Мы никоим образом не хотим никого отговаривать от учебы, но, к сожалению, у нас есть плохие новости: все больше и больше результатов исследований подтверждают, что непрерывное чтение в течение нескольких часов в день вызывает близорукость. Конечно, можно спорить о том, что хуже, если вы носите очки или контактные линзы, или если вы невежественны, в любом случае кажется, что эти два понятия тесно связаны.
У нас есть еще плохие новости, практически не имеет значения, смотрит ли ребенок пристально в книгу или в монитор по несколько часов в день - по сути, то же самое относится и к молодым людям - дело в том, что они постоянно близкие и в одном и том же месте фокусы, что и вызывает близорукость.
Эксперименты на этот счет уже проводились в 1980-х годах: новорожденных детенышей обезьян содержали таким образом, чтобы им было нечего видеть дальше 50 см, у этих животных в течение 3 лет развилась постоянная близорукость. Близорукость также чаще, чем в среднем, встречается у экипажей подводных лодок, которые не могут длительное время тренироваться смотреть вдаль.
В настоящее время половина населения мира нуждается в той или иной форме коррекции зрения, и ожидается дальнейшее ухудшение ситуации: согласно исследованию Австралийского национального университета, параллельно с быстрым развитием технологий доля близоруких молодых людей человек будет увеличиваться в геометрической прогрессии, в первую очередь среди населения развитых Японии и Сингапура. В настоящее время 80 процентов 18-летних в Сингапуре плохо видят вдаль, в то время как только 10 процентов их сверстников, живущих в менее развитой Индии, близоруки.
В Израиле и Западной Европе в последние годы значительно больше людей стали близорукими. Наиболее драматична ситуация в Китае: 80 процентов 18-летних и 90 процентов жителей крупных городов страдают близорукостью, а 20 процентов из них имеют дефекты зрения, которые можно исправить только с помощью линз сильнее, чем минус шесть диоптрий. Остров мечты: Вануату, здесь самый низкий уровень близорукости в мире.
И помощь может прийти именно оттуда, куда естественно повернулся бы любой здравомыслящий родитель: пусть ребенок как можно больше играет на свежем воздухе! Очевидно, что на пользу пойдет не качество воздуха, а сильный естественный свет, попадающий в глаза ребенка, и возможность смотреть в самых разных направлениях, в фокусе и на разных расстояниях. Допустим, он играет в футбол, потому что мяч и другие дети тут и там. Конечно, генетические факторы невозможно устранить, но можно в какой-то мере смягчить пагубное воздействие внешней среды. Терапевтический метод художников-миниатюристов, работавших в прошлом, был аналогичным, по крайней мере, согласно роману Орхана Памука, который пишет о том, как они каждый день долго смотрели в далекий горизонт, чтобы восстановить свои глаза.
Другой вопрос, если дети и так сидят в классе по восемь часов в день, а дома есть лишние два часа занятий, когда же они выберутся на дневной свет играть в футбол.