Таблетки для похудения могут помочь вам, если вы регулярно занимаетесь спортом, меньше едите и считаете калории, и все равно похудение не приносит ожидаемых результатов. Если вы хотите повысить эффективность похудения, принимайте добавки для похудения. Выберите таблетки для подавления аппетита, таблетки для поглощения жира и таблетки для выработки тепла.
Таблетки для похуденияпредназначены дляпохудения, но они не заменяют диету и физические упражнения. Таблетки для похудения используются всего несколько недель, максимум два месяца. Если вы решите их принимать, вы должны изменить свои привычки в еде и регулярно двигаться в течение этого времени. Только тогда, после прекращения приема таблеток, у вас есть шанс контролировать аппетит. В аптеках есть три основных типа таблеток для похудения.
Таблетки для похудения, средства для подавления аппетита
В эту группу входят биосланк,чудеус-сыт, слим трио, ананас. Они содержат растительные волокна, впитывающие воду и набухающие в желудке (метилцеллюлоза, агар, ксантан). В результате вы чувствуете себя сытым и у вас снижается аппетит. Препараты обычно принимают за полчаса до еды и запивают стаканом негазированной воды.
Рекомендуется
Индивидуально подобранная диета позволит вам легко похудеть, питаться полезно и вкусно, и при этом избежать подводных камней «чудодейственных» диет для похудения. Воспользуйтесь JeszCoLubisz, инновационной онлайн-системой диетического питания от Poradnik Zdrowie, и позаботьтесь о своем здоровье и самочувствии. Наслаждайтесь хорошо подобранным меню и постоянной поддержкой диетолога уже сегодня!
Таблетки для похудения, уменьшающие всасывание жира
Такие препараты, как хитинин, хитохром, очень популярны среди людей, борющихся с лишним весом или заботящихся о своей фигуре. Эти продукты содержат хитозан, полученный из панцирей ракообразных (креветок, криля или крабов), который не усваивается организмом. Он ведет себя как губка - отлично впитывает воду и связывает жир уже в пищеварительном тракте. Удаляется вместе со стулом.
Однако при приеме препаратов, уменьшающих всасывание жиров, следует помнить о необходимости пить много воды. Внимание! Поскольку они эффективно ограничивают усвоение организмом жира, их применение может значительно уменьшить усвоение необходимых витаминов, растворяющихся в жире (А, D, Е).
Так что, если вы принимаете расфасованные витаминные добавки, делайте перерыв не менее двух часов между их проглатыванием и приемом одного из этих избранных препаратов для похудения.
Таблетки для похудения, выделяющие тепло
Кто часами сидит за столом, может похудеть с помощью термогенных средств, т.е. стимулирующих выработку организмом тепла. Это, например, слинеа, L-карнитин 500, супер жиросжигатель.
Читайте также: Натуральные термогеники, ускоряющие сжигание жира
Внимание! Некоторые из них могут вызывать повышение артериального давления или учащение пульса. Пожилые люди и люди с заболеваниями системы кровообращения должны отказаться от них.