В это время года зимняя магия заботы о себе может служить устойчивым светом, который поможет вам найти дорогу домой, к своему телу. Даже несколько минут заботы о своих внутренних огнях могут помочь вам укрепить душевное спокойствие и получить удовольствие от пребывания в своем теле. Даже те из нас, ведьмы, которые любят темные, влажные зимние месяцы, могут оказаться под чарами сезонного аффективного расстройства - вы знаете, SAD для краткости - когда дни становятся короче, а тьма поглощает день.
Как феминистка, анархистская Ведьма, я признаю широкий спектр аспектов повседневной жизни магией, и особенно магией заботы о себе. На самом деле, по моему мнению, все, что нужно для создания магии вещей, - это сознание. Так что включите свое сознание и начните творить магию.
В этой статье я предложу вам три идеи, как увеличить вашу простую магию ухода за собой и увеличить внутреннее спокойствие.
Приготовьте что-нибудь
Есть много способов, которыми вы можете заниматься магией заботы о себе, используя приготовление пищи в качестве метода. Сама по себе кулинария - это магия, о которой мы не часто задумываемся; это форма алхимии. Мы берем предметы и смешиваем их вместе, и в процессе они превращаются во что-то совершенно другое. Само по себе это довольно волшебно.
И когда мы привносим в процесс сознание, желание, намерение, любовь и Волю, магия отпечатывается нашей собственной магической подписью.
Бытовая магия питания тоже реальна. Ваше тело берет пищу и превращает ее в энергию и реальную материю. То, что вы едите, становится вашим телом. Ваша кровь, ваши кости, ваша плоть формируются и формируются благодаря тому, что вы едите, пьете и дышите.
Способы магического питания
Итак, на самом базовом уровне магия питания просто сногсшибательна. И вот несколько способов, которыми вы можете сделать приготовление пищи и поедание этой алхимической славы еще более волшебными:
- Используйте предметы, которые имеют для вас магическое значение. Многие ведьмы знают, что травы имеют как лечебные, так и магические свойства. Эти два часто связаны. Зерновые тоже, и даже овощи. На самом деле все вещи имеют магический заряд. Что вам нужно больше в вашей жизни? Используйте ингредиенты, которые принесут вам это!
- Сделайте что-нибудь, что создаст для вас положительное психическое состояние. Будь то зеленый салат, чтобы напомнить вам о летнем саду, порция печенья по любимому рецепту вашей бабушки, чашка горячего какао с щепоткой бренди или запеченная зимняя тыква, чтобы отпраздновать щедрость урожая, сделайте это.. Когда вы готовите свое вкусное угощение, вы инвестируете в возникающие эмоции и мысли. Это простое заклинание.
По моему убеждению, магия заботы о себе и магия в целом не статичны, а связаны с отношениями. Вы можете сказать, что вам нужно приготовить, просто проверив свое тело. Что вам нужно прямо сейчас? Чего ты жаждешь? О чем просит ваше тело? Горячий суп, чтобы согреть вас глубоко внутри? Питательный чай для баланса настроения?
Найдите ответы внутри и приготовьте алхимическую, трансформационную заботу о себе.
Примите магическую ванну
Как и в случае с приготовлением пищи, вы можете создать магическое заклинание по уходу за собой с травами для ванны. Когда я создаю магическую ванну, я использую цветы и травы, эфирные масла, смешанные с молоком, а затем выливаемые в ванну, минеральную соль, пищевую соду и овес.
Поскольку в молоке есть и вода, и жир, смешивание масел с молоком помогает эмульгировать масла в воде. Но у молока есть и собственные магические свойства. Некоторые говорят, что молоко обладает женской энергией. Другие говорят, что он защитный.
На физическом уровне овес успокаивает кожу и нервную систему. Но опять же, магия относительна. Что для вас символизирует овес?
Соберите свои вещи вместе, наберите ванну, растворите соль и пищевую соду, добавьте остальные вещи и погрузитесь в воду. Читайте, или размышляйте, или слушайте музыку, или молитесь, или пойте. Обязательно оставайтесь в ванне не менее 20 минут, чтобы соль и магические предметы подействовали на вашу нервную и мышечную систему.
Примечание: если у вас нет доступа к ванне, вы можете сделать ванночку для ног. Вы можете приобрести бассейн на Amazon, в местной аптеке или магазине спортивных товаров.
Выйти на улицу
Сегодня я пошла гулять в местный, всеми любимый овраг с моей малышкой и ее лучшей подругой. Сразу же при спуске в расщелину я почувствовал, как напряжение спало с моих плеч и растворилось в грязи.
Мы бродили под секвойями, слушали журчание ручья и фотографировали обильные, красивые грибы с названиями вроде «волшебные пальчики» и «скользкие гнезда». Мы дышали свежим воздухом и хорошо пахли влажной, чистой землей. Мы вдыхали успокаивающую влагу, идущую от бегущего ручья.
Волшебная атмосфера заботы о себе была неоспоримой.
Где вы можете прикоснуться к сердцу природы? Найдите свое место и погрузите в него свои энергетические корни. Позвольте себе бродить, ходить, бегать, порхать, сидеть или даже лежать - если не слишком холодно и сыро.
Ритуал не нужен; магия плетется сама собой, когда ноги стоят на земле, в легкие втягивается свежий воздух, а дух общается с планетой и с нашими братьями и сестрами, людьми и тварями, с которыми мы делимся ею.
Все еще ищете сезонные подарки?
Заказ
Побег из тюрьмы богини
сейчас!