Примерно 1 из 400 человек, то есть 40 000 жителей Нидерландов, имеет наследственное бремя повышенного уровня холестерина. Это называется семейной гиперхолестеринемией.
Холестерин
Холестерин - это жир, необходимый для всех процессов в организме. Например, для формирования клеток тела, для производства гормонов и желчи. Холестерин вырабатывается в печени и частично поступает с пищей. Вы можете измерить уровень холестерина в крови. Это можно сделать с помощью простой инъекции. Общий холестерин должен быть ниже 5, а если выше 8, значит что-то действительно происходит. Кстати, вы этого и не заметите: сам по себе высокий уровень холестерина не вызовет у вас никаких нареканий. Они появляются только тогда, когда кровеносные сосуды закрываются.
Около четверти холестерина поступает из пищи. Тогда вам следует подумать о еде с большим количеством животных, ненасыщенных жиров. Они содержатся в жирном мясе, а также в печенье и выпечке. Вы сами производите три четверти холестерина. Некоторые люди зарабатывают гораздо больше, чем другие. При диабете, некоторых заболеваниях печени и почек уровень холестерина также может быть слишком высоким. Или если щитовидная железа работает слишком медленно.
Семейная гиперхолестеринемия
Примерно 1 из 400 человек страдает семейной гиперхолестеринемией (СГ). Это наследственное состояние. У этих людей есть аномалия в ДНК, в генах, так что уровень холестерина у них гораздо выше, чем у других людей. Эта аномалия мешает организму правильно регулировать количество холестерина в крови. В норме печень удаляет лишний холестерин из крови. У людей с СГ этот процесс всасывания в печени нарушается, поэтому в кровотоке остается слишком много холестерина. Затем он сохраняется в стенке кровеносного сосуда (атеросклероз).
Скрининг населения
В Нидерландах проводится уникальный скрининг населения для выявления людей с СГ. Этим занимается Фонд Национального экспертного центра генетических исследований семейных сердечно-сосудистых заболеваний; ЛЕФХ. Если вы думаете, что принадлежите к такой семье, ваш врач может измерить уровень холестерина. Если у вас действительно такой высокий уровень холестерина, кровь можно проверить дальше.
Генетические исследования сложны, потому что существуют сотни различных наследственных заболеваний, вызывающих высокий уровень холестерина. Но если ясно, о какой аномалии идет речь, то нужно искать только эту аномалию у членов семьи, а это гораздо проще. Это наследственные заболевания, передающиеся по наследству в высокой степени: им заболевает половина детей. Есть так называемые генетические полевые работники, медсестры, которые специализируются на этом, и они посещают всех членов семьи, чтобы объяснить это и исследовать кровь. На данный момент выявлено около 20 000 человек, так что потребуется еще несколько лет, прежде чем все будут найдены.
Терапия
Если у вас наследственный высокий уровень холестерина, вы не можете его изменить. Вы можете принять меры для снижения уровня холестерина. Здоровая пища, например: мало животных жиров, овощи и фрукты, употребление ненасыщенных жиров, таких как жирная рыба, диетический маргарин. Еще более важно устранить другие факторы риска, потому что холестерин является лишь одним из виновников: не курите, проверяйте артериальное давление, занимайтесь физическими упражнениями по полчаса 5 раз в неделю, не пейте слишком много алкоголя и следите за своим здоровьем. вы не набираете лишний вес.
Люди с наследственным высоким уровнем холестерина не могут снизить его с помощью одной только здоровой диеты. Им приходится принимать лекарства. Проконсультируйтесь с врачом, какой из них, например статин, и о дозировке. Это того стоит, потому что вы можете снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 80%. Некоторые люди уже принимают лекарства, и вместе с этим уровень холестерина иногда уже значительно снизился.