Медово-соевый цыпленок от Janny van der Heijden

Медово-соевый цыпленок от Janny van der Heijden
Медово-соевый цыпленок от Janny van der Heijden

В этом рецепте лучше использовать филе куриного бедра, оно останется чуть более сочным. Но допускается и обычная куриная грудка. Семена кунжута перед употреблением обжарить на сухой сковороде. Это придает им больше аромата. Будьте осторожны с кунжутным маслом, вкус может быть доминирующим.

Ингредиенты (на 4 персоны):

  • 700 грамм филе куриного бедра
  • несколько столовых ложек японского соевого соуса
  • перец чили
  • порошок имбиря
  • кукурузный крахмал
  • масло для жарки
  • 100 миллилитров воды
  • 3 столовые ложки меда
  • 4 столовые ложки соевого соуса
  • 2 столовые ложки рисового уксуса или мягкого уксуса
  • 1 столовая ложка тертого корня имбиря
  • хлопья чили
  • кунжутное масло
  • картофельная мука
  • 1 весенняя прогулка
  • 1-2 столовые ложки семян кунжута

Способ приготовления:

Нарежьте курицу кубиками и замаринуйте в смеси соевого соуса, порошка чили и порошка имбиря. Слейте воду с куриных кубиков и промокните кухонной бумагой. Обвалять кубики в крахмале. Обжарьте кубики со всех сторон на масле и дайте им обжариться.

Тем временем доведите до кипения воду, мед, соевый соус, уксус, корень имбиря и хлопья чили, убавьте огонь до минимума и дайте медленно закипеть. Добавьте немного кунжутного масла и немного загустите соус. Вылейте соус на куриные кубики. Поджарьте семена кунжута и нарежьте зеленый лук на диагональные кусочки. Посыпьте куриные кубики этой смесью.

Восхитительно с рисом и приготовленной аль денте зеленой фасолью, слегка приправленной кусочком сливочного масла и посыпанной крупно нарезанным жареным арахисом.