Вам трудно сосредоточиться на хорошей книге среди бесконечного потока новостей о коронавирусе? Эти советы помогут вам быстро погрузиться в чтение книги.
Стресс от новостей
Новости об уровне смертности, об экономических последствиях, о влиянии на сектор общественного питания и культуры: новости о короне доминировали в СМИ в течение нескольких месяцев. Вы не можете включить телевизор или это об этом. Это может вызвать дополнительный стресс, затрудняя концентрацию. Это также может затруднить чтение книги. Позор, потому что чтение очень расслабляет. Это также видно из исследования, проведенного Reading Foundation среди голландцев, которые регулярно берут в руки книгу. 85 процентов из них говорят, что читая, они могут сделать перерыв и проветрить голову.
Хотя раствориться в хорошей истории на данный момент может быть непростой задачей, есть советы, которые могут в этом помочь.
Сядьте удобно
Самое важное в чтении то, что вам не нужно смотреть на часы, когда вы это делаете. Не торопитесь и не торопите стрелки часов. Кроме того, важно исключить все, что может отвлекать. Например, убедитесь, что телевизор выключен, а ваш мобильный телефон или планшет не горит постоянно в вашем поле зрения. Также лучше отключить звуки планшета или телефона, если они обычно не включены.
Сидеть рядом с кем-то, кто смотрит телевизор и читать книгу, тоже не идеально.
Выберите подходящую книгу
Хорошие предпосылки, конечно, важны, но в конечном итоге все зависит от самой книги. Выберите тот, который вам нравится, и не позволяйте другим слишком сильно влиять на вас. Вас часто рекомендуют семья или друзья, но вы ничего не видите в упомянутых названиях? Тогда просто составьте собственный план и выберите книгу, которая вам нравится.
Каждое начало трудно
Тебе трудно прочитать первые страницы книги? Ты не одинок. Обычно требуется некоторое время, чтобы полностью погрузиться в историю, поэтому не пытайтесь отложить книгу, если вы сразу же погрузились в историю.
Не устраивайте конкурс
Есть люди, которые постоянно смотрят на нумерацию страниц во время чтения, чтобы узнать, сколько страниц они прочитали за определенное время. Чтение на самом деле становится своего рода соревнованием, и, конечно же, это не так. Он должен расслабиться, и тогда подсчет страниц не поможет.
Мотивируйте себя через Интернет
Нужна дополнительная мотивация для чтения в это неспокойное время? Есть несколько книжных веб-сайтов, которые могут быть хорошей палкой. На этих сайтах вы можете создать профиль, в котором вы сообщаете другим пользователям, какие книги вы уже прочитали, какую книгу вы читаете сейчас и какую хотите прочитать следующей. Другие делают то же самое, так что вы всегда можете найти вдохновение для чтения. Например, сайт, использующий эту систему, называется Hebban.
Такие веб-сайты также могут стать хорошей отправной точкой, если вы не знаете, какие книги вам нравятся. Ведь помимо профилей пользователей, на этих сайтах есть много информации и о самом читательском материале.