4 шага к взрослой дружбе

4 шага к взрослой дружбе
4 шага к взрослой дружбе
Anonim

Не секрет, что значимое сообщество для молодых людей – это вызов. Все сосредоточены на карьере или свиданиях, и кажется, что в комнате есть этот неуклюжий слон - отсутствие значимой дружбы. Недавно я прочитал твит, в котором говорилось: «Никто никогда не говорит о величайшем чуде Иисуса, когда ему было за тридцать, когда у него было двенадцать близких друзей».

У этой дилеммы нет простого ответа. Кайли и я изо всех сил старались и очень много работали, чтобы подружиться здесь, в Нью-Йорке. Мы тренируем молодежь и ведем небольшую группу для студентов колледжей. Мы все время слышим о борьбе за поиск друзей.

Хотя легких путей не существует, а найти друзей – это не только наука, но и искусство, мы придумали 4 простых шага, которые полностью изменят стремление взрослых к содержательной дружбе.

1) Амнезия

Шаг первый – забыть обо всем, что вы знали раньше. Забудьте о том, как вы завели своих старых друзей или какими они были. Вам не нужно вычеркивать этих людей из своей жизни, но некоторые избранные амнезии будут полезны в ваших текущих начинаниях.

Причина в том, что наш прошлый опыт противоречит нашим ожиданиям. Новые вещи бывают разные, особенно когда дело касается дружбы. Поиск сообщества не означает поиск именно того сообщества, которое у вас было раньше. Новые вещи есть новые.

Это может показаться очевидным, но большую часть времени мы боремся, потому что думаем, что хотим того, что у нас было раньше. Это ложь. Мы хотим значимого сообщества. И это возможно в большем количестве способов, чем те немногие, которые вы уже испытали. Если новых людей, которых вы встречаете, постоянно сравнивают с вашими старыми друзьями, это будет казаться ненастоящим, и либо вы, либо они сдадитесь.

2) Будьте открыты

Сразу после числа 1 важно быть открытым и скромным в поиске друзей. В детстве или даже в колледже большая часть нашей дружбы возникла благодаря близости. Та же команда по тиболу, или класс по тригинометрии, или соседи по кварталу. Вот так и возникает дружба.

Изображение
Изображение

Мы склонны забывать об этом, когда становимся старше. Мы начинаем измерять людей каким-то невозможным стандартом, какой-то странной магией химии, которая является неточным описанием того, как возникает дружба.

Я не говорю, что вы должны пригласить Фредди Крюгера на званый ужин. Я хочу сказать, что потенциальные друзья окружают вас повсюду. Им не обязательно быть звездами, супермоделями или стендап-комиками. Некоторые из ваших лучших друзей будут людьми, которые вам изначально не нравились. Будьте открыты для дружбы. Перестаньте вести себя так, как будто вы участвуете в шоу «Холостяк», «Американский идол» или что-то в этом роде, и дайте людям шанс.

3) Инициировать

Без сомнения, это самый важный шаг. Это шаг, который вы постоянно пытаетесь игнорировать. Тот, которого мы все надеемся избежать.

НАЧАТЬ дружбу. Все хотят этого так же сильно, как и вы. Даже интроверты. Даже те, кто отвергает вас или притворяется слишком крутым или слишком занятым для ваших приглашений.

Мы постоянно жалуемся на то, что никто не инициирует дружбу с нами, в то время как мы позволяем себе сорваться с крючка за то, что не инициируем ее с другими. И так по кругу. Дружба похожа на мексиканское противостояние, когда все наводят друг на друга оружие, но никто не стреляет первым. Нажмите на курок (метафорически).

Изображение
Изображение

Пригласите кого-нибудь на спортивное мероприятие или концерт. Попросите коллегу выпить кофе, пообедать или даже поужинать у вас дома. Кто-то должен сделать первый шаг. И чаще всего это должны быть вы.

4) Проверьте себя

В этом блоге мы много говорим о ценностях. Самоосознание своих ценностей является важной частью поиска друзей.

Каковы ваши ценности? Зачем тебе друзья? Каким ценностям они будут соответствовать? Полезно ли приглашать друзей для реализации этих ценностей? Есть ли у меня здоровые ожидания от окружающих меня людей в отношении реализации моих ценностей?

Мы так нерешительно относимся к дружбе, потому что наличие друзей является важным подмножеством, по крайней мере, одной из наших основных ценностей. Это верно для каждого человека. Принадлежность. Стоит. Безопасность. Свобода. Какой бы ни была ценность, дружба должна сыграть свою роль. Страх быть отвергнутым - это угроза нашим ценностям. И поэтому слишком часто уклонение оказывается более простым вариантом.

Точное знание того, как это выглядит в вашей жизни, может помочь вам назвать свои страхи (что может странным образом ослабить их, как если бы у вас хватило смелости произнести имя Волдеморта). Если мы знаем о наших ценностях, о том, как им угрожают и как они могут быть усилены дружбой, мы лучше понимаем, почему это так много значит для нас. И это понимание может укрепить нашу приверженность и дать нам мужество, необходимое для упорства.