Головокружение является распространенной жалобой. От 3 до 14 процентов всех пациентов, обращающихся к врачу общей практики, имеют симптомы головокружения. Головокружение можно воспринимать как угрозу, потому что оно может буквально и фигурально вывести вас из равновесия. Но что такое головокружение и можно ли от него избавиться?
Разные причины
Под головокружением понимается несколько вещей. Головокружение или неустойчивость при ходьбе могут быть вызваны изменениями артериального давления, к которым организм не адаптируется достаточно быстро. Или потому, что с возрастом мышцы ослабевают, и вам труднее удерживать равновесие. Также это может быть вызвано нарушением сердечного ритма, нарушением зрения, низким уровнем сахара в крови при сахарном диабете. Некоторые лекарства, такие как диуретики или таблетки от кровяного давления, могут вызывать головокружение в качестве побочного эффекта. Иногда это также связано с гипервентиляцией в случае беспокойства или стресса. Нет четкой причины у 1 из 3 человек.
Есть ряд случаев, в которых вам следует немедленно обратиться к врачу в случае головокружения: если вы также страдаете двоением в глазах, затруднением речи или глотания, у вас больше нет сил в одной ноге или руке, а также если у вас очень сильная боль в голове или шее. Это может указывать на инсульт.
Головокружение
При головокружении у вас возникает ощущение, что мир крутится вокруг вас, вертится вокруг вас. Во многих случаях причиной является нарушение вестибулярной системы. Это происходит при болезни Меньера, когда внутреннее ухо не работает должным образом и в улитке уха скапливается жидкость. Встречается и при вестибулярных невритах, когда один из вестибулярных органов временно выходит из строя. Иногда это симптом мигрени: мы называем этот баланс мигренью.
Позиционное головокружение
Что особенно часто встречается у пожилых людей, так это головокружение при определенных движениях головы, таких как повороты в постели, наклоны вперед, взгляд вверх или назад. Поскольку положение головы играет роль, мы называем это позиционным головокружением или доброкачественным пароксизмальным позиционно-зависимым головокружением (ДППГ). Доброкачественный означает доброкачественный, а пароксизмальный означает приступы. Ощущение вращения очень сильное, но обычно длится не дольше минуты. Как правило, позиционное головокружение проходит в течение 4 недель, но люди часто возвращаются к нему через год.
Это несерьезно, но очень раздражает. Это делает людей беспокойными и неуверенными в себе и может сильно влиять на повседневную жизнь. Головокружение относительно часто встречается у людей старше 65 лет. Особенно у пожилых людей оно может привести к падениям и потере независимости. Во время Недели предотвращения падения этому вопросу было уделено особое внимание.
Вызывают позиционное головокружение
Позиционное головокружение возникает при наличии песка в жидкости вестибулярной системы. Песок состоит из мелких кристаллов извести, которые принадлежат ему, но переместились. Эти кристаллы сидят на волосах, которые посылают в мозг сигналы о движении головы. Но если эти камни отделятся, они могут оказаться в другом отделе вестибулярной системы, в одном из 3-х полукружных каналов, где они вызывают неправильные стимулы, заставляющие наш мозг неправильно регистрировать ощущение вращения при определенных движениях головы.
Разрушение этих кристаллов может иметь различные причины: травма головы, операция на ухе или ушная инфекция, нарушение кровотока во внутреннем ухе или просто дегенерация внутреннего уха из-за старения. Очень часто истинную причину установить не удается. Действительно ли это позиционное головокружение, может определить врач.
Упражнения
Позиционное головокружение обычно проходит само по себе. Нет лекарств, которые помогают. Важно не слишком расстраиваться и как можно больше заниматься тем, чем вы обычно занимаетесь. Что может помочь, так это спать ночью с 2 подушками под головой, а не лежать на больном ухе. Также может помочь сесть на край кровати утром перед тем, как встать.
Эпли Маневр
С помощью так называемого маневра Эпли врач может попытаться переместить песок в место, где это не проблема. Больного укладывают на кушетку для осмотра в разных положениях и делают 4 последовательных движения головой, каждое движение удерживая в течение 30-60 секунд. Любое движение может вызвать у больного головокружение. Лечение занимает около 15 минут и эффективно примерно у 80 процентов людей. Возможно, потребуется выполнить такой маневр Эпли более одного раза.
Эта тема будет освещена в программах Time for MAX и Time for MAX Radio во вторник, 10 октября 2017 г.
-
Задайте свой вопрос доктору Теду ван Эссену
Вы можете задать д-ру Теду ван Эссену вопросы о головокружении ниже со вторника, 10 октября, по среду, 11 октября 2017 года, в 10:00. На другие вопросы ответа нет. После среды, 11 октября 2017 г., вы, конечно, можете оставить комментарий, но на него больше не будет ответа. Это не личная консультация! Ведь доктор должен вас хорошо знать. Д-р Тед рад предоставить общую информацию и справочную информацию по теме, освещенной в Time for MAX.
Вы должны сначала зарегистрироваться и войти, чтобы задать свой вопрос. Ваш адрес электронной почты не будет виден другим, и вы можете ввести вымышленное имя. Имя, которое вы оставляете, видно. Чтобы защитить вашу конфиденциальность, мы просим вас не включать личную информацию в ваш вклад.