Не чувствуете себя достаточно продуктивным?
Да, это может случиться с лучшими из нас. Наша жизнь запуталась в таком беспорядке, что в конце концов выбраться из него кажется невыполнимой задачей.
Сделайте несколько трудных шагов сегодня. Ожидание улучшения ситуации, особенно если вы знаете, что ожидание, безусловно, не поможет, только замедлит для вас процесс. Чтобы сделать свою жизнь более продуктивной, принимайте решительные решения и не упускайте из виду мелкие проблемы. В то время как большие проблемы требуют более масштабных решений, мелкие могут просто остаться незамеченными и продолжать снижать вашу производительность.
1. Сбросить кого-нибудь сегодня
Давайте начнем с главного. Наша производительность больше всего страдает от вещей, которые либо очень незначительны, либо часто упускаются из виду, либо происходят по чьей-то вине. Вот несколько способов справиться с каждым из них.
- Дети в вашем доме. Хотя это слишком глубоко (и, конечно, я мог бы придумать целую статью, посвященную только этому вопросу), здесь, в этой статье, я просто укажу один совет для всех те, кто работает из дома:Выйди и иди куда-нибудь еще! Многим это может показаться странным, но если вы серьезно относитесь к своей продуктивности, то лучше просто найти арендованное помещение и оставаться там в рабочее время. Работа с детьми в домашнем офисе просто невозможна, многие пытались и потерпели неудачу. Поверьте мне в этом.
- Пожилые родители. Опять же, пункт, который никогда не получит много голосов, но это очень важно. Примером этого является Дженнифер Грешам, которая уволила своего отца, и это был ее лучший шаг в карьере.
Давайте вернемся к некоторым второстепенным вопросам, которые влияют на нашу продуктивность не только теми способами, с которыми мы можем справиться. Исправить их легко - проблема в том, что мы начинаем с этим сталкиваться и воспринимаем это как должное.
2. Убей этот шум
Некоторые шумы являются частью нашей жизни. Это может быть что угодно - возможно, ваш компьютерный вентилятор или компьютерный стол, ремонт которого вы постоянно откладывали. Небольшие шумы могут сильно отвлекать, а в долгосрочной перспективе они могут снизить вашу продуктивность. Вот как с этим можно бороться:
- Приветствуйте своих соседей. Если соседский ребенок докучает вам криками или его питомец продолжает лаять весь день, подумайте о том, чтобы принять против него серьезные меры. Не позволяйте другим людям беспокоить вас.
- Установите механизм шумоподавления. С одним шумом можно справиться, а с другим придется смириться. Если вас беспокоит шум снаружи и с этим ничего не поделаешь, попробуйте бороться с ним с помощью некоторых методов шумоподавления.
- Выключите телевизор в соседней комнате. Телевизор с низким уровнем звука или музыкальный проигрыватель, который играет в соседней комнате, все еще может отнять у вас часть ценной концентрации. Если программа недостаточно важна, попробуйте отключить ее. А еще лучше попробуйте уменьшить звук еще больше и закрыть дверь, чтобы убедиться, что это вас не развлекает.
- Купите мирный компьютер. Разве мы все не хотим Mac? Так что получайте.
3. Управление питомцами
Собачий лай никогда не был моей чашкой чая. Но если ваш питомец важен для вас, то пришло время усвоить некоторые уроки по уходу за домашними животными. Получите «офлайн» помощь от вашего местного эксперта по домашним животным. Есть много вещей, которых вы не знаете о домашних животных, и, возможно, именно поэтому ваш любимый питомец не очень счастлив с вами.
4. Закуски
Это отличный выбор, когда дело доходит до просмотра телевизора, фильмов или спортивных состязаний, но когда дело доходит до работы, перекусы - это еще одно отвлечение. Причина проста: развлечения и работа - совершенно разные вещи, и поэтому для выполнения работы требуется разная концентрация.
5. Общее состояние здоровья
Плохое здоровье может быть серьезной причиной снижения вашей продуктивности. Вы набрали лишний вес? Является ли отсутствие физических упражнений причиной того, что у вас могут быть проблемы с желудком и желудком? Не вдаваясь в некоторые настоящие советы по здоровью, просто не забудьте немного потренироваться, получать достаточное количество зеленых овощей в своем ежедневном рационе и увеличить потребление воды для небольшого улучшения здоровья.
- Недостаток сна. 8 часов сна в день важны для хорошего настроения. Хотя этот дополнительный час ночной работы может показаться хорошей идеей, когда вы опаздываете к дедлайну, качество работы, безусловно, пострадает - если не сразу, то в долгосрочной перспективе. Сделайте себе одолжение: не нарушайте режим сна. Исправьте это, пока еще можете.
- Вас что-то беспокоит? Если это так, то сначала исправьте это. Если вы не можете это исправить, перестаньте думать об этом. Вот и все. Вот небольшая мантра, которой вы должны следовать.
Перестань думать о вещах, которые находятся вне твоего контроля, и все будет в порядке.
6. Настройка вашего рабочего места
Яро Старак сидит на своем рабочем месте. То есть всю работу, связанную с компьютером, он делает стоя. Суть в том, что не стесняйтесь делать то, что повышает вашу продуктивность.
7. Бросьте свои зависимости
Хотя чай и кофе иногда могут помочь повысить продуктивность, я очень сомневаюсь, что алкоголь или курение помогут.
8. Управление временем
Влияет ли ваша рабочая нагрузка на вашу продуктивность? Правильная настройка расписания поможет вам повысить общую производительность. Начинайте выполнять всю творческую работу в начале дня. Если дополнительный час ночной работы действительно важен, выделите на это время проверку электронной почты и другую «мусорную» работу. (Примечание: если бы эта статья не была написана в ранние часы дня, ей наверняка не хватило бы изюминки.)
Устранение незначительных проблем иногда может сыграть большую роль в повышении вашей общей производительности и дать волю творчеству, как никогда раньше.
Источник изображения Flickr