Мы склонны думать, что радость - это результат ухода от жизни и поиска небольших способов сделать перерыв или повеселиться. Хотя это может быть важно, простое выполнение этого приводит только к мимолетным моментам счастья. Но как нам найти настоящую радость в нашей повседневной жизни, не отрывая время от работы, семьи или других аспектов нашей жизни?
Теология Тела напоминает нам, что Радость – это плод осмысленной, интимной и добродетельной жизни. Радость - это то качество, которое позволяет нам иметь более глубокое чувство правильности и удовлетворенности своей жизнью, даже когда все идет немного сумасшедшим или идет не так, как нам хотелось бы. Поскольку Радость - это плод Святого Духа, вы не можете стремиться к Радости напрямую. Культивировать радость означает посвятить себя осмысленной, интимной и добродетельной жизни независимо от наших обстоятельств.
Вот три лайфхака More2LifeHacks для взращивания радости в вашем сердце:
– Держите в уме общую картину– Радость требует, чтобы мы могли выйти из хаоса повседневной жизни и вспомнить, кто мы и что важно. Это требует от нас оставаться на связи с Богом, чтобы иметь возможность смотреть на вещи с Его точки зрения. Найдите способы донести настоящий момент до Бога, каким бы безумным он ни был. Спросите его: «Как ты хочешь, чтобы этот момент выглядел? Как я могу ответить на это таким образом, чтобы прославить вас?» Затем снова взгляните на ситуацию с этой более изящной точки зрения. Помня об общей картине, вы сможете оставаться на связи с тем, что важно.
– Be Kind– Настоящая радость приходит от поиска маленьких способов быть подарком другим в течение всего дня. В течение дня сознательно спрашивайте себя, как вы можете изменить ситуацию в этот момент? Есть ли что-то, что вы можете сделать, чтобы сделать день этого человека хоть немного легче или приятнее? Есть ли что-то, что вы можете сделать, чтобы снять напряжение в этой ситуации? Есть ли способ удивить кого-то небольшим вдумчивым жестом или небольшим актом служения? Вам не нужно быть мучеником по этому поводу. На самом деле, лучше, если вы этого не сделаете. Просто ищите эти маленькие способы быть подарком или создать заботливую связь, пока вы проходите или проходите мимо. Эти маленькие добрые дела увеличивают вашу радость, помогая вам увидеть, как вы вносите позитивные изменения в свой мир и жизнь окружающих вас людей.
– Оставайтесь в школе– Исследования показывают, что жизнерадостные люди с энтузиазмом учатся в «школе жизни». Радостные люди всегда открыты для того, чтобы смотреть на вещи с новой точки зрения, пробовать новый опыт и развиваться таким образом, чтобы стать более сильными, здоровыми и всесторонне развитыми людьми. Радостные люди не стесняются делиться тем, что им нравится. Они знают, кто они и за что борются, но они открыты для открытия всех способов, которыми Бог открывает им Себя через людей и мир вокруг них. И чем больше мы открываемся для этого переживания Бога, тем больше Его благодать делает нас радостными. Итак, будьте собой, но не бойтесь быть больше, учитесь больше и расти больше.
Чтобы узнать больше о том, как жить полной радости жизнью, настройтесь на канал More2Life с понедельника по пятницу в 10:00 E/9:00 C на Sirius XM 139 и ознакомьтесь с моей книгой «Жизнь, которую Бог хочет, чтобы вы имели!»