Как найти больше времени

Как найти больше времени
Как найти больше времени
Anonim

Это должно быть наиболее используемое оправдание того, почему мы не можем что-то сделать. У меня нет времени. Наш мир становится все более занятым и все более гордится этим. Мы сделали идола из нашей занятости. Мы носим нашу недоступность как почетный знак. Мы притворяемся, что ненавидим его, в то время как мы надеемся на его ценность.

И в конце дня мы чаще всего чувствуем, что у нас слишком рано закончилось время. Были вещи, которые мы не успели сделать. Люди, с которыми мы слишком долго не общались. Приоритеты, которые были заметены под ковер. Нам нужно найти больше времени.

Больше времени на то, что мы любим. Больше времени на то, что действительно важно. Мы постоянно ищем дополнения к нашему времени, разрывы в штормовой системе нашего расписания, которые могли бы позволить прорваться дневному свету.

Вне времени

Вот и вся правда. Времени больше нет. У вас есть то, что у вас есть. На самом деле, у всех нас одинаковое количество времени. Я знаю я знаю. Я не понимаю давления, с которым вы столкнулись, или ожиданий, с которыми вы сталкиваетесь. Это так. Но ты и моего не понимаешь.

Дело в том, что у всех нас есть двадцать четыре часа в сутках. У всех нас есть семь дней в неделе. Для любого из нас нет ничего больше и не меньше.

В поисках большего

Итак, давайте забудем о том, чтобы получить больше времени. Этого не произойдет. Вместо этого нам нужно взять на себя ответственность за выбор, который мы делаем, используя время, которое у нас есть.

Вот истина, которую вы, возможно, избегаете: мы находим время для того, что важно для нас. Если кто-то войдет в мой офис и скажет: «Иисус вернулся; на 5th Avenue, 5th Avenue, я бы освободил свое расписание. Если бы у друга были билеты на Гамильтон или моя жена настаивала на свидании, время было бы там.

Мы находим больше времени, делая другой выбор.

Наш выбор раскрывает наши ценности. Мы наполняем наше время тем, что, как мы верим, принесет нам подтверждение и ценность. Ваше время не заполнено. Ваше время заполнено вещами, которыми вы хотите, чтобы оно было заполнено.

Изображение
Изображение

Владение и осведомленность

То, что мы называем «должен делать» в наших планах, на самом деле является выбором, который мы сделали. Мы решили, что это наиболее важные вещи.

Проблема в том, что мы все чаще обнаруживаем, что выбор, который мы делаем, не самый лучший. На самом деле я не очень ценю деньги, так почему же я работаю по восемьдесят часов в неделю? Люблю ли я работу? Мне не хватает времени с семьей?

В нас есть что-то, что намекает на высшую ценность, более глубокое стремление. Сообщество. Семья. Самые глубокие ценности нематериальны. И срабатывает защитный механизм страха неудачи, предупреждая нас об уязвимости выбора, основанного на таких глубоких ценностях.

Наши плохие решения, как и наши хорошие, формируют привычки. А заполнение календаря - это привычка. Для того, чтобы понять, являемся ли мы образцом жизни, который выходит за рамки наших ценностей, нам нужно уделить время саморефлексии.

И, если наш выбор не соответствует нашим ценностям, нам нужно внести изменения. Вы не раб своего графика. Время – это не оковы, наложенные на вас. Это возможность. Как вы их потратите, зависит от вас.