Как приготовить легкий низкокалорийный десерт: 8 шагов (с иллюстрациями)

Как приготовить легкий низкокалорийный десерт: 8 шагов (с иллюстрациями)
Как приготовить легкий низкокалорийный десерт: 8 шагов (с иллюстрациями)

Этот простой в приготовлении пирог требует всего 15 минут на приготовление. Трудно сказать, что он без сахара и с низким содержанием жира.

Ингредиенты

  • примерно 1 стакан воды для кипячения
  • 1 коробка ароматизированного желатина
  • 1 банка взбитой обезжиренной начинки
  • 2 маленьких йогурта
  • 1 готовая к употреблению корочка для пирога с крекером с пониженным содержанием жира (6 унций или 9 дюймов)

Шаги

Приготовьте легкий низкокалорийный десерт Шаг 1
Приготовьте легкий низкокалорийный десерт Шаг 1

Шаг 1. Кипятите примерно 1 стакан воды

Приготовьте легкий низкокалорийный десерт, шаг 2
Приготовьте легкий низкокалорийный десерт, шаг 2

Шаг 2. Вылейте желатиновую смесь в большую миску

Приготовьте легкий низкокалорийный десерт Шаг 3
Приготовьте легкий низкокалорийный десерт Шаг 3

Шаг 3. В мерный стаканчик налейте кипяток

Отмерьте 2/3 чашки.

Приготовьте легкий низкокалорийный десерт Шаг 4
Приготовьте легкий низкокалорийный десерт Шаг 4

Шаг 4. Налейте кипяток в большую миску, перемешивая с желатином

Продолжайте помешивать, пока желатин полностью не растворится, около 2 минут.

Приготовьте легкий низкокалорийный десерт Шаг 5
Приготовьте легкий низкокалорийный десерт Шаг 5

Шаг 5. Добавьте 2 стакана взбитого топпинга и две небольшие емкости с йогуртом

Перемешайте венчиком до однородного состояния.

Приготовьте легкий низкокалорийный десерт Шаг 6
Приготовьте легкий низкокалорийный десерт Шаг 6

Шаг 6. Выложить смесь ложкой на корку пирога

Приготовьте легкий низкокалорийный десерт Шаг 7
Приготовьте легкий низкокалорийный десерт Шаг 7

Шаг 7. Охладите на 4 часа или до твердого состояния

Сделайте легкий низкокалорийный десерт Шаг 8
Сделайте легкий низкокалорийный десерт Шаг 8

Шаг 8. Сверху выложите оставшуюся взбитую начинку непосредственно перед подачей на стол

Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube

подсказки

  • Смешайте вкусы желатина и йогурта; мандарин, клубника, лайм - есть из чего выбрать! Попробуйте приготовить йогурт с таким же вкусом, что и желатин, чтобы вкус действительно усилился.
  • Храните остатки пирога в холодильнике.
  • Не стесняйтесь заменять обычным желе, коркой крекера и взбитой начинкой.