Возможно, вам знакомо это чувство, как только вы едите или пьете что-то холодное или теплое, у вас болят зубы. Чем вызвано это чувство? А что делать с чувствительными зубами?
Что вызывает чувствительность?
Зубная боль во многих случаях вызвана обнажением шейки зуба. Дентин и корень обнажаются по мере отступления десны. Ваши зубы становятся более чувствительными, потому что вокруг дентина и корня зуба нет защитного слоя эмали.
Хорошая чистка
Гингивит может быть вызван воспалением десен. Если заболевание десен уже прогрессировало, прикрепление десны частично утрачивается, обнажая дентин. Это также известно как пародонтит. Но последствия «нормального» заболевания десен также могут привести к повышенной чувствительности десен, потому что десны сморщиваются, как только воспаление уменьшается. Это также может обнажить поверхность корня. Еще одной причиной опущения десен может быть слишком энергичная чистка (слишком) жесткой зубной щеткой.
Опущение десен не вернется
Раздражает то, что отступающие десны не возвращаются. Хотя вы не можете обратить это вспять, вы можете убедиться, что десны не отступают дальше. Стоматолог-гигиенист Мод ван Бастен Батенбург рассказывает Libelle.nl, как лучше всего справиться с этой проблемой: «Я всегда говорю: продолжайте чистить зубы, даже если это больно. Так как открытые шейки и корни не защищены эмалью, уход за ними особенно важен. Не только для предотвращения дыр в корнях, но и для минимизации чувствительности».
Поэтому лучше всего чистить зубы не слишком жесткой зубной щеткой. Также хорошо быть осторожным с абразивными зубными пастами, если вы страдаете чувствительными деснами, и рекомендуется подождать не менее часа, прежде чем чистить зубы после еды.
Избегайте кислой пищи и напитков
Что также может помочь предотвратить рецессию десен, так это избегать безалкогольных напитков, соков, йогурта и цитрусовых, насколько это возможно. Кислоты в этих продуктах вызывают более быстрое изнашивание дентина, поэтому вы можете быстрее страдать от раздражающих стреляющих болей.
К стоматологу
Также рекомендуется обсудить чувствительность зубов или десен со своим стоматологом или гигиенистом. Они могут посмотреть на причину и могут дать вам совет. Воспаленные десны, например, хорошо поддаются лечению. Стоматолог также может рассказать вам, как лучше всего чистить зубы и может ли быть другая основная причина, вызывающая чрезмерную чувствительность зубов.