Почти каждый сталкивался с этим: вдруг одно из век начинает дрожать и не перестает. Это не больно, но очень раздражает, потому что вы, кажется, не контролируете это. Но как возникает такое дрожащее веко и можно ли с этим что-то сделать? Отдаем доктору Теду ван Эссену.
Лицевой нерв
Подергивание век возникает из-за того, что мышцы век напрягаются и расслабляются намного быстрее, чем обычно. Это вызвано гиперактивностью 7-го черепного нерва, лицевого нерва. У нас есть 12 черепных нервов. 7-й, берущий начало в стволе мозга на затылке, контролирует мышцы, отвечающие за выражение лица, включая веки, щеки и уголки рта. Вот почему дрожание век иногда сопровождается дрожанием уголков рта или дрожанием бровей. Есть левый и правый лицевые нервы, каждый из которых обеспечивает половину выражения лица. В дополнение к гиперактивности, как в случае подергивания век, этот 7-й черепной нерв также может полностью или частично выйти из строя. Это вызывает другие проблемы, такие как более или менее паралич 1 стороны лица.
Причины
Хотя раньше предполагалось, что это как-то связано с активностью мозга, сейчас это даже не считается реальным состоянием. Это может затронуть любого, хотя некоторые люди могут казаться более чувствительными к этому, чем другие. Часто это длится всего несколько минут, если вам не повезло, это может длиться несколько дней, но почти всегда проходит само по себе. В подавляющем большинстве случаев он безвреден и безвреден. Есть некоторые факторы, которые, кажется, играют роль в подергивании века. Например, его провоцируют усталость и стресс, также причиной может быть слишком много кофеина или алкоголя или ветер, который дует в глаза. Гистамин может иногда играть роль в результате аллергии. В этот момент сенная лихорадка снова активна, что также может вызвать раздражение век. Причиной также может быть долгий взгляд на экран компьютера, планшета или мобильного телефона.
Другие причины
В очень редких случаях подергивание век может быть признаком нарушения работы головного мозга и нервной системы. Он может встречаться, например, при рассеянном склерозе, при опухоли головного мозга, при болезни Паркинсона, при параличе лицевого нерва (болезнь Белла), а также встречается у Жиля де ла Туретта. Но если действительно существует серьезное заболевание, обычно есть и другие симптомы, такие как другие лицевые спазмы или неконтролируемые движения. Если мышцы вокруг глаза постоянно напряжены, это называется блефароспазмом или дистонией глаза. Это может вывести из строя, потому что в разное время можно вдруг перестать смотреть в глаза.
Терапия
Если это вызвано стрессом, усталостью или чрезмерным употреблением кофеина, алкоголя или работы за компьютером, вы, конечно, можете что-то с этим сделать, уменьшив количество таких вещей. Например, есть такое эмпирическое правило, которое называется «правило 20-20-20». Совет состоит в том, чтобы смотреть на что-то кроме экрана в течение 20 секунд каждые 20 минут, и это должно быть на расстоянии 20 футов (около 6 метров) от глаз. Это уже помогло бы. Некоторым помогает легкий массаж век.
Если причиной сухости глаз является глазные капли с искусственными слезами (капли из гипромеллозы), они могут решить эту проблему. Далее предполагается, что причиной дрожи может быть дефицит витамина B12 или дефицит магния. Если это так, вы можете скорректировать свой рацион или, возможно, принять добавки.
Когда люди страдают от подергивания век настолько сильно, что оно становится хроническим, терапевт может направить их к неврологу. Он или она может сделать инъекцию ботокса, чтобы расслабить глазные мышцы. В краткосрочной перспективе жалобы значительно уменьшатся, но действие ботокса длится всего от 2 до 4 месяцев. Затем вы можете сделать еще одну инъекцию ботокса, но важно помнить, что ботокс также может иметь неприятные побочные эффекты в случае повышенной чувствительности.
Сухие глаза
Сухость глаз может привести к подергиванию век. При сухости глаз выработка слезы недостаточна или слишком быстро испаряется слезная пленка, представляющая собой тонкий слой жидкости, лежащий над передней частью глаза (роговицей и слизистой оболочкой). Этот слезный слой увлажняет глаза и смывает грязь. Помимо того, что это водянистая жидкость, она также содержит жиры и слизь, благодаря чему хорошо прилипает к роговице. Жидкость из слезной железы водянистая. Жирности добавляют сальные железы по краям век. Роговица получает питание из слезной жидкости, потому что в роговице нет кровеносных сосудов. Мы больше не сможем видеть сквозь него.
Сухость глаз также возникает, когда мы слишком мало моргаем. Мы автоматически моргаем несколько раз в минуту. Это может стать менее распространенным, если вы устали или смотрите в течение длительного времени. Качество слезной жидкости с возрастом несколько снижается, особенно у женщин. Некоторые лекарства вызывают сухость глаз, например, некоторые антидепрессанты, бета-блокаторы, антигистаминные препараты, цитостатики и ацетилсалициловая кислота. Все это может привести к жжению глаз или ощущению песка. Носящие контактные линзы страдают от сухости глаз еще быстрее. Линзам нужен слой слезной жидкости, чтобы всплывать.
Слезы
Сухость глаз также может привести к слезотечению. Если слезной жидкости слишком мало, она восполняется из слезной железы так называемыми «рефлекторными слезами». Это тоже слезы, но более низкого качества и поэтому плохо смазывают глаза. Таким образом, вы попадаете в порочный круг. Рефлекторные слезы всегда поставляются, но глаз остается сухим, что в конечном итоге влияет на роговицу. Слезоточивость также может быть вызвана неправильной работой дренажа в уголке глаза из-за того, что слезный канал плохо прилегает к глазу, или из-за грязи в глазу, или из-за растущих внутрь ресниц.
Эта тема будет обсуждаться в Time for MAX 5 марта 2019 года.
Задайте свой вопрос доктору Теду ван Эссену
Со вторника, 5 марта, по среду, 6 марта 2019 г., 10:00, вы можете задать доктору Теду ван Эссену вопросы о подергивании век, сухости и слезах в глазах. На другие вопросы ответа нет. После среды 6 марта вы, конечно, можете оставить комментарий, но на него больше не будет ответа. Это не личная консультация! Ведь доктор должен вас хорошо знать. Д-р Тед рад предоставить общую информацию и справочную информацию по теме, освещенной в Time for MAX.
Вы должны сначала зарегистрироваться и войти, чтобы задать свой вопрос. Ваш адрес электронной почты не будет виден другим, и вы можете ввести вымышленное имя. Имя, которое вы оставляете, видно. Чтобы защитить вашу конфиденциальность, мы просим вас не включать личную информацию в ваш вклад.