В культуре, помешанной на эффективности, блуждание ума часто высмеивается как ленивая привычка. Но наш разум часто сбивается с пути, и мечтания, если их культивировать, могут принести дивиденды.
Что нового?
Ученые обнаружили, что, когда мы не сосредоточены строго на конкретной задаче, наш разум отвлекается примерно в пятидесяти процентах случаев. На самом деле, мечтание, похоже, является режимом работы нашего мозга по умолчанию. Но в этом режиме по умолчанию могут происходить интересные вещи: «Наблюдаемое параллельное задействование исполнительных и основных сетевых областей - двух систем мозга, которые до сих пор считались работающими в оппозиции, - предполагает, что блуждание ума может вызвать уникальное психическое состояние, которое может позволить в противном случае противостоящие сети работают в сотрудничестве.”
В чем основная идея?
Несмотря на стремление нашей культуры к эффективности во всем, если вы позволите своему разуму блуждать, вы сможете решать проблемы новыми и интересными способами. Другими словами, блуждание ума может сделать вас более творческим, говорят исследователи. Но есть одна загвоздка. «Позволить уму дрейфовать - это легкая часть. Что гораздо сложнее (и важнее), так это поддерживать метасознание, чтобы, если вам случится придумать новую полезную идею, находясь в душе или сидя в пробке, вы могли ее принять к сведению; прорыв не упущен».