Что происходит со здоровьем и счастьем пожилых людей, если их каждый день посещает группа дошкольников? Он протестирован в программе «Дошкольный Против Болезней». Профессор внутренних болезней и клинический гериатр София де Ройж участвует в эксперименте в качестве эксперта. Мы звоним ей и спрашиваем, почему объединение двух групп - это хорошая идея.
Переломить ситуацию
Кто следит за новостями, тот регулярно будет видеть сообщения о пожилых людях, которые по каким-то причинам испытывают пустоту в своей жизни. Можно ли переломить ситуацию, когда они это почувствуют? Тот, кто видел первый выпуск программы МАКС «Дошкольники против недугов», знает, что визит множества малышей, пара щенков и прогулка на свежем воздухе уже могут навести порядок.
Успешное старение
Неудивительно, что они так положительно реагируют на это, по словам Де Ройя. Встреча с детьми и прогулка, по ее словам, иллюстрируют аспекты успешного старения. «Двигаться очень важно. Так же, как иметь цель, ради которой вы встаёте утром и думаете о распорядке дня. Социальное взаимодействие с другими людьми и здоровое питание - все это способствует поддержанию вашего здоровья», - говорит Де Ройдж.
Стоя вне круга
Также, по словам профессора, наука по-прежнему имеет большое значение в процессе успешного старения. «Людям нравится быть частью чего-то, но пожилые люди часто думают, что они вне круга. Например, играя в игру с малышом и видя, что малышу это тоже нравится, создается своего рода взаимность, положительно влияющая на самочувствие пожилых людей.”
Синие зоны
Что-то такое простое, как игра с кем-то из другого поколения, уже может способствовать счастью. Но в 2019 году уже не так очевидно, что встречаются люди разного возраста. «Я думаю, что в последние годы мы немного пренебрегли этим в Нидерландах. В других обществах вы видите, что разные поколения проводят больше времени вместе. Например, в так называемых «голубых зонах» - районах, где пожилые люди живут группами и полностью вовлечены в общественную жизнь. Они имеют значение для последующих поколений, хорошо питаются и активны. Конечно, у них тоже есть болезни, но, обращаясь с ними по-другому, они не преобладают».
Проверенный рецепт
В детском саду против болезней пожилые люди также учатся справляться со своими недугами по-другому. Поскольку малыши отвлекают их, больше шансов, что они раздвинут собственные границы. В результате в конце поездки они могут сделать больше, чем до начала эксперимента. Этот метод уже применяется на практике. «Взаимодействие между малышами и пожилыми людьми изучается в нескольких местах. Например, в домах престарелых и престарелых или рядом с ними есть ясли». Это также проверенный рецепт за границей. «Недавно я был с рабочим визитом в Соединенных Штатах, где мы посетили, в том числе, большой дом престарелых. Там нас буквально преследовала тележка с малышами, которые были там для стариков».
Малыши против недугов можно будет увидеть 15 апреля 2019 года в 22.10 на НКО 1.