Дошкольники демонстрируют более высокие академические успехи, когда уроки заботы и внимательности интегрируются в традиционную учебную программу, говорят исследователи в области образования в Висконсине.
Дошкольники демонстрируют более высокие академические успехи, когда уроки заботы и внимательности интегрируются в традиционную учебную программу, говорят исследователи в области образования в Висконсине. Новые уроки также улучшили выполнение задач, которые предсказывают будущий успех, измеряя такие навыки, как сдержанность, дисциплина и доброта.
Под руководством профессора Ричарда Дэвидсона, основателя Центра изучения здорового разума Университета Висконсин-Мэдисон, исследователи заставили учащихся в возрасте от четырех до шести лет задуматься о людях, которые им наиболее полезны. В одном примере студентов попросили поразмышлять о водителе их автобуса и о той конкретной роли, которую этот человек сыграл в их жизни.
Одна из любимых игр учеников называлась «Belly Buddies», в которой мысленное внимание было обращено на маленький камень, лежащий на их животе, когда они лежали спиной к полу. Уроки, поощряющие позитивное поведение у молодежи, должны быть веселыми, утверждает Сэм Ванг, нейробиолог из Принстона:
«Обучение силе воли или обучение силе воли не обязательно должно быть неприятным для ребенка. На самом деле обучение силе воли у детей наиболее эффективно, когда ребенок развлекается. Когда дети играют, они больше узнают; они расслаблены; они счастливы».
После введения уроков внимательности в класс исследователи измеряли влияние учебной программы несколькими способами: они раздавали ученикам наклейки, которые они могли либо оставить себе, либо раздать другим; они проверяли способность студентов откладывать удовлетворение, предлагая немедленную награду или более крупный приз, если студенты ждали; и они наблюдали, насколько хорошо ученики переключались между задачами (показатель умственной активности).
Помимо того, что дошкольники, получавшие уроки осознанности и заботы, показали более высокие баллы за свою учебную работу, они демонстрировали менее эгоистичное поведение, чем контрольная группа учащихся, которые не посещали уроки. Исследователи предполагают, что эти результаты происходят из-за смешения эмоциональных и когнитивных способностей, которые особенно присутствуют у маленьких детей. Один из способов повысить общий уровень достижений, по их мнению, - это интегрировать эмоциональные уроки в обычную академическую программу.