Возможно, в молодости проще всего, но нельзя игнорировать доказанные преимущества изучения нового языка в любом возрасте.
Ключевые выводы
- У нас есть две основные системы памяти, влияющие на обучение: декларативная память, которая состоит из фактов, которые можно сознательно вспомнить, и процедурная память, которая состоит из различных «процедур», которые мы изучаем и которые более инстинктивно запоминаются..
- Маленькие дети могут получить доступ к своим системам процедурной памяти, не отвлекаясь на декларативную систему памяти. Это означает, что они могут быстрее освоить грамматику и язык.
- Есть много способов облегчить изучение второго или третьего языка во взрослом возрасте, и это дает много преимуществ.
У нас есть две основные системы памяти, которые влияют на то, как мы запоминаем:
- Декларативная система памяти
- Система процедурной памяти
Декларативная память, также называемая эксплицитной памятью, состоит из фактов и событий, которые можно вспомнить сознательно. Декларативная память состоит из эпизодических воспоминаний и семантических воспоминаний.
Например: Имя вашего любимого питомца из детства или имя учителя, который был добр к вам, являются эпизодическими воспоминаниями. Они основаны на конкретных событиях (или эпизодах) вашей жизни, которые являются частью вашей собственной уникальной истории.
Семантическая память происходит от отчетливой способности вспоминать определенные факты и концепции, которые часто называют общеизвестными, например, понимание разницы между кошкой и собакой или способность вспомнить, как использовать телефон.
Процедурная память является частью нашей долговременной памяти и отвечает за то, как мы учимся что-то делать (двигательные навыки). Процедурная память связана с тем, как мы выполняем различные «процедуры», как следует из названия.
Примерами этого могут быть езда на велосипеде, подъем по лестнице или игра на музыкальном инструменте.
Разница между ними заключается, например, в том, что процедурная память позволит вам ездить на велосипеде без особых усилий, даже если вы не делали этого годами, а декларативная память позволит вам находить маршрут от магазина на углу до вашего дома.
Формирование декларативной памяти занимает больше времени, что облегчает доступ к беспрепятственной процедурной памяти в раннем детстве
Мы используем процедурную память (которая развивается в раннем возрасте) для изучения сложных вещей, таких как грамматика или язык. Декларативная память, с другой стороны, представляет собой систему, которая строится в течение нескольких лет и требует больше времени для разработки.
Маленькие дети могут получить доступ к своим системам процедурной памяти, не отвлекаясь на систему декларативной памяти, что делает изучение языка более быстрым процессом.
Возможно, вы слишком стараетесь
Согласно исследованию 2014 года, взрослые, которые изо всех сил пытаются выучить новые языки, возможно, слишком стараются. Исследование показало, что сосредоточение внимания и попытки учиться помогли взрослым овладеть базовым словарным запасом иностранного языка, но в конечном итоге это помешало им выучить грамматику нового языка.
«Тем не менее, это не означает, что начинающие билингвы должны обязательно сокращать усилия, которые они вкладывают в обучение», - объяснили исследователи проекта.
Несмотря на то, что необходимо провести дополнительные исследования в отношении более простых и эффективных способов изучения языков для взрослых, одна из вещей, которую вы можете сделать, чтобы улучшить свой процесс обучения, может состоять в том, чтобы добавить расслабляющую деятельность к ваши образовательные сессии.
Исследования показывают, что раскрашивание или рисование могут привести к более интенсивной концентрации и расслаблению, что может значительно облегчить изучение второго языка
Позволяя вашему мозгу участвовать в не вызывающей стресса деятельности, такой как раскрашивание, во время прослушивания языкового урока в Интернете, вы можете облегчить сохранение знаний о языке. Было показано, что раскрашивание успокаивает миндалевидное тело, часть мозга, связанную с реакцией на страх/стресс. Также было показано, что он стимулирует часть мозга, отвечающую за творчество и логику.
Цветотерапия продемонстрировала пользу для помощи тем, кто борется с тревогой. По словам эксперта по практической стратегии и лидерству Нина Джеймса, включение этого задания в процесс обучения поможет вам запомнить больше информации.
Позвольте своему разуму блуждать и вернуться к задаче - не заставляйте его
Согласно LiveScience, попытки выполнить задачу снова и снова могут в буквальном смысле отупить и привести к обратным результатам. Вместо этого вам может быть полезнее делать перерывы или отвлекать себя, чтобы уделить внимание чему-то другому.
В статье говорится, что кратковременные перерывы в работе могут на самом деле поддерживать работу на более высоком уровне.
Организация заметок (и исследований) с помощью цветов может помочь вам запомнить больше информации
Преимущества организации вашей работы невозможно переоценить, когда речь идет о продуктивности и обучении. Согласно этому исследованию 2006 года, опубликованному в журнале «Компьютеры в поведении человека», цветовое кодирование ваших заметок помогает вам легче обрабатывать новую информацию по мере ее изучения.
Согласно этой статье 2009 года, цветовое кодирование новых слов из языка, которого вы не понимаете, может помочь вам выучить эти слова проще и быстрее. В качестве дополнительного ресурса на сайте Effectiviology есть действительно полезная информация о том, как лучше всего раскрасить свое обучение.
Изучение нового языка полезно для вас в любом возрасте - продолжайте пробовать
Согласно недавнему исследованию, проведенному преподавателем Эдинбургской школы философии, психологии и языковых наук доктором Томасом Баком, изучение языка полезно в любом возрасте. Результаты этого исследования показывают, что билингвизм улучшает познавательные способности в более позднем возрасте и в некоторых случаях может отсрочить начало деменции.