Молитва размещает себя в наилучшем возможном месте для плодотворной медитации
Во многих отношениях подготовка к медитации почти так же важна, как и само действие. Медитация может быть плодотворной, но без предварительной подготовки она может стать более трудным временем для личной молитвы.
Один из способов подготовиться к медитации - настроить себя на определенный лад. Это требует успокоения чувств и способности отстраняться от различных отвлекающих факторов. После того, как это будет достигнуто, уместно представить себе духовное «местоположение» вашей медитации.
Например, одно из самых утешительных «мест», где можно представить себя, находится в сердце Иисуса. Подобно тому, как святой апостол Иоанн покоился на сердце Иисуса во время Тайной вечери, мы тоже можем духовно поселиться в его сердце, чтобы более внимательно слушать то, что Иисус хочет сообщить нам.
Ниже приведена простая молитва, которая может помочь нам сформировать этот образ в уме и подготовить нас к плодотворной медитации.
О мой Иисус, я желаю войти в твое святое сердце и совершить мою молитву там; чтобы мне молиться с тобою и через тебя и поклоняться Отцу в духе и истине. О душа моя, соединимся как можно теснее с этим источником всех благодатей и благословений, чтобы воспламенилось сердце наше, просветился ум наш и восполнились все наши недостатки.