Tabbouleh от Nadia & Merry

Tabbouleh от Nadia & Merry
Tabbouleh от Nadia & Merry
Anonim

Надио и Мерейн делают неклассическую табуле в Time for MAX. Они узнали рецепт от ливанца Рима, которого они знают по базару Сук-эль-Тайеб в Бейруте и с которым они готовят в своей программе.

Ингредиенты (на 4-6 персон):

  • 2 спелых помидора
  • 2 столовые ложки мелкого булгура
  • 2 пучка петрушки
  • ½ пачки монет
  • 3 зеленый лук
  • ½ зеленого перца чили
  • соль и перец
  • 2 лимона
  • большой всплеск гранатовой патоки
  • 6 столовых ложек оливкового масла

Способ приготовления:

Помидоры помойте, нарежьте небольшими кубиками и положите в большую миску. Смешайте с булгуром, чтобы зерна могли впитать влагу из помидоров.

Петрушку вымойте и сформируйте небольшие пучки, удалите большую часть веточек. Сорвите листья мяты с веточек и вымойте петрушку, мяту и зеленый лук. Вытрите их насухо. Мелко нарежьте зеленый лук и зеленый перец, натрите немного солью и перцем и при желании добавьте щепотку семи специй. Выложите табуле на булгур в миске, но не перемешивайте.

Сначала очень мелко нарежьте пучки петрушки, а затем мяту. Добавьте их в миску, но не перемешивайте. Разрежьте лимоны пополам и выжмите из них сок. Непосредственно перед подачей хорошо перемешайте табуле и приправьте оливковым маслом, лимонным соком, гранатовой патокой и, возможно, небольшим количеством соли.

Табуле может быть сочным и свежим, но не слишком влажным. И очень важно; табуле, не жди…

Совет: откройте гранат, удалите семена и добавьте в табуле.