Эврика!
На этом синем мраморе осталось только одно место, где большинство людей могут ежедневно отключаться и ощущать творческую искру: душ. Вы можете смеяться, но это правда. По какой-то причине это место, как правило, является инкубатором искр, что приводит к моменту ах-ха.
Скотт Барри Кауфман, научный руководитель Института воображения, объяснил на онлайн-саммите, посвященном производительности труда, почему душ является такой особой зоной для творчества. «Расслабляющая, уединенная и непредвзятая душевая обстановка может способствовать творческому мышлению, позволяя разуму свободно блуждать, - сказал он, - заставляя людей быть более открытыми своему внутреннему потоку сознания и мечтам.”
Это место, где люди могут отвлечься (хотя бы на несколько минут) от посторонних мыслей. Я имею в виду, что большинство из нас не берут с собой телефоны, верно? Мы также не пытаемся чего-то добиться, поэтому мы позволяем нашему мозгу отключиться, что позволяет другой части нашего мозга загореться.
Наш разум никогда не останавливается, даже когда может показаться, что мы вообще не думаем, и душ может быть единственным местом, где люди проявляют свою творческую сторону, даже не подозревая об этом.
Мануш Зомороди, ведущий подкаста New Tech City от WNYC, сделал сегмент под названием «Скучно и гениально», в котором просил людей намеренно скучать. Это заставило людей намеренно заниматься своей творческой стороной, поддавшись скуке. Это лишь одно из многих упражнений, которые могут помочь укрепить связь с творчеством, и почему они так эффективны, может объяснить наука.
«Мы думаем, что наблюдаем ослабление «исполнительных функций», чтобы позволить более естественному расфокусированному вниманию и нецензурным процессам происходить то, что может быть отличительной чертой творчества», - говорит исследователь Аллен Браун. который изучал истоки творчества в мозгу.
Итак, если вы хотите получить «а-ха!» В этот момент важно дать отдохнуть высшим функциям мозга, что мы обычно делаем в душе.