Интересно, могу ли я использовать экстракт африканской герани в качестве пищевой добавки для поддержания иммунитета? Нет ли побочных эффектов, связанных с использованием экстракта в течение длительного времени? К сожалению, я борюсь с частыми инфекциями верхних дыхательных путей, уже больше недели принимаю капли Калоба (куплены в Нидерландах, в Польше они известны как Умкалоабо) и чувствую себя лучше.
Африканскую герань должен рекомендовать травник, имеющий опыт применения трав при различных заболеваниях и недомоганиях. Из описания следует, что герань африканскую нельзя применять длительное время из-за вызываемых ею многочисленных побочных эффектов (включая поражение почек или печени). Разумнее всего будет позаботиться об иммунитете с помощью правильного питания, здорового образа жизни, т.е. активного отдыха и заботы о соответствующей бактериальной флоре кишечника - после проведения специализированных бактериологических тестов. Проверка, не вызваны ли частые инфекции аллергией на пищу или пыльцу. В рационе я бы сделала упор на разнообразные продукты, с особым акцентом на продукты, богатые бета-каротином, который после превращения в витамин А регенерирует эпителий дыхательной системы. Это создаст прочный барьер против бактерий и аллергенов.
Помните, что ответ нашего эксперта носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.