Биометеорологические условия поляков сегодня не балуют. Почти по всей стране Институт метеорологии и водного хозяйства прогнозирует неблагоприятный биометод, и это негативно сказывается на нашем самочувствии. Многие люди могут жаловаться на подавленное настроение, но не только.
- Неблагоприятная погодная биотропия будет обусловлена, прежде всего, дымкой (в основном на северо-западе Польши), плотным облачным покровом (особенно на северо-востоке) и, как следствие, ограниченным притоком прямой солнечной радиации, - поясняет Институт метеорологии. и управление водными ресурсами (IMGW). Жители этих районов сегодня могут жаловаться на свое самочувствие.
Тебе плохо сегодня? Винная погода
Многие поляки сегодня могут чувствовать депрессию и ухудшение психофизического состояния. Все из-за погоды, а точнее, тяжелой облачности и дымки. Особенно плохо сегодня могут чувствовать себя жители северо-востока страны, ведь негативные биометеорологические условия там самые тяжелые.
Только при ясной погоде и прояснениях условия улучшатся на большей части территории страны, а к вечеру можно ожидать периодического улучшения биотропии нейтральной погоды до благоприятной.
Но есть и плюсы. Стабильная и морозная погода на юге страны обеспечит жителям этого региона крепкий и здоровый сон.
- Днём будет преобладать ощущение теплового комфорта, но на юге, в центре и в Померании может ощущаться тепло - отмечает IMGW.
Это может помочь
Институт метеорологии и водного хозяйства - перед лицом сегодняшних погодных условий - рекомендует активный отдых. Полякам рекомендуется выходить на улицу при мягких для этого времени года термических условиях и слабом ветре.
- Движение на открытом воздухе может быть стимулирующим и закаливающим, - подчеркивают специалисты. Однако есть одна загвоздка. Перед выходом из дома убедитесь, что у вас есть подходящая одежда, которая улучшит тепловой комфорт. Более того, также стоит позаботиться о регулярном восполнении жидкости, что всегда важно для здоровья и предохраняет от обезвоживания организма.
К сожалению, текущие погодные условия также способствуют повышению концентрации загрязняющих веществ в атмосферном воздухе. Это связано с низкой температурой и плохой вентиляцией, поэтому перед выходом на улицу стоит проверить - особенно вечером - качество воздуха за окном.
- Во время смога рекомендуется использовать пылезащитную маску, - рекомендует IMGW. Именно маски с фильтром защищают от вредного воздействия на здоровье загрязнений, в том числе смога.