МНОГОЗАДАЧНОСТЬ. Некоторые из нас, «многозадачников», считают титул почетным знаком. Это более или менее стало требованием, чтобы оставаться впереди игры в нашем быстро меняющемся мире. Быть многозадачным кажется хорошей вещью, верно? Это может быть… но не тогда, когда речь идет о нашем браке и семье.
Недавно я написал статью о «фаббинге» - новом слове для обозначения пренебрежительного отношения к кому-то прямо перед вами, потому что вы разговариваете по мобильному телефону. После того, как я опубликовал этот блог, я получил множество сообщений от мужей и жен, в которых говорилось, что фаббинг является огромной проблемой в их браке, потому что он отвлекает их и отключает - совершенно не в состоянии вести связный и продуктивный разговор. Это заставило меня задуматься –
Почему мы так легко отвлекаемся на наши мобильные телефоны и другие устройства?
Я думаю, что одна из причин - наша склонность к многозадачности. Многие из нас были готовы к этому с самого детства.
Опра Уинфри даже сделала целое шоу об этом несколько десятилетий назад. Это было большое, новое дело в те времена. Но теперь это то, как большинство из нас ведет жизнь - и мы переполнены, перегружены и, ну, в общем, измотаны.
Многозадачность больше не просто существительное - это глагол. Мы многозадачны в своей жизни. Мы пытаемся делать слишком много дел одновременно до такой степени, что по существу НИЧЕГО из того, что мы делаем, не делается хорошо. И многие из нас повторяют этот цикл день за днем.
Мы чувствуем себя так нормально, выполняя несколько задач одновременно, не так ли? Это достаточно безобидно, когда мы просто выполняем какие-то задачи, но в наши дни многие из нас, в том числе и я, приобрели дурную привычку многозадачность наших отношений… включая наш брак.
Это ужасная ловушка, в которую можно попасть по следующим причинам:
- Наш супруг не задача; поэтому мы не должны относиться к нему/ней таким образом. Я не могу смотреть на свои отношения с супругом как на еще одну вещь в моем «списке дел». Почему? Потому что это повлияет на то, как я отношусь к своему супругу. Когда у нас есть задача в списке, мы пытаемся отметить ее и закончить с ней, чтобы мы могли перейти к другим задачам, которые у нас есть на день. Брак так не работает. Отношения так не работают. Наш брак должен стоять перед чем-либо в нашем списке задач. В противном случае мы можем впасть в деловые отношения, где мы больше похожи на соседей по комнате, чем на любовников и лучших друзей. Такая динамика брака в конечном итоге приводит к браку без любви и даже к разводу. Поэтому мы должны воздерживаться от того, чтобы рассматривать нашего супруга как еще одну задачу, которую нужно вычеркнуть из нашего списка.
- Когда мы многозадачны в браке, мы никогда не уделяем супругу максимум внимания. Как я уже говорил, многозадачность может быть полезной, когда мы говорим о складывании белья во время приготовления ужина. Это работает и в конечном итоге экономит ваше время. Но наш супруг и семья заслуживают нашего пристального внимания. И это так тяжело иногда. Легко почувствовать давление рабочих телефонных звонков, которые нам нужно сделать, или электронных писем, которые требуют нашего ответа. Многие из нас чувствуют, что нам нужно постоянно проверять наши социальные сети, чтобы общаться с нашими друзьями или подписчиками на нашей странице. Независимо от того, насколько важными эти вещи кажутся, мы должны быть готовы отключить устройства, посмотреть в глаза нашему супругу и предложить свое время и внимание. Когда мы этого не делаем, мы заставить нашего супруга чувствовать, что он / она не важен. Когда супруг чувствует себя неважным, общение медленно обрывается, и брак сильно страдает. Мы должны прекратить это делать. Наш супруг заслуживает нашего самого лучшего внимания, а не нашего рассеянного, оставшегося.
Уважаемый читатель, я не вижу ничего плохого в том, чтобы разговаривать по телефону с супругом во время командировки или звонить ему/ей во время тренировки. Эти действия часто укрепляют наш брак, потому что мы можем вести целенаправленный разговор. Но это не могут быть единственные разговоры, которые мы ведем с нашим супругом. Ничто не заменит живого, неотвлекаемого, непрерывного общения. И, я знаю, что во многих случаях… безумный график работы, воспитание детей, общественные обязательства и т. д.… это очень трудно осуществить по естественно. Поэтому мы должны бороться за это. Мы должны расставить приоритеты и сделать так, чтобы это произошло. Благодаря этому наш брак и семья станут намного крепче, и они более чем стоят затраченных усилий.
Спасибо, что читаете, отвечаете и делитесь. Я бы хотел связаться с вами в Facebook, Instagram и Pinterest.
Кроме того, чтобы узнать больше о том, как укрепить свой брак, ознакомьтесь с НОВОЙ, пользующейся спросом книгой моего мужа «Семь законов любви», нажав здесь.