Лоджонг - это набор техник для тренировки ума. Эти техники предназначены для того, чтобы открыть наши сердца и пробудить наш разум. Есть пятьдесят девять лозунгов, и они предлагают нам большую помощь в преодолении нашего эгоизма и избавлении от багажа, который мы несем.
Пятьдесят девять лозунгов веками использовались тибетскими буддистами, чтобы помочь практикующим буддизм сосредоточиться на том, что важно в наших усилиях по тренировке и укротению нашего ума. Иногда на буддийском пути мы можем забывать, почему мы это делаем и что важно.
Важным моментом в этих учениях является то, что они помогают нам встречать обычные жизненные ситуации с состоянием ума Бодхисаттвы. На самом деле лоджонг включает в себя расширение наших взглядов, взращивание сострадания, которое охватывает всех.
Эти учения передавались из поколения в поколение на протяжении 8 веков. Лоджонг считается учением Махаяны. Буддизм Ваджраяны оказал такое влияние на буддизм Тибета, что учения Махаяны иногда игнорируются. Как практикующий буддизм Махаяны, я люблю вникать в подобные учения.
Практика лоджонга помогает мне трансформировать все аспекты моей жизни на путь Просветления. Это напоминает мне, что нет разделения между священной жизнью и обычной жизнью, между духовным и мирским. Это помогает мне меньше зависеть от моего эгоизма. Когда мы практикуем лоджонг, даже очень сложные обстоятельства могут стать более действенными.
Практика лоджонга - один из моих учителей.
Лозунги лоджонга, как говорят, исходят от великого индийского буддийского учителя Атиши, который получил обширное обучение бодхичитте и тренировке ума. Тибетский ученик Атиши основал линию Кадам тибетского буддизма. Сейчас практику лоджонга можно найти во всех основных ветвях тибетского буддизма.
Лоджонг - это список из 59 лозунгов, обобщающих взгляды и применение буддизма Махаяны. Они дают возможность тренировать наш ум как с помощью практики медитации, так и с помощью повседневной жизни. В основе, как и в большинстве буддийских учений, лежит развитие осознанности и осознанности.
С помощью этой практики мы лучше осознаем, насколько эгоцентричным является наше мировоззрение. Мы практикуемся, чтобы обратить это вспять и иметь более широкое видение, видение мягкости и бесстрашного сострадания. Таким образом, мы начинаем думать о себе как о части мира, вместо того, чтобы все время наживать себе врагов. Мы хотим, чтобы наши действия и мотивы не были так сильно мотивированы прогнозами и ожиданиями.
Наша практика в обычной жизни основана на изучении этих лозунгов и способности помнить их, когда они нам нужны. Если мы усердно изучим их, мы обнаружим, что они приходят нам на ум, когда они нам нужны.
Учения лоджонга могут вдохновить нас жить с большей мягкостью и состраданием. Они вдохновляют нас превзойти себя.
Практика лоджонга может служить нашей базовой тренировкой на пути Бодхисаттвы.
Лозунги лоджонга делятся на семь категорий. Здесь я буду писать о каждом по серии.
Надеюсь, они значат для вас так же много, как и для меня.
Далее: Лоджонг Point One
Дэниел Шарпенбург - инструктор по медитации и учитель дхармы в Канзас-Сити. Он регулярно дает учения в рамках проекта «Открытое сердце», крупнейшего в мире сообщества виртуальной осознанности
Узнайте больше о Даниэле на его веб-сайте и свяжитесь с ним на Facebook
Вы можете поддержать независимое буддийское письмо, присоединившись к сообществу соучеников/практикующих на Patreon