Знакомство с людьми во взрослом возрасте может быть трудным, но это не обязательно
Заводить друзей в детстве кажется таким простым - если у вас есть такая же пара теннисных туфель, как у вашего одноклассника, вы станете лучшими друзьями. Но по мере приближения взрослой жизни заводить друзей становится немного сложнее. А после колледжа дружба требует большей целенаправленности, чем когда-либо прежде.
После того как я закончил школу в прошлом году, все то, чем я делился с окружающими - жизнь в колледже, похожие расписания занятий и общий школьный дух - исчезло, когда я переехал в новый город. Я никогда раньше так не беспокоился о том, чтобы подружиться. Когда я добавила, пытаясь найти баланс между новым браком, новой работой и новым домом, я задалась вопросом обо всем, пока пыталась познакомиться с новыми людьми. Я задавался вопросом, будут ли у меня когда-нибудь друзья, с которыми я мог бы сблизиться в этот новый период моей жизни.
В этих первых разговорах о знакомстве может быть легко избежать вопросов и просто говорить о себе. В конце концов, если вы зададите слишком много вопросов, вы покажетесь любопытным или заставите собеседника почувствовать, что его допрашивают, верно? Но новое исследование, проведенное в Гарварде, показало, что людям нравится узнавать вас лучше, когда вы позволяете им говорить большую часть разговора - другими словами, чем больше вопросов вы задаете в этих первых разговорах, тем большее хорошее впечатление вы производите.
Текущие исследования о том, как завязать новые дружеские отношения, были сосредоточены на идее отзывчивости, которая представляет собой набор действий, направленных на удовлетворение потребностей и желаний другого человека в разговоре. Когда мы чувствуем, что кто-то реагирует на нас, нам нравится этот человек. Отзывчивость состоит из трех компонентов: понимания, проверки и заботы.
В своем исследовании Карен Хуанг и ее коллеги из Гарварда поняли, что задавать вопросы включает в себя все три характеристики отзывчивости в разговоре. Когда кто-то выражает свой интерес или увлечения в разговоре, лучший способ лучше понять его - это задавать вопросы. Задавая уточняющие вопросы, вы можете подтвердить их мысли и мнения. Наконец, искренние вопросы показывают, что вы заботитесь о человеке и его мнении.
«В ходе трех исследований живого диадического диалога, - писал Хуан, - мы выявили устойчивую и последовательную взаимосвязь между задаванием вопросов и симпатиями: люди, которые задают больше вопросов, особенно уточняющих, больше нравятся своим собеседникам». собеседники».
Если во взрослом возрасте вы изо всех сил пытаетесь завести друзей, вы не одиноки. Вот 3 совета, которые помогут улучшить ваши навыки реагирования и лучше узнать новых людей в вашей жизни!
1. Задавайте более глубокие вопросы
Когда вы знакомитесь с новыми людьми, может возникнуть соблазн пропустить светскую беседу и сразу же погрузиться в более глубокую беседу, особенно если вы привыкли обсуждать тяжелые темы с хорошими друзьями. Но когда вы впервые знакомитесь с кем-то, легко заведите разговор, познакомившись с человеком, с которым вы разговариваете. Начните с расспросов об увлечениях, семье или учебе.
Затем вы можете использовать ответы на эти поверхностные вопросы в качестве трамплина для более глубокого погружения в разговор с ними с помощью дополнительных вопросов. Последующие вопросы служат доказательством тому, с кем вы разговариваете, что вы слушаете его мысли. И лучшая часть? Последующие вопросы облегчат вам задачу! Вместо того, чтобы думать о том, что вы должны сказать дальше, или о том, будут ли неловкие паузы. Вместо этого у вас будет возможность послушать и узнать что-то новое!
2. Помните контекст
Контекст является ключом к решению, какие вопросы задавать кому-то, когда вы узнаете их. Когда вы сможете понять предысторию человека, с которым разговариваете, вы сможете адаптировать вопросы, которые вы ему задаете, к конкретной ситуации. Стивен Кови, автор книги «7 навыков высокоэффективных людей», пишет в своей книге: «Сначала стремитесь понять, а затем быть понятым». Когда вы можете определить контекст разговора, вы можете задавать искренние вопросы, имеющие отношение к жизни человека. Поскольку вы искренни и отзывчивы, ваш разговор может принять совершенно другой оборот, чем если бы вы вмешались со своей историей или прервали их советом.
Обнаружение контекста разговора также дает вам подсказки о том, какие темы обсуждать, когда вы встречаетесь с кем-то. Если вы только что познакомились с кем-то на светском собрании, задавая ему массу вопросов о его работе, разговор может больше походить на собеседование, чем на обычную встречу.
Практика «поиска контекста» - это то, что я считаю очень увлекательным. Когда вы подходите к разговору без необходимости иметь намерение ответить, без необходимости иметь «умный» ответ, это меняет весь ход обсуждения.
3. Задавайте открытые вопросы
Ничто не прекращает разговор быстрее, чем вопросы, на которые можно ответить да или нет. Эти закрытые вопросы используются для получения фактов, а не для того, чтобы узнать кого-то. Открытые вопросы дают кому-то возможность отразить и выразить свои чувства и мысли. Поэтому вместо того, чтобы спрашивать кого-то, из этого района ли он, спросите, что ему больше всего нравится в жизни в городе. Подлинные, наводящие на размышления вопросы показывают вашу отзывчивость в первых разговорах.