Праздники были веселыми и все, но январь настал, что означает новый старт для нового года. Какое лучшее время, чтобы очистить свое тело от всех этих рождественских угощений и восстановить здоровье?
Мы предлагаем вам самые вкусные полезные рецепты, от мисок асаи до пасты, чтобы помочь вам достичь новогодних обещаний в этом году. «Новый год, новый я» не может быть легче, чем это.
1. Ночной овес
Готовый питательный завтрак на вкус как торт? Посчитай нас! (через Бабл)
2. Томатный кувшин с базиликом
Этот ланч из масона делает идеальную еду на ходу для тех занятых будней. (через Бабл)
3. Радужные фруктовые рулеты
Это красивый красочный рецепт, который понравится даже самым требовательным едокам. (через Бабл)
4. Приготовленные салаты
Что может быть лучше, чем увидеть в холодильнике питательную еду? (через Бабл)
5. Acai Берри Чаши
Добро пожаловать в рай для гурманов - вы будете «ягодой», которая будет рада есть эти чаши асаи. (через Бабл)
6. Жареный рис с капустой и миндалем
Жареный рис с одним горшком для занятых ночей … да, пожалуйста! (через Бабл)
7. Японский Блин
Если вы любите блины, вы не сможете получить достаточно этой пикантной версии, наполненной питательными овощами. (через Бабл)
8. Ночная лебеда
Один простой рецепт Киноа на ночь, три забавных способа насладиться им - готово и готово! (через Бабл)
9. Fideo Seco
Поменяйте макароны с сыром на это полезное блюдо из мексиканской пасты. (через Бабл)
10. Морозильные пакеты смузи
Наслаждайтесь месячными смузи на завтрак, приготовленными всего за 20 минут! (через Бабл)
11. Лапша из цуккини с соусом из авокадо и креветками
Авокадо + креветки + Zoodles?! Больше ни слова. (через Бабл)