Узнайте, почему не стоит делать селфи в условиях невесомости, и о других аспектах жизни в космосе.
Многие из нас хотели бы быть выше. Год в космосе может помочь. Только не возвращайся Те, кто на Международной космической станции (МКС), вырастают на три процента выше. Позвоночник удлиняется, поскольку на него больше не действует гравитация, как на Земле. Недавно мир был ошеломлен, узнав, что астронавт Скотт Келли, который вернулся домой после 340 дней на МКС, вырос на два дюйма. Но всего несколько коротких мгновений, проведенных на твердой земле, и высота, которую он набрал, исчезла. Гравитация снова побеждает.
Миссия Келли была в два раза длиннее предыдущих. Он вместе с коллегой, российским космонавтом Михаилом Корниенко, теперь является рекордсменом по количеству дней подряд в космосе. Часть миссии заключалась в том, чтобы увидеть, как человеческое тело выдерживает длительные испытания в условиях микрогравитации с ограниченными ресурсами. Поскольку SpaceX и Virgin Atlantic планируют космический туризм, а НАСА планирует создать аванпост на Луне, посетить околоземные астероиды и, в конечном итоге, колонизировать Марс, эксперимент Келли своевременен. В ближайшем будущем в космос отправится больше людей. А некоторые будут проводить там гораздо больше времени.
Теперь Келли предстоит обширное медицинское обследование, чтобы выяснить, какие другие эффекты микрогравитации оказали на его мозг, кости и глаза. У астронавтов обнаружен сдвиг в сторону близорукости из-за того, что космос сдавливает глаза. Итак, что еще мы знаем о том, как жизнь в открытом космосе влияет на организм?
Когда вы впервые попадете туда, вас может поразить синдром космической адаптации. Это укачивание из-за невесомости. Часто возникают головная боль, тошнота, рвота, вялость и чрезмерное потоотделение. Степень тяжести варьируется от человека к человеку и обычно длится от одного до трех дней. Для более долгосрочных эффектов потеря мышечной массы представляет собой серьезный риск. Наши мышцы привыкли нести наш вес. Но без гравитации они становятся менее необходимыми. Как следствие, кости начинают зачищать тело от ненужной ткани. По данным НАСА, без упражнений мышечная масса и функциональность снижаются на 20-40%. Чтобы компенсировать это, космонавты тратят около двух часов в день на силовые тренировки. Потеря плотности костной ткани является еще одной проблемой. Без надлежащих упражнений космонавты теряют один процент плотности костей в месяц. Некоторое время на беговых дорожках или велотренажерах МКС помогает предотвратить потерю костной массы.
Возможно, вам не захочется делать слишком много селфи, когда вы впервые окажетесь там, даже если вы плаваете по комнате. Ваше лицо опухнет, а ноги станут стройнееЭто потому, что на Земле гравитация заставляет жидкости по-разному скапливаться внутри тела. Без гравитации жидкости начинают всплывать вверх в грудную полость и голову. Если вы когда-нибудь какое-то время висели вниз головой, вам знакомо это чувство. К счастью, это явление проходит, когда человек приспосабливается к среде с низкой гравитацией. Время в космосе также может повлиять на то, как организм регулирует артериальное давление и насколько хорошо он поглощает кислород.
Радиационное облучение вызывает наибольшее беспокойство, и, как следствие, рак. Это потому, что астронавтам приходится работать снаружи в скафандрах или транспортных средствах.. НАСА работает над новыми костюмами, которые помогут снизить риск облучения. Еще одна проблема - правильное питание.
Еда может легко испортиться из-за длительных миссий. Но недостаток питательных веществ может вызвать недоедание. Хотя МКС, например, была хорошо укомплектована, еда низкого качества, в первую очередь вкусовая, вызывала недовольство у многих астронавтов. Это, наряду с психологическим стрессом от пребывания в космосе и проживания в стесненных условиях в течение длительного времени, может привести к тому, что космонавты и сама миссия пострадают.
В недавнем отчете НАСА предлагалось использовать технологию 3D-печати, чтобы сделать меню более привлекательным. Наконец, сон - это реальная проблема. Вспышки света время от времени проносятся мимо МКС, космические лучи, известные как «полосы» или «фейерверки», естественное явление, идеально подходящее для прерывания сна. Также положение, в котором вы спите, с головой перекатываясь вперед и поднимая руки вверх, к этому трудно привыкнуть. Есть опасения, что из-за ограниченного питания и недостатка сна иммунная система космонавтов может со временем ослабнуть. Но для подтверждения этого необходимо провести дополнительные исследования.
Подробнее здесь:
//
//]>