Национальный институт здравоохранения недавно начал исследование стоимостью 300 миллионов долларов для изучения влияния экранного времени на развитие мозга.
Ключевые выводы
- Исследование использует МРТ для отслеживания изменений в мозге детей, которые используют экраны в той или иной степени.
- Предварительные результаты показали, что у детей, которые используют экраны более 7 часов в день, наблюдаются физические изменения в мозге в виде преждевременного истончения коры.
- Вероятно, пройдут десятилетия, прежде чем ученые поймут, как смартфоны и другие технологии влияют на мозг.
Как время, проведенное перед экраном, влияет на развитие мозга маленьких детей?
Это большой вопрос, стоящий за исследованием стоимостью 300 миллионов долларов, проведенным Национальным институтом здравоохранения, которое использует МРТ для изучения изменений в структуре мозга у детей, использующих смартфоны и другие экранные устройства. Первая партия результатов исследования, которая была освещена воскресной программой CBS «60 минут», показывает, что дети, проводившие более двух часов в день перед экранами, набрали меньше баллов в языковых и мыслительных тестах.
Тревожно, что дети, которые проводили более семи часов в день за электронными устройствами, показали преждевременное истончение коры головного мозга, которое доктор Гая Доулинг из Национального института здравоохранения описала как «процесс взросления», который обычно происходит позже в разработке.
«Мы не знаем, вызвано ли это экранным временем», - сказал Доулинг. «Мы пока не знаем, плохо ли это. Только после того, как мы проследим за ними с течением времени, мы увидим, есть ли результаты, связанные с различиями, которые мы видим в этом единственном снимке.”
Потребуется несколько лет, чтобы получить ответы на некоторые вопросы, поставленные в ходе исследования. Однако самые интересные результаты, скорее всего, будут получены через десятилетия, когда исследователи смогут увидеть долгосрочные последствия использования технологий для мозга. Доктор Димитри Кристакис из детской больницы Сиэтла, ведущий автор последних рекомендаций Американской академии педиатрии по экранному времени, сказал CBS, что его беспокоит эта неопределенность.
«Во многих отношениях такие исследователи, как я, беспокоятся о том, что мы находимся как бы в эпицентре естественного неконтролируемого эксперимента над следующим поколением детей», - сказал Кристакис.
Большинство детей говорят, что проводят слишком много времени за смартфонами
Американские подростки сегодня проводят в своих телефонах более четырех с половиной часов в день, и это даже не обязательно считать дополнительное время, проведенное за видеоиграми, просмотром телевизора или работой за компьютером. Неудивительно, что поколение детей, которым было бы трудно вспомнить время без смартфонов, сделало их важной частью повседневной жизни - в конце концов, iPhone вышел в 2007 году, поэтому дети, родившиеся после 1995 года, вступили в подростковый возраст с сенсорными экранами в рука.
Многие дети сами обеспокоены. Недавний опрос исследовательского центра Pew Research Center показал, что 54 процента подростков в США говорят, что проводят слишком много времени в своих телефонах, а 60 процентов из них считают слишком много времени, проводимое в Интернете, «серьезной проблемой». Данные, похоже, подтверждают это: сегодняшние подростки сообщают о более низком уровне употребления алкоголя, секса и наркотиков, но о более высоком уровне депрессии и одиночества.
В этом году Facebook, Apple и Instagram начали предлагать инструменты, помогающие пользователям отслеживать и сокращать время, проводимое за экраном, включая функции, позволяющие пользователям устанавливать ограничения по времени и видеть, как их время за экраном распределяется между различными приложениями. Некоторые из этих функций предназначены для того, чтобы помочь родителям ограничить время, проводимое детьми за экраном.
Конечно, лучшим решением может быть отложить предоставление ребенку телефона до тех пор, пока он не понадобится. Американская академия педиатрии рекомендует «детям младше 18 месяцев избегать использования экранных медиа, кроме видеочата», и что родители «детей в возрасте от 18 до 24 месяцев, которые хотят познакомить с цифровыми медиа, должны выбирать высококачественные программирование и смотреть его со своими детьми, чтобы помочь им понять, что они видят.”
Беспрецедентная технология
Тристан Харрис, бывший менеджер Google, публично заявивший о том, как Силиконовая долина намеренно делает смарт-устройства максимально вызывающими привыкание, рассказал 60 Minutes, что у некоторых родителей ложное впечатление, что использование смартфона аналогично чату. по телефону в прошлые десятилетия.
“… есть рассказ, который, о, я думаю, они просто делают это, как мы сплетничали по телефону, но это упускает из виду, что ваш телефон в 1970-х годах не имел тысячи инженеров по другую сторону телефона, которые переделывали его для работы с другими телефонами, а затем каждый день обновляли способ работы вашего телефона, чтобы сделать его все более и более убедительным».
Ваш мозг уязвим для взлома. Компании используют это.
content.jwplatform.com