт на самом деле больше для мужчин.
Это правда?
Хотя мы не смотрим слишком много спортивных передач, мы пару раз видели по телевизору гандболисток или байдарочниц, но не в сексуальных образах, а во время работы, и репортер в основном казался весьма восторженным. Вот почему нам было любопытно посмотреть, что происходит, когда мы вводим в Google слово «спортсменка». Будут ли секс-фотографии? Ну… первые три статьи попали: "Самые лучшие спортсменки, раздевшиеся догола", "Венгерская спортсменка года" и "11 самых красивых спортсменок". Большая часть имиджевых хитов включает девушек, раздевающихся для мужских журналов или просто позирующих для рекламы бикини, хотя мы также встречаем баскетболисток в майках на корте, так что ситуация не совсем безнадежна.
Еще одна трудность может заключаться в том, что женщины-спортсменки, т.е. те, кто занимается соревновательным спортом как профессией, обычно более мускулистые, худые и, конечно же, более опытные, чем в среднем. Если мы увидим их девочками-подростками на поле, а не в раскладывающемся календаре мужского журнала, это уже большой шаг вперед. Но можно пойти и дальше: как бы извращенно это ни звучало, мы могли видеть больше фотографий мирянок, которые не занимаются спортом, а занимаются спортом только в качестве хобби. Портал Sport England запустил такого рода акцию в начале этого года, о чем мы тоже сообщали - в их короткометражном фильме и фотографиях настоящие женщины потеют в реальных жизненных ситуациях.