1. Правда не элегантна
Вы когда-нибудь задумывались,почему я клянусь,использую слово «неудачник», и говорю резко или прямо? Это потому, что истина не элегантна. Я не пытаюсь произвести на вас впечатление; Я пытаюсь прервать твой образ действий. Измениться нелегко, поэтому, если я буду говорить с вами тихим и вежливым голосом, вы не начнете действовать.
“Перестаньте все время пытаться быть вежливым и элегантным, потому что единственный человек, на которого вам нужно произвести впечатление, - это вы сами”
2. Используйте то, что у вас уже есть
Большую часть того, чего вы хотите достичь в своей жизни, уже можно найти внутри себя. У вас уже есть большая часть того, что необходимо для успеха. Искусство заключается в том, чтобы выяснить, как раскрыть свой и без того безграничный потенциал. Вместо того, чтобы пытаться стать кем-то, кем вы не являетесь, научитесь чувствовать себя комфортно с тем, кто вы есть.
3. Запишите что-нибудь
Ваш коэффициент удержания увеличивается на 40-50 %, если вы что-то записываете. Вместо того, чтобы пассивно сидеть и слушать, делайте заметки и записывайте информацию. Даже если вы уже знаете содержание, которое слышите, все равно запишите его. Повторение - мать умения.
Услышав одно и то же содержание сотней разных способов, вы станете в десять раз сильнее и умнее. В конце концов, один из этих способов будет произнесен так, что вы сможете его обработать. идею и используйте ее в своей жизни.
4. Энергия делает тебя красивой
Вы когда-нибудь задумывались, как люди, которые не кажутся физически красивыми, могут встречаться с самыми привлекательными партнерами? Это называется энергия. Эти уникальные личности излучают настолько прекрасную и заразительную энергию, что привлекают противоположный пол, несмотря на свой внешний вид. Знаете, дело не только во внешности.
5. Энергия исходит от того, как вы двигаете своим телом
Самое важное для создания энергии в вашем теле - это движение. То, как вы двигаете своим телом, может помочь повысить уровень вашей энергии. Осознайте, как вы стоите. Осознайте, что в любой момент вы можете щелкнуть выключателем и стать сумасшедшим и возмутительным. Попробуйте это:
- Делайте звездные прыжки
- Включите любимую песню на телефоне и пойте громко
- Попрыгайте на батуте пять минут
Эти маленькие движения полностью изменят вашу энергию за считанные минуты. Не говорите мне, что вы не можете изменить свою энергию, потому что можете.
Чтобы получить больше энергии, следите за тем, что вы едите, и много спите. Здравый смысл, если вы спросите меня.
6. Правда неудобна
Недавно я признался себе, что саботирую свой успех мыслями типа «Меня недостаточно». Больно знать правду и неудобно. Как только вы сможете преодолеть это, вы сможете внести реальные необходимые изменения. Перестаньте смягчать правду или избегать ее.
7. Боль может либо свести вас с ума, либо уничтожить
Боль - палка о двух концах, друзья мои. Это может подтолкнуть вас к переменам и вывести свою жизнь на новый уровень, а может разрушить вас и причинить страдания. Как бы вы хотели использовать боль? Я предпочитаю позволить боли вести меня, поэтому мне это чертовски нравится!
8. Вы здесь ради эмоций
Есть причина, по которой вы посещаете мероприятия, концерты и семинары; вы ищете эмоции. Мы жаждем эмоций в повседневной жизни, и эти места позволяют нам ощущать эмоции. Вы почувствуете эмоции радости, счастья и вдохновения. Вы делаете что-то, чтобы испытывать эмоции.
9. Если вы проводите более пяти часов в социальных сетях, это означает, что у вас депрессия
Вы сидите в социальных сетях пять часов или больше? Если да, то исследования показывают, что у вас депрессия. Оказывается, социальные сети заставляют нас сравнивать свою жизнь с жизнью всех остальных. Этот процесс приводит нас в невероятную депрессию. Перестал быть поглощенным социальными сетями. Вместо этого создайте.
10. Большинство людей не преуспевают. Сосредоточьтесь на тех, кто это делает
Многие люди не очень хорошо справляются в жизни. Люди, которые творят добро в жизни, редки, и вам следует сосредоточить свое время на понимании того, почему это так. Вы можете многому научиться у этих замечательных людей.
11. У великих людей была самая трудная жизнь
У всех этих необыкновенных людей, которыми вы восхищаетесь, была самая трудная жизнь. По-настоящему тяжелая жизнь придаст вам драйва, и это понимают великие люди, которыми вы восхищаетесь. Ваша тяжелая жизнь - ваш самый большой актив, если вы позволите ей быть.
“Примите твердость. Используйте боль, чтобы вести себя»
12. Обвинения только портят тебя
Когда вы обвиняете окружающую среду, свое рабочее место, экономику, своего врача, своих родителей, своего супруга или что-то еще в этом отношении, вы только облажаетесь. Обвинение снимает с вас ответственность и передает ее невиновному третьему лицу.
Превратите вину в благодарность, и вы увидите настоящее чудо в жизни. Перестаньте желать, чтобы все и все были идеальными, потому что они никогда не оправдают ваших ожиданий. Ожидания у всех разные.
13. Информация без эмоций забывается
Где ты был 11 сентября 2001 года? Могу поспорить, что ты точно помнишь, где ты был. Причина, по которой вы помните, заключается в том, что вы поглощали события того дня, переживая при этом сильнейший уровень эмоций. Из-за этих эмоций это место и время никогда не забудутся.
То же самое касается и обучения. Добавьте эмоции в среду обучения, и уровень удержания значительно повысится.
14. Свобода приходит, когда ты возвращаешь себе контроль
Хочешь снова стать свободным?Верните себе контроль. Перестаньте позволять событиям контролировать вас и придайте этим же событиям вдохновляющее значение. Вы сможете стать свободными только тогда, когда выйдите из головы и снова будете руководить своим сердцем. Быть свободным так приятно, так что сделайте себе этот подарок. Решение за вами.
15. Главный ресурс - эмоции
Если бы мне нужно было определить единственный ресурс, который вам нужен для достижения чего-либо, это были бы ваши эмоции. Ваши эмоции могут подтолкнуть вас к самоубийству или женитьбе на любви всей вашей жизни. Вы выбираете свои эмоции и те, которые вы будете использовать от момента к моменту.
Если начинают проявляться негативные эмоции, разорвите стереотип. Убегите от момента и отправляйтесь в свое счастливое место. Вспомните что-нибудь, что заставит вас ценить то, кто вы есть и что у вас есть.
16. Страх против желания
Можно сказать, что жизнь - это танец между твоими страхами и твоими желаниями. Верните баланс, и вы вернете себе контроль. Нарушьте баланс, и вы гарантированно пострадаете.
17. Делайте для других больше, чем кто-либо другой
Почему миллионы людей слушают то, что я говорю каждый день? Они слушают, потому что я делаю для них больше, чем кто-либо другой, находящийся в аналогичном со мной положении. Я искренне забочусь и делаю это обо всех остальных, а не о себе.
“Найдите больше способов давать больше, а не пытаться быть тем, кем вы не являетесь, чтобы произвести впечатление на людей”
18. Самый важный навык - влияние
Если бы я мог дать тебе один навык, чтобы овладеть его влиянием. Влияние делает вас лидером, а это означает, что вы пользуетесь доверием людей. Когда люди доверяют вам, вы можете вдохновить их на действия.
Однако вы не сможете повлиять на кого-то, если сначала не узнаете, что на него влияет. Люди ошибаются в том, что то, что влияет на вас, сильно отличается от того, как влияют на всех остальных. Поймите движущую силу человека, на которого вы пытаетесь повлиять, и тогда он начнет действовать.
Вдохновлять людей на действия и перемены - одно из самых приятных дел, которых вы когда-либо можете достичь. Это то, что я стараюсь делать каждый день, и мне это нравится.
19. Когда ты достигаешь своих лучших результатов, всегда есть другой уровень
Вы когда-нибудь достигали определенного уровня успеха, а затем обнаруживали, что можете пойти еще дальше? Это происходит потому, что когда вы добираетесь до вершины, всегда есть другой уровень.
Всегда можно идти дальше, и путешествие никогда не заканчивается. Именно по этой причине вам нужно время от времени останавливаться и нюхать розы. В противном случае вы никогда не оцените, как далеко вы зашли. Присутствуйте время от времени и сосредоточьтесь на достигнутом прогрессе. Вы зашли гораздо дальше, чем думаете. Наслаждайтесь!
20. Не жди смеха
Нам так легко откладывать удовлетворение. Если что-то смешно, то посмейтесь над этим сейчас. Не говорите: «Когда-нибудь мы посмеемся над этим». Каждый раз, когда вы будете медлить, вы забудете. Вашему мозгу уже есть о чем подумать. Смеяться прямо сейчас - одно из лучших вещей, которые вы можете сделать. Попробуем?
21. Ваш мозг устроен так, чтобы вы выживали
Нам трудно быть счастливыми, потому что мы полагаемся на наш мозг, который знает только, как помочь нам выжить. Ваше счастье исходит изнутри. В тот момент, когда вы задаете своему мозгу вопрос, все, что он умеет делать, это искать, что не так, а затем подчеркивать этот факт, чтобы вы избежали вреда.
22. Причины, по которым мы чувствуем себя паршиво, не обязательно должны быть большими
Вы когда-нибудь задумывались, почему так легко чувствовать себя паршиво? Это потому, что нам нужны только небольшие причины, чтобы чувствовать себя дерьмом. Мы являемся экспертами в том, как позволить таким вещам, как люди, раздражающие привычки или кто-то, кто украл наше место на машине, испортить наш день. Мы стали слишком чувствительными и слишком чувствительными ко всему неправильному. Не переживайте по мелочам. Избавься от этого. Измените свое состояние!
23. Новые результаты требуют новых действий
Если вам не нравятся результаты, предпримите новые действия. Звучит упрощенно, и именно поэтому так оно и есть. Попробуйте что-то, чего вы раньше не делали, и вы быстро найдете новый способ добиться разных результатов.
24. Вы сосредотачиваетесь на том, что вы почувствуете физически
Если вы сосредоточитесь на том, что ваша вторая половинка вам изменяет, вы физически это почувствуете. Мы фокусируемся на том, что чувствуем всем телом. Наше тело не может отличить то, о чем вы думаете большую часть времени, от того, что происходит в реальном мире.
В этой истине огромная сила, и вы можете испытывать как хорошие, так и негативные чувства, в зависимости от того, на чем вы сосредоточены.
Если вы слишком сосредоточитесь на том, чего вам не хватает, вы запутаетесь.
Если вы сосредоточитесь на том, что не можете контролировать, вы почувствуете депрессию.
Если вы слишком сильно сосредоточитесь на прошлом, вы почувствуете себя ужасно.
25. В конце делай то, что делал в начале
Если какие-либо ваши отношения подходят к концу, делайте то, что делали вначале. На старте вы всегда более вдохновлены и полны энергии. Как только вы узнаете кого-то поближе, эти положительные эмоции легко исчезнут.
Всегда делайте хорошие вещи в начале, и отношениям никогда не будет конца. Разница в том, что в начале отношений вы не оцениваете то, что получаете, а сосредоточены на том, чтобы отдавать. Интересно, да?
26. Абсолютная уверенность имеет силу
Вы когда-нибудь встречали кого-то, кто находится на вершине своей карьеры? Вы заметите, что они абсолютно уверены в том, кто они и какие у них цели. Уверенность дает вам силу в нестабильном мире, где все бегают, напуганные плохими новостями, которые так легко найти.
27. Сложность - враг исполнения
Если вам не удается выполнить задачу, это потому, что вы окружены сложностью. Простые вещи легко осуществить. Что бы вы ни создали в этой жизни, делайте это простым. Чем проще что-то, тем больше людей вы сможете охватить, вдохновить и преобразовать.
“Сделать что-то простое в сто раз труднее, чем сделать сложное и многословное”
28. Деньги не меняют людей, они преувеличивают вашу личность
Если ты был крутым до того, как заработал миллионы, то ты будешь крутым и когда разбогатеешь. Деньги не меняют вас; оно просто показывает больше деталей о том, кто вы есть.
Сосредоточьтесь на том, чтобы стать феноменальным человеком, когда вы не богаты, а когда вы богаты, вы усилите все свои хорошие качества, чтобы дать миру больше. То, что вы даете, принесет вам удовлетворение.
29. Счастливые люди встречаются редко
На самом деле миллиардеров довольно много, и каждый день их становится все больше. Редко встречаются люди из прошлого, которые по-настоящему счастливы, как Нельсон Мандела и Мать Тереза.
30. То, что неправильно, доступно, и то, что правильно
Вы можете одновременно узнать, что правильно, а что нет. Сделайте разумный выбор и из каждой ситуации выбирайте хорошее. Чтобы выбрать то, что правильно, требуется больше дисциплины, но если вы это сделаете, вы станете в десять раз сильнее.
31. Вы не можете полностью устранить страдания
Миф о том, что мы можем избежать страданий, - полная чушь. Страдания гарантированы, но они дают нам очень ценную мотивацию. Оно показывает нам, чего мы не хотим, чтобы мы могли иметь больше того, чего хотим.
“Страдание может довести нас до самой низкой точки в нашей жизни, а затем помочь нам снова подняться на вершину”
32. Переходите от страданий к признательности
Страдание вызвано слишком сильной зацикленностью на себе. Когда мы слишком много внимания уделяем себе, мы погружаемся в разум, что заставляет нас страдать. Наш разум хочет помочь нам найти то, что не так. Вы знаете, что вызываете состояние страдания, когда используете одно из этих трех слов:
1. Потеря
2. Меньше
3. Никогда
Когда вы цените вещи и получаете от них удовольствие, этот фокус отвлекает вас от поиска того, что не так. Вы также можете положить конец страданиям, если будете больше расти, больше любить, больше отдавать и быть благодарными.
Когда ты прекратишь страдания, ты обнаружишь, что становишься светом для других. Прекращение страданий заставляет всех хотеть быть рядом с вами. Я бы сказал, что это очень хорошая мотивация.
33. Это все мелочи
Вы слышали поговорку «не переживай по мелочам?» Угадай, что? Все, о чем вы беспокоитесь, - это мелочи. Помните, что в следующий раз, когда вы почувствуете, что беспокоитесь о чем-либо.
34. Негативные мысли - это шаблоны
Все негативные мысли - это закономерность, которой вы придерживаетесь годами, даже не осознавая этого. У вас нет этой негативной мысли, потому что вы довольно быстро обнаружите, что у всех вокруг вас такие же негативные мысли.
Если вы начнете воспринимать негативные мысли как свои собственные, то вы облажались. Ваши проблемы не уникальны и свойственны всем. Помните, что в следующий раз вы подумаете, что ваши мысли уникальны и никто другой не может их понять.
Начните интересоваться своими негативными мыслями, и это изменит вашу жизнь. Любопытство позволяет вам осознать это и избавиться от негативных мыслей.
35. Если есть выход, ты вернешься в прошлое
Вот почему иметь план Б - не лучшая идея. Наличие только одного варианта позволит вам добиться успеха и найти выход, когда вся надежда кажется потерянной.
“Сожгите лодки, чтобы вам пришлось захватить остров”
36. Разум ищет, что не так
Ваши негативные мысли подобны маленьким монстрам, которых можно убить на раннем этапе, пока они не имеют реального размера. Лучший способ избавиться от негативных мыслей - обозначить их в тот момент, когда они появляются. Обозначайте свои негативные мысли такими словами, как «глупые», «лишающие силы», «неправда» и т. д.
37. Обменяйте свои ожидания на оценку
Вот тогда твоя жизнь изменится.
-------------------------------------------