Смиритесь с этим, вы пристрастились к любви.
Ключевые выводы
- Многие писатели отмечали вызывающие привыкание качества любви. Наука соглашается.
- Система вознаграждения мозга одинаково реагирует и на любовь, и на наркотики
- Когда-нибудь можно будет лечить «любовную зависимость».
С тех пор, как люди начали писать, они писали о любви. Самая старая известная поэма о любви восходит к 21 веку до нашей эры. На протяжении большей части этого времени писатели также, по-видимому, придерживались двух (или более) мнений по этому поводу, заявляя, что любовь может быть болезненной, невозможно бросить или даже вызывать привыкание, - а также упоминая, насколько это приятно.
Идея любви как зависимости одновременно и знакома, и тревожна. Неужели наша взаимная любовь с партнером, вещь, вызывающая эйфорию, отнимающая много времени и которую мы боимся потерять, не может быть сравнима с пристрастием к наркотикам? Но действительно, многие ученые обратили свое внимание на идею «любовной зависимости» и на то, как ваш мозг, принимающий наркотики, может быть похож на ваш мозг в любви.
Любовь и другие лекарства
В статье 2017 года, опубликованной в журнале Philosophy, Psychiatry, & Psychology, группа специалистов по нейроэтике рассмотрела идею о том, что любовь вызывает привыкание, и представила эту идею на рассмотрение науке.
Они отмечают, что ведущая модель зависимости основана на представлении о наркотиках, заставляющих мозг высвобождать химические вещества вознаграждения в неестественном количестве, такие как дофамин, эффективно захватывая систему вознаграждения мозга. Это явление не ограничивается строго наркотиками, хотя они более эффективны в этом процессе, чем в других вещах. Крысы могут получить такой же прилив от сахара, как и от кокаина, и у них могут быть ужасные симптомы отмены, когда начинается сахарный кризис.
На структурном уровне части мозга, отвечающие за любовь и формирование парных связей, и части, отвечающие за пристрастие и вознаграждение, во многом совпадают. Когда внутри аппарата МРТ вас просят подумать о человеке, которого они любят, центры вознаграждения в мозгу людей загораются, как на Бродвее.
Любовь как зависимость
Эти факты приводят авторов к рассмотрению двух идей, получивших название «узкий» и «широкий» взгляды на любовь как зависимость.
Узкий взгляд предполагает, что зависимость является результатом аномальных мозговых процессов, которых просто нет у людей, не страдающих зависимостью. Согласно этой парадигме, «поиск пищи или любви не является на самом деле результатом зависимости, независимо от того, насколько похожими на зависимость они могут казаться». Возможно, аномальные процессы приводят к тому, что система вознаграждения мозга дает осечку при воздействии любви и чрезмерно реагирует на нее.
Если эта модель верна, любовная зависимость будет редкостью - по данным одного исследования, она встречается у пяти-десяти процентов населения, - но ее можно рассматривать как расстройство, похожее на другие и вызываемое неисправной проводкой в организме. мозг. Как и в случае с другими зависимостями, этот сбой системы вознаграждения может привести к неспособности полноценно жить обычной жизнью, трудностям в здоровых отношениях и ряду других негативных последствий.
Широкий взгляд на зависимость смотрит по-другому, возможно, даже радикально.
Все начинается с идеи о том, что зависимость существует в зависимости от спектра мотивов. Все наши аппетиты, в том числе аппетиты к еде и воде, существуют в этом спектре и при удовлетворении активируют одни и те же участки мозга. У нас может быть аппетит ко всему, что связано с нашей системой вознаграждения, включая еду, азартные игры, секс, наркотики и любовь. У большинства людей большую часть времени наши аппетиты довольно умеренные, если они повторяются. У меня может быть небольшая «зависимость» от еды - мне нужно несколько раз в день, - но эта «зависимость» не оказывает негативного влияния на мое здоровье.
Аппетит к кокаину, однако, редко бывает умеренным и обычно опасным. Точно так же аппетит человека к любви может достичь уровня зависимости, и человек может считаться «помешанным» на отношениях (или на конкретном человеке). Это поставило бы любовную зависимость на крайний край спектра.
Ничего из этого не означает, что авторы думают, что любовь вредна только потому, что она может напоминать зависимость. Любовная зависимость - это не то же самое, что кокаиновая зависимость на неврологическом уровне: существуют важные различия, например, сколько времени требуется, чтобы возникло желание еще одного «удара». Скорее, авторы видят в этом возможность пересмотреть наш подход к зависимости в целом и подумать о том, как мы можем помочь страдающим от горя, когда они никак не могут оправиться от своих прошлых отношений.
Является ли «любовная зависимость» излечимым расстройством?
Гипотетически, неврологическая основа пристрастия к любви может указывать на вмешательства, которые «корректируют» его. Если узкий взгляд на зависимость верен, возможно, некоторые люди смогут обратиться за лечением от любовной зависимости так же, как другие обращаются за помощью, чтобы бросить курить. Если широкий взгляд на аддикцию верен, лечение любовной аддикции маловероятно, поскольку может быть трудно правильно определить, где должна быть граница приемлемости в спектре.
В любом случае, поскольку любовь, как правило, высоко ценится во всех культурах и, кажется, не совсем относится к той же категории, что и плохая кокаиновая зависимость с точки зрения социальной нежелательности, авторы сомневаются, что мы будем лечить любого от «любовной зависимости» в ближайшее время.