Физические изменения, связанные с половым созреванием, такие как ускорение роста и изменение тембра голоса, как правило, довольно легко заметить. Подростковый возраст, однако, включает в себя не только физические изменения, но и связанные с функционированием психики - неотъемлемым элементом подготовки к взрослой жизни является психическое (эмоциональное) созревание. Этот период может быть как спокойным, так и бурным – у некоторых подростков возникают различные проблемы, связанные с ходом эмоционального взросления.
Мужчинаэмоционально зрелыйспособен, например. сознательно выбирают свои ценности или вступают в зрелые отношения с другими людьми, кроме того, они независимы и способны мыслить абстрактно. Однако, прежде чем это произойдет, сначала должен произойти процесспсихического созревания Этот период сложен как для переживающего его подростка/молодого человека, так и для его ближайшего окружения, которым обычно являются родители..
Симптомы психического (эмоционального) созревания
Психика подростка подвергается достаточно интенсивной нагрузке. Физические изменения, происходящие в период полового созревания, такие как изменение пропорций и телосложения, появление половых признаков (например, оволосение в интимной зоне или увеличение груди), могут вызывать раздражительность и другие негативные эмоции, а также вызывать комплексы. Принятие измененного внешнего вида тела является одним из факторов, связанных с психическим созреванием.
В процессе эмоционального взросления молодые люди могут быть чрезвычайно эмоциональны. Причина так называемого перепады настроения – это гормоны – в подростковом возрасте происходят динамические изменения концентрации этих веществ в организме. После эпизодов исключительно хорошего настроения могут возникать совершенно другие состояния, именуемые в просторечии «падениями» - внезапно и неожиданно. Родители могут подумать, что их ребенок капризный, деспотичный, но на самом деле в ее состоянии виноваты изменения, происходящие в организме.
Перепады настроения также связаны с переходом из одной крайности в другую. Казалось бы, тривиальные аспекты могут вызывать у подростков крайне сильный интерес, в то время как другие вопросы могут быть ими оценены крайне негативно и критически (например, увлечение одной субкультурой и отрицание другой, считающееся безнадежным и глупым).
Подростковый возраст – это время, когда молодой человек готовится вступить во взрослую жизнь. Именно тогда (предварительно) устанавливаются его основные взгляды, система ценностей и самоощущение. Процессы подобного рода могут вызывать тревогу у родителей – обычно они раньше были для ребенка образцом для подражания, их ценности трактовались как действительные, тогда как в процессе психического взросления подросток может их отрицать, обсуждать с родителями и следовать совсем другим, самостоятельно выбранные значения. Следствием этого типа явлений и мыслей может быть изоляция от родителей, например, запирание себя в своей комнате или предпочтение быть со сверстниками. Возможны также попытки подчеркнуть свою индивидуальность, будь то представителем одной из субкультур, кричащей одеждой или необычной прической.
Поиск собственной идентичности может быть некомфортным для подростка. Подростков часто мучают самые разные сомнения, например: действительно ли он такой, каким должен быть, дополнительно источником беспокойства является то, что подросток не знает, каким человеком он должен быть в будущем. Такие сомнения - нормальная часть взросления и развития психики. Обычно со временем их интенсивность постепенно снижается до тех пор, пока - если только умственное созревание идет хорошо - они полностью исчезают.
Есть как минимум еще два аспекта, связанных с умственным созреванием: потребность в социальном признании и интерес к сексуальности. В первом случае могут развиваться первые серьезные отношения со сверстниками, подросток может также предпринимать различные действия, которые обеспечили бы признание в кругу сверстников. Интерес к плоти варьируется в зависимости от пола подростка: у девочек развивается потребность в интимной близости и связанном с ней поиске партнера, а у мальчиков в основном потребность в снятии сексуального напряжения.
Проблемы, связанные с умственным (эмоциональным) созреванием – как с ними бороться?
Во время умственного созревания подросток подвергается повышенному риску развития определенных психических расстройств и состояний. Происходящие изменения делают возможным развитие депрессии у подростков. Из-за этого вида риска родители должны всегда внимательно наблюдать за своим отпрыском - состояния подавленного настроения могут быть в пределах нормы и характерны для эмоционального взросления, но если они длятся относительно долго и носят интенсивный характер, стоит задуматься. о консультации специалиста.
Вышеупомянутая исключительная эмоциональность и ее проявления являются очень важным элементом правильного процесса психического созревания. Эмоции, которые будут скрыты и подавлены внутри себя, могут стать основой для развития тревожных расстройств. Другими психическими проблемами, которые довольно часто начинаются в подростковом возрасте, являются расстройства пищевого поведения. Конечно, не у каждого худеющего подростка есть булимия или анорексия, но за молодым человеком следует тщательно наблюдать и при подозрении на какие-либо нарушения обращаться за помощью и консультацией.
Потребность в самостоятельности и любознательности у ребенка – проблема многих родителей. Подросток может проявлять бунт, как способ познания мира взрослых, он может относиться к употреблению психоактивных веществ – сигарет, алкоголя, а в худшем случае – наркотиков. Даже разовая попытка, хотя и не обязательно, может закончиться развитием зависимости. Разговор об этих типах угроз (хотя, вероятно, нелегкий из-за юношеского бунта и веры в то, что у вас больше знаний), безусловно, позволяет вам снизить риски, упомянутые выше.
Итак, какой совет можно дать родителям взрослеющих подростков? Уж точно без агрессии и обвинений. Несомненно, что поведение ребенка может вызвать раздражение или убеждение в том, что он допустил ошибки воспитания. Однако родители должны иметь в виду, что значительная часть явлений, переживаемых подростком, также обременительна для него, кроме того, эти поступки не обязательно должны быть выражением недоброжелательности.
Подрастающий мужчина должен знать, что он может рассчитывать на поддержку и принятие со стороны тех, кто за ним ухаживает. Его решения, убеждения или выбор могут казаться абсурдными, иногда даже иррациональными, но именно в этом и состоит взрослая жизнь - принимать самостоятельные решения и нести их возможные последствия.
Первое, что вам нужно сделать, это поговорить с вашим ребенком. Эффективность общения зависит от того, правильно ли задан вопрос. Тщательно выбирайте слова, когда разговариваете с эмоционально растущим подростком. Например, в случае беспокойства не вините ребенка («как ты можешь так долго бродить по городу!»), а предположим, что мы просто беспокоимся («Я волнуюсь, когда тебя нет дома». так долго из дома и не дают никакой информации, что все хорошо»). Кроме того, следует слушать – знание потребностей и проблем ребенка-подростка непременно поможет нам прийти к соглашению с ним.