Запись 27-летнего инфлюенсера стала хитом. Никки Гарза является сторонницей бодипозитивного движения. В одном из своих видео она рассказывает о последствиях расстройства, с которым боролась в юности. Привычка втягивать живот оставила шрамы на ее теле. Сегодня она вдохновляет других и призывает не попасть в ловушку современной бьюти-культуры.
Бабушка заставила меня втянуть живот, когда мне было 8
Никки Гарза - тиктокер, поддерживающий бодипозитивное движение. Недавно она решила рассказать о том, каково это жить с расстройством, от которого могут пострадать сотни тысяч людей. Женщина обнаружила, что своей проблемой со здоровьем она обязана, в частности, своей матери и бабушке, которые с детства учили ее втягивать живот. По ее словам, они воспитывали ее до 10 лет.
В коротком видео Никки задирает рубашку и показывает реальные последствия расстройства. Она пояснила, что появление кожи вокруг груди и живота - результат сдавливания живота, с которым женщина борется с детства. Видимые складки, по словам инфлюенсера, на самом деле являются рубцовой тканью, которая может щекотать при кашле или чихании.
В интервью The New York Post Гарса сказал: «Это просто показывает, насколько коварна культура питания и как она на самом деле передается через семью». Никки подчеркивает, что и мать, и бабушка с годами укрепили ее зависимость. «Моя бабушка заставила меня втянуть живот, когда мне было 8 лет, и я больше никогда не могла нормально дышать», - написала она.
Мы мало говорим о своем теле
Женщина не может точно вспомнить, когда она впервые услышала о синдроме песочных часов, но она говорит, что сразу после прочтения описания поняла, что откуда-то узнала симптомы. Никки вспоминает, что самые близкие постоянно призывали ее втянуть живот: «Он уже говорил моему молодому, развивающемуся мозгу: «Твое тело неприемлемо»».
Никки не задумывалась о своей привычке, пока не выросла. Сегодня она предостерегает молодых женщин от пристрастия к современной диетической культуре, создавая сообщество, в котором другие люди могут разделять схожие опасения. Гарса призывает не повторять ее ошибок.
Сторонница бодипозитивного движения рассказала The Post, сколько комментариев она получила после публикации своего видео. Ей писали женщины, столкнувшиеся с подобной проблемой. Некоторые из них даже решились на операцию по удалению кожи.«Тогда я подумала, что мы действительно мало говорим о наших телах», - сказала она.
Что такое синдром песочных часов?
По мнению экспертов, синдром песочных часов является результатом чрезмерного использования мышц. Физиотерапевт доктор Алексис Шуп объясняет: «Обычно это происходит, когда кто-то много использует верхнюю часть пресса и внешние косые мышцы живота». Чаще всего это происходит, когда кто-то пытается втянуть живот и сделать его более плоским, или когда верхняя часть живота намного сильнее нижней.
Специалисты подчеркивают, что синдром песочных часов - это расстройство, с которым борются в основном женщины, пытаясь выглядеть стройнее. Однако доктор Шуп отмечает: «Это также может быть распространено у людей, которые дышат поверхностно и не позволяют диафрагме полностью раскрыться, чтобы получить полный и глубокий вдох».
Синдром песочных часов не является смертельным заболеванием, но может вызвать ряд заболеваний, таких как боль в спине или шее, растяжки и проблемы с тазовым дном. Посещение физиотерапевта может помочь облегчить боль и другие неприятные ощущения, связанные с расстройством.