Мы уже знаем, что любовь - это душевный хаос, бушующее гормональное цунами, но страсть, сумасшествие и желание погрузиться в другого человека не длятся вечно. Но если это так, как насчет пар, которые могут жить долго и счастливо? Те, кто все еще любит после тридцати лет брака, кто доволен своими отношениями? В чем их секрет? Они вообще существуют?
Они существуют, да. И нет, это не романтика типа "принц на белом коне", выжженная в наших мозгах промыванием мозгов американской киноиндустрией, а результаты исследований. Потому что они есть. И Huffington Post их собрал.
Есть исследования, основанные на личных сообщениях, которые показывают, что 40 процентов женщин и 35 процентов мужчин, состоящих в браке более тридцати лет, признаются, что они все еще очень любят своего партнера. Но остановитесь на этом, потому что, если человек проводит так много времени с кем-то, то всем лучше верить, что они влюблены в него. Однако по-настоящему увлекательными исследованиями мозга являются те, в которых сравнивали мозг новоиспеченных любовников и людей, давно состоящих в браке, и оказалось, что активность мозга у двух групп одинакова. Иными словами, мозги тех, кто 20 лет в браке, тоже горят в тех областях, где принято влюбляться.
Как? По словам исследователя позитивной психологии Адори Дураяппа, длительная страстная любовь - это целенаправленное поведение мозга для достижения вознаграждения. А наградой является не что иное, как уменьшение стресса и беспокойства, чувство защищенности, состояние спокойствия и ощущение слияния с другим. Все это мы получаем в хороших отношениях. Но что заставляет любовь длиться так долго?
Без фанатов не обойтись
Когда мы влюбляемся в кого-то, мы считаем его замечательным, особенным, почти идеальным, поэтому мы с восхищением принимаем все, что он говорит или делает. Мы плохо видим, да. Затем, по прошествии лет, восхищение проходит, и наша любовь скатывается с этого пьедестала все ниже и ниже. Это именно то, чего нужно как-то избегать. Согласно исследованиям, не существует качества, личностной черты или характеристики, которые могут с уверенностью предсказать, что два человека будут любить друг друга вечно. Кроме одного: фандома. Чтобы любовь длилась в долгосрочной перспективе, вам необходимо умение идеализировать, иметь положительные иллюзии по отношению к своему партнеру. Поэтому те, кто видит своего партнера привлекательным, умным, веселым и заботливым даже спустя много лет, с большей вероятностью почувствуют к нему любовь.
Страсть повсюду
Люди, которые живут своей повседневной жизнью со страстью и сильными эмоциями, которые способны вкладывать огромную эмоциональную энергию в свою работу и хобби, часто остаются более восторженными в своих отношениях. А что может сделать длительные отношения лучше, чем нескончаемый энтузиазм?
Нужна новинка
Скука - один из худших убийц отношений, поэтому неслучайно те успешные пары, которые способны прожить интересную совместную жизнь, всегда находят в жизни вызов, который может заставить их расти. В новых, захватывающих, стремительных приключениях люди тоже узнают о себе что-то новое, так почему бы не показать нашему партнеру что-то новое? А новое всегда привлекательно. Кстати, эти результаты совпадают с тем, что утверждает психолог и психотерапевт Эстер Перель: мы отходим в сторону не потому, что ищем нового партнера, а потому, что ищем другое «я», другую версию самих себя. И если мы находим свое новое «я» в другом месте, вместе с нашим партнером, это не разрывает, а укрепляет связи.
Независимость вместо необходимости
Ты мне нужен, я забочусь о тебе, это все очень красивые явления в длительных отношениях, но к сожалению они убивают желание. Трудно страстно желать кого-то, кто нуждается в безопасности и стабильности от нас, кого-то, о ком мы заботимся. Конечно, это хорошие вещи, они многое добавляют в жизнь, но редко с ними связано сексуальное желание. Желание существует там, где человек видит, что его партнер стабильно существует в далеком от него мире, где другой в чем-то хорош, где можно передвигаться дома одному: где есть независимость.
Отношения - это часть самореализации
В конце концов, многое зависит от того, чем мы считаем наши отношения: бастионом безопасности, в который мы можем вернуться, уединиться и отдохнуть, или возможным способом самореализации и самореализации. Понятно, что более мотивирует обе стороны в долгосрочной перспективе. Как и у кого больше работы.