Как ухаживать за кожей в 20, 30, 60 лет? Уход за кожей лица должен зависеть от возраста, ведь каждая из нас борется с разными проблемами красоты. Правильный уход является основой для предотвращения морщин и потери упругости. Узнайте, как ухаживать за кожей в определенном возрасте и какие процедуры использовать, чтобы вернуть ей былое сияние.
Какие крема мы наносим, что едим, как долго спим, какие процедуры эстетической медицины используем - все это будет отражаться на нашей коже в будущем. Конечно, течение времени неизбежно, как и образование морщин. Однако это не означает, что мы не можем замедлить эффекты старения и выглядеть привлекательно в любом возрасте. Согласно результатам опроса Европейской комиссии Active Aging Eurobarometer, возраст 42 года является пределом, когда мы перестаем считаться «молодыми людьми» (в Польше даже 38-39 лет) и на нас влияет «синдром среднего возраста»..
К сожалению, часто после сорока лет на всем организме отражаются длительное неправильное питание, недосыпание, стрессы, плохо подобранная косметика и т. д. И с годами становится только хуже. Утешает то, что всегда есть «что-то, что мы можем сделать с собой», и чем раньше мы начнем действовать, тем лучше. Разработайте идеальную стратегию ухода за кожей на долгие годы.
Уход за кожей в 20
Одна из главных проблем, с которыми ежедневно борется молодая кожа -акнеКак с этим бороться? Во-первых, вам нужно правильно очищать и отшелушивать кожу каждый день. Раз в месяц можно проводитьпировиноградный пилингрекомендуется людям с акне в активной фазе,розацеа, нарушением пигментации или приакне шрамы
Этот пилинг работает на трех уровнях: эпидермис, волосяной фолликул и дерма. Он не только отшелушивает, но и лечит кожу. Регулирует секрециюкожного сала, обладает антибактериальными свойствами и стимулирует синтезколлагенаТакже стоит перейти на правильное питание, богатоеантиоксиданты и витамины и ограничьте потребление острой пищи.
Чтобы зимой не сушить кожу (потому что это усиливает работу сальных желез), используйте в течение дня жирный или полужирный крем вместо увлажняющего крема, который может застыть на коже. Но главное, в 20 лет не стоит забывать о повседневном, тщательномдемакияже- Наблюдая за молодыми девушками, я замечаю определенную тенденцию. Им кажется, что раз они сейчас молоды, то такими они останутся всегда, - говорит доктор Уршула Брумер из клиники Dr Urszula Brumer Medicyna Urody в Варшаве.- Конечно, это неправда. Старение произойдет с каждым, но лучше сделать это позже, чем раньше. На лицах двадцатилетних не останется и следа бессонной ночи, курения сигарет или пренебрежения снятием макияжа, но спустя годы эти признаки обязательно будут ощущаться в виде четких морщин и борозд. И мы будем удивляться, почему мы выглядим намного старше своих сверстников.
Уход за кожей после 30 лет
Для многих тридцатый год становится волшебной границей во многих отношениях: личной жизни, карьере и красоте. Именно в этом возрасте чаще всего мы замечаем первыемимические морщины По подсчетам ученых, лицо сокращается около 15 000 раз в день. раз, что приводит к образованию и закреплению морщин вокруг глаз, рта и лба. В то же время наша стрессоустойчивость ухудшается, а потеря коллагена в коже приводит к ее пересыханию, утрате гладкости и сияния.
В повседневном домашнем уходе за кожей после тридцати самым важным становится защита, т.е. использованиезащитных кремов с УФ-фильтрамии веществ, действующих противбесплатно радикалыднем и профилактика, т.е. использованиекрема против морщин на ночь. Они должны содержать соединения, стимулирующие восстановление коллагена (производные витаминов А, С и Е, альфа-оксикислоты).
Также стоит обратить внимание на регулярный уход в салоне красоты или кабинете эстетической медицины.ботулотоксин, или ботокс, в течение многих лет был ведущим средством для борьбы с мимическими морщинами. Как и многие другие токсины, он обладает как вредным, так и целебным действием. Обработка им мышц «выдавливает» морщины как минимум на несколько месяцев. Разглаживающий эффект заметен через несколько дней после инъекции и сохраняется около полугода. Многие люди беспокоятся, что ботокс разрушит естественное выражение их лица, что приведет к уродливому эффекту т.н. "замороженный" лоб.
По словам доктора Урсулы Брумер, все зависит от опыта и умелой руки врача, который лечит только мышцу, ответственную за образование морщин, а не прилегающие к ней мышцы. Тогда естественное выражение будет сохранено.
Еще одна проблема, с которой может бороться кожа тридцатилетних, - шрамы от угревой сыпи. Это очень распространенная проблема как у мужчин, так и у женщин. Часто предлагается очень глубокая эксфолиация или лазерные процедуры, такие как Fraxel. Оба метода хороши, но больше в качестве поддерживающего лечения. Шрамы от угревой сыпи чаще всего являются атрофическими рубцами, что означает, что они ниже нормальной толщины кожи. Невозможно так глубоко отшелушивать всю поверхность кожи, а затем восстанавливать ее до нормальной толщины, потому что рубец все равно будет ниже ее уровня. Поэтому наилучшие эффекты при лечении рубцов после угревой сыпи дает применение комбинированной терапии с использованием различных методов и средств, адаптированных к индивидуальным потребностям пациента.
Уход за кожей в 40
Будем ли мы пожилыми женщинами, когда нам исполнится 40 лет? Ведь тогда жизнь только начинается! Однако, как известно, молодое настроение далеко не всегда сопровождается изменениями на лице.
-90% пациентов, которые приходят ко мне в кабинет, хотят остановить признаки течения времени. После этого заявления я часто слышу от них: «Но я боюсь». Основное беспокойство вызывает то, что после процедуры они могут выглядеть хуже или стать карикатурами на самих себя. Без необходимости. Нам не нужно быстро стареть или выглядеть искусственно. Есть и третье решение - естественное омоложение, - говорит доктор Урсула Брумер.
Кожу после 40 лет поражает сразу множество проблем. Исправлены мимические морщины,носогубные складки, потеря упругости кожи, «падение» овала лица. Обменять можно надолго, именно поэтому тем важнее комплексно «поразить» все признаки старения. Одно из последних направлений эстетической медицины - лечение аутологичными препаратами, т.е. такими, которые используют наши собственные клетки и ткани.
К ним относятся, например,мезотерапия обогащенной тромбоцитами плазмой Лечение начинается с местной анестезии лица кремом и вакуумного забора небольшого количества крови пациента в пробирку. Затем для получения богатой тромбоцитами плазмы кровь центрифугируют. Полученный концентрат можно назвать «эликсиром молодости» или «питательной бомбой» благодаря сильному регенерирующему и питающему действию. Его набирают в шприц и вводят в кожу лица, шеи и декольте пациента с интервалами около 1 см на глубину около 2 мм. Это хорошая процедура, особенно для сорокалетних, потому что они показывают наиболее впечатляющий эффект омоложения. У 80% пациентов после первой процедуры заметно заметное уменьшение морщин. Плазма обладает противовоспалительным действием и явно переводит время вспять на нашем лице с пяти до десяти лет.
Уход за кожей в 50
При выборе метода омоложения после пятидесяти важна не только проблема, которую мы хотим устранить (борозды, потеря плотности кожи, «выпадение» овала лица, прозрачная кожа, покрытая сеткой морщин), но и индивидуальные предпочтения и привычки пациента.
- Если женщина раньше не использовала процедуры эстетической медицины, я бы предложила для начала лазерное лечение, лечение плазмой, обогащенной тромбоцитами, или лечение стволовыми клетками, - говорит доктор Урсула Брумер.
После пятидесяти лет кожа истончается и теряет эластичность, а кроме того могут быть проблемы с истончением, тонкими и седыми волосами. Специальным противоядием станут БАДы, доступные в аптеках, но они не всегда безопасны для организма и достаточно эффективны. Бывает, что применение недоказанных препаратов дает эффект, совершенно противоположный ожидаемому.
В среднем человек теряет около 100 волос каждый день. Это естественный процесс, о котором нам не нужно беспокоиться. Однако, есливыпадение волосстановится заметным,мезотерапия кожи головыЛечение показано обоим людям сочаговой алопецией, а также с очень слабыми волосами, требующими исключительно сильного питания. При этом в кожу головы вводят плазму в области так называемой «зазоры». Концентрат будет стимулировать луковицы для производства новых волос. Однако эффекта придется немного подождать, ведь процесс отрастания новых волос длится 3 месяца.
Уход за кожей в 60 лет
Кожа после 60 лет определенно менее снабжается кровью, чем раньше, и, следовательно, менее питается и насыщается кислородом. В результате появляются различные видыгиперпигментации и пролиферативные изменения (фибромы, бородавки). Чрезмерное воздействие солнечного излучения или пребывание в задымленном помещении не способствует этому.
По словам доктора Урсулы Брумер, применять оксигенирующие препараты и витаминный препарат стоит после шестидесяти лет. Также рекомендуются витамины А, Е и С из-за их омолаживающего и питательного действия, а также увлажняющие косметические средства, ухаживающие за липидным слоем кожи (например,аргановое масло).
Когда дело доходит до процедур эстетической медицины, в этом возрасте в основном все будут иметь положительное влияние на кожу. Начиная с лазерной терапии (улучшает натяжение кожи, закрывает расширенные капилляры, устраняет пигментные пятна), медицинских пилингов со стимулирующим и заживляющим эффектом (их также можно сопровождать введением филлера для улучшения контура лица), до лечения с использованием собственную плазму лодочек илистволовые клеткиПоследние обладают сильными регенерирующими и общеукрепляющими свойствами, и в то же время очень большой продолжительностью действия. Процесс омоложения происходит медленно, но неуклонно. Конечным результатом является омоложение на 10 и более лет как кожи, так и подкожной клетчатки.