- Бодипозитив не в том, чтобы сидеть на диване и говорить: «Мне не нравится, как я выгляжу, но я не хочу ничего с этим делать». Это не шапка-невидимка, под которой приходится прятать свои проблемы, а принятие себя при работе над собой, - говорят Ева Закшевская - модель plus size, стилист, автор блога Ewokracja и Дарья Папис - модель plus size, ведущая бренда Totally. канал на YouTube.
Вы человек больших размеров, который проводит много времени в Instagram и смотрит видео на YouTube, а изредка заглядывает в телевизор? Не исключено, что имена Евы Закшевской и Дарьи Папис вам знакомы. Особенно, если вы выбираете определенные шоу только для того, чтобы в конечном итоге увидеть девушек своего размера, и вы просматриваете социальные сети, чтобы найти других членов сообщества больших размеров.
- Хотя давайте будем честными: что значит плюс размер? Мы не можем поместить всех женщин в одежде больше 38 в одну сумку. В моде, независимо от размера, важно иметь возможность выбирать одежду, которая подходит именно вам - ту, которая будет на вас смотреться лучше всего. Неважно, песочные часы вы, яблоко или груша, вы всегда можете что-то скрыть и что-то выставить напоказ, чтобы выглядеть и чувствовать себя женственно, - говорит Ева Закшевска.
" Что, если?" НЕТ! Действуй здесь и сейчас
Но как развить это чувство женственности и уверенности в себе в мире, который предпочитает размер XS размеру XL?
- Я всегда винила свой вес в своих жизненных неудачах. У меня нет парня, у меня нет хорошей работы? Это вина моего размера, а не моего подхода. Для меня всегда была примером моя мама: очень женственный, заботливый человек. Плюс размер тоже. Когда она идет по улице, парни смотрят на нее, она элегантная, но скромная.
У нас было много разговоров, я получил от нее большую поддержку. Наконец, я решила, что если моя мама поддерживает меня, если так много людей говорят мне, что я симпатичная, мне нравится краситься, играть с модой, пора начинать делать это каждый день, и не думать, что, может быть, я буду делать если бы я была стройнее - говорит Дарья.
Эва несколько лет жила в Англии. В Польше она была «слишком толстой», чтобы работать официанткой (хотя она делала это в подростковом возрасте, поэтому у нее был опыт), ее английского для потенциальных польских работодателей было недостаточно.
- Один джентльмен во время собеседования дал мне понять, что "извините, но с таким видом я вас не возьму на работу". Я ушел оттуда в слезах. В Англии я впервые искал работу на Джерси. Там запрещено добавлять фото в резюме, чтобы никого не дискриминировать по внешности.
Я немного побаивался первых встреч с работодателями, но проблем не было. Мой английский вдруг оказался достаточно хорош для работы с клиентами, мой размер не стал препятствием для работы в магазине одежды. Я слышал, что я действительно потрясающий!
И друг, с которым я когда-то работал, сказал: «Принеси одежду! Еще только штаны-карго и кортез, прическа неизвестна. У тебя есть деньги, купи себе что-нибудь. Так у меня появилась моя первая блузка с вырезом. Оказалось, что в Англии я где-то посередине размера, что в магазинах для меня есть одежда. Это было потрясающе. Я так увлеклась, что начала отправлять посылки по 50 кг в Польшу, серьезно увлеклась модой.
У тебя есть тело? Ты спортсмен
Вместе с большим самопринятием приходит убеждение, что заниматься собой стоит только потому, что хочется, а не с подходом: это точно будет принуждение и бесконечная пытка. Хотя начало может быть трудным. Как говорит Ева Закшевска:
- Когда я начала ходить в спортзал, тренер отправила меня на анализы, чтобы врач мог оценить мое здоровье, а также помочь определить, какие упражнения более или менее мне рекомендованы.
Я был с частным визитом и был только измерен и взвешен. Я принесла с собой все бумаги, а он даже не взглянул на них. Он сказал, что я толстая, и это моя проблема. И все же я просто хотел что-то с этим сделать.
Я пожаловался его начальнику, который снова взвесил и измерил меня и дал мне номер телефона друга, который вправляет животы.
Инструкций не получил - можно ли делать наклоны, скручивания? А может тренироваться кроссфит? Я могу взвешиваться и измерять себя, и я заплатил за это много денег.
Хуже всего, когда ты делаешь что-то, что тебе не нравится. У меня было несколько тренеров и меня не совсем устраивала форма занятий. Я чувствовал давление, чтобы сделать то же самое, что и все остальные. Больше стресса, никакого удовольствия.
Мне нравится работать с весами и тренажерами, поэтому я стараюсь делать это большую часть времени. Хотя у меня, как, наверное, и у всех, бывают перерывы в тренировках. В лучшем случае я тренировался 5 дней в неделю. Ба! Даже самбо - русское единоборство, вместе с мужем, который меня обманом отвел в промежуточный класс вместо базового, но я это сделала!
Дарья добавляет:
- Я думаю, что самая большая проблема с полными девушками - пережить это и даже пойти в спортзал. В Польше в спортзале можно увидеть в основном людей, которые на первый взгляд не выглядят так, будто им нужен этот спортзал.
И если у вас большие размеры, вы думаете, что выделитесь среди всех тех мисс Интернешнл, которые фотографируются для Instagram в этих упражнениях. Я долго не мог решиться пойти в спортзал.
Сначала я начала ходить в бассейн и после первых попыток мне снилось, что я там тону, хотелось плакать. После этого это прошло, и я начал наслаждаться этим. Мне было хорошо в бассейне, потому что я сказал себе, что это пустяки, потому что, хоть я и в купальнике, когда я ныряю, меня никто не видит.
И тут мой муж сказал: "Ты сумасшедшая. Ты бегаешь в костюме и у тебя нет с этим проблем, и ты не хочешь идти в спортзал в спортивных костюмах". Так мы и поехали - в самый центр Мокотова, в часы пик. И это было здорово. Я видел девушек моего роста, бабушек маминого возраста. На самом деле всем все равно, что я приехал туда и тренировался. Они заботятся о себе. И в конце концов, мне тоже было все равно, как я там выгляжу.
Вот почему девочки! Я настоятельно рекомендую вам подтолкнуть себя и попробовать пойти в спортзал. Для начала можно выбрать жилой комплекс или только для женщин. Стоит позаботиться о своем здоровье, чтобы наслаждаться им вместе с близкими как можно дольше.
О боже, ты так много весишь? Ты в порядке? Ты худой? Ты скоро не исчезнешь?
Что делать, если есть негативные комментарии?
- Хуже всего ненависть в виде ложного беспокойства, - говорит Дарья. - Человек больших размеров может услышать: "Ты толстый, скоро умрешь", стройные люди, по словам доброжелателей, "настолько худые, что скоро исчезнут". Люди думают, что если они скажут кому-то «боже, ты сейчас исчезнешь», они не причинят этому человеку столько вреда, как оскорбят кого-то крупнее, но это не так.
Возьмем, к примеру, Малгосю Розенек - у нее отличная фигура, я мог подумать: Черт, она выглядит на миллион баксов. Если бы у меня было такое тело, у меня не было бы никаких проблем». Но нет! Она получает ненависть за то, что если у нее есть собаки, то чистокровные, не из приюта, за то, что ее муж пинает мяч и является идиотом, и даже за такое интимное дело, как ее проблемы с беременностью.
Как говорит Эва:
- Хуже всего, когда ненависть исходит от родственников, родителей. Однажды под одним из моих постов появился неприятный комментарий от свекрови одного из блоггеров plus size, по совместительству врача! Казалось бы, она должна быть в состоянии противостоять чему-то подобному. Давайте просто будем уважать друг друга, как девушки, независимо от размера.
В Интернете мои подписчики иногда пытаются защитить меня, нападая на худых женщин. Иногда в комментариях также раздается лай, вызванный сильными эмоциями. И хотя эти девушки стоят рядом со мной, я удаляю их посты. Для меня немыслимо защищать одного человека, нападая на другого.
Меньше ненависти, больше любви. Меньше драмы, больше блеска
- Думаю, тяжелее всего молодым девушкам, подросткам. Я жалею, что в их возрасте у меня не было нас - девушек, которые показывают, что будучи plus size можно нравиться себе и прекрасно выглядеть, - говорит Дарья Папис.
В то время как Ева Закшевская отмечает:
- Интернет-ненависть настолько сильна, что если бы мне было 13 лет, я не знаю, смогла бы я с этим справиться. Против этих девушек создаются группы, мемы, силен бодишейминг. Так что я думаю, что это мирно. Может быть, это также потому, что я сам часто упоминаю о принятии любого размера, что я не говорю о пропаганде ожирения.
Какова плата? Вы посмотрели на мои фото, на мой блог, и сразу захотелось набрать вес? Я так не думаю. Речь идет не о пропаганде ожирения, а о здоровом подходе к себе. Приглашаю всех блоггеров, ютуберов, просто женщин, которых ненавидят из-за размера, принять участие в нашей акции, - добавляет Ева.
Запланировано женское мероприятие с девушками всех размеров. На мероприятии можно будет купить футболки с дизайном Евы Закжевской - как женственные, так и с позитивным посылом.
К продвижению акции будут привлечены блогеры, ютуберы и инстаграмеры, но мероприятие организовано в первую очередь не для «обычных» девушек. Не только plus size, но и тем, кому приходится объяснять, что «они неженственные и неаппетитные, потому что такие худенькие».
Доходы от продажи футболок будут переданы в фонд «Aż Sobie Jealousy», возглавляемый Александрой Деевской. Цель фонда - помочь людям с расстройствами пищевого поведения и депрессией.
- К сожалению, когда дело доходит до расстройств пищевого поведения, я знаю, в чем проблема. Я всю жизнь сидел на диете из ненависти к себе, никогда не задумываясь о своем здоровье. Я перепробовала все возможные диеты, всегда опасаясь эффекта йо-йо. Теперь я хочу помочь другим девушкам избежать этого.
Как добавляет Дарья: - Это будет женственная, интимная встреча, во время которой девушки смогут поговорить и перекусить в непринужденной обстановке. Это должно дать им уверенность в себе, дать им чувство принадлежности к сообществу. Ведь это будет что-то осязаемое, а не виртуальное, и без деления женщин на лагеря: ни скелетов, ни китов. Мы хотели бы опровергнуть этот подход.
"Скелетор" и "кит" - термины однозначно уничижительные, а как насчет слов "толстый", "толстый"?
Дарья: - Я помню нашу совместную поездку в Гданьск. Мы с Евой пошли в один из сетевых магазинов, где есть отдел больших размеров. Мы ходили по этому магазину и ходили, не найдя его. Наконец к нам подошла стройная женщина, работающая там, и спросила, чем она может помочь.
Ева прямо говорит: «Где отделение для толстых?». Непривычная к такой прямоте несчастная женщина была совершенно ошеломлена. Так что я вмешался: «Отдел больших размеров». "О, да, да, конечно. Он уже показывает тебе."
Раньше у меня была дистанция от слова «толстый», сейчас она намного меньше, особенно когда мы так друг с другом разговариваем. Однако я бы поостерегся с такими фразами по отношению к новому человеку - некоторые могут просто не захотеть, чтобы их называли толстыми.
Как (не)одеваться?
Эва Закшевска много лет занимается этим вопросом:
- В магазинах по-прежнему существует проблема с одеждой больших размеров. В Англии купить одежду больших размеров не проблема, полные польки найдут самый большой выбор одежды в интернете, а чаще всего на зарубежных сайтах.
Было много раз, что когда меня приглашали в качестве гостя, а не модели, на какую-то передачу, мне приходилось самой приносить одежду, из которой стилист что-то "придумывал" или я одевала других девушек plus size появляется в программе.
Сразу после возвращения из Англии я открыла бутик с одеждой больших размеров. С разноцветной одеждой, разного кроя, с советами стилиста. Тогда не получилось, девушки консервативно предпочитали выбирать сумки.
Думаю, сегодня все было бы иначе. Поэтому, когда я готовила две коллекции Tom&Rose, я старалась не делать из них леггинсы и эластичные футболки, которые милосердно и щедро продаются толстякам. Созданы две женские коллекции - комплекты, которые можно свободно комбинировать друг с другом.
Дарья: - Когда в продажу поступила первая коллекция, я купила пальто, которым через минуту восхищалась коллега с работы. Она пошла в магазин через 20 минут после меня, но все было распродано.
У меня возникла проблема с выбором свадебного платья. В одном из магазинов консультант дала мне платье 36 размера,сказала одеть его на себя и представить как оно будет на мне смотреться. Я не хотела сдаваться и купить так себе платье,которое я могу пока не примеряй.
Двигомая синдромом принцессы, я мечтала, чтобы мое платье было феноменальным, с соборной фатой. Я начал искать его в Англии и Швеции. И вдруг оказалось, что в наличии не только мои размеры, но и то, что мне впервые приходится пользоваться зажимами для одежды, чтобы большие не свалились с меня.
Вопросов было не о том, был ли мой размер вообще, а о крое. Ни с одним из них не было проблем, и я купила платье своей мечты. К сожалению, для многих полных девушек после этого свадебного поиска самый прекрасный день в их жизни превращается в кошмар.
Ева: - Когда-то делала пробы и обзванивала разные салоны. Эти женщины даже не видели меня, но когда я спросил о платье русалки 46 или 48 размера, мне ответили, что я шучу. Что в таком размере в жизни меня не оденут в этот покрой. Я бы не надела русалку, но знаю девушек, которые в ней отлично смотрятся и носят 46-й или даже 52-й размер.
Это распространенная проблема. На одной из свадебных ярмарок девушка упомянула, что ей привязали платье ниткой, которая оказалась маловата. Часто салоны пытаются надавить на покупателей, например, "только сегодня акция и вы либо покупаете это платье сейчас или никогда."
Однажды я провожала подругу на покупку и когда мы решили, что не будем примерять платье 38 размера, которое оказалось мало, женщина на наших глазах разорвала бумажку с информацией о акции и предупредили, что в этом размере мы ничего не сможем потом сшить.
Другие клиенты как раз подходили, поэтому я громко сказал, что у нас достаточно времени, никто не должен давить на нас, потому что это ниже дна. Теперь, когда я бываю на свадебных ярмарках и прошу большие размеры, представители салонов чувствуют себя глупо, что у них их нет. Пытаются объясниться, уверяют, что восполнят пробелы. И думаю: отлично, что-то меняется.
Дарья: Под каждым нашим роликом на ютубе из 10 комментариев: "круто, палец вверх" вот такие: "Благодаря тебе я первый раз в жизни надела платье, надела надеть костюм и пойти на пляж. Мы создаем сообщество, где девушки чувствуют себя принятыми, красивыми. Это стоит делать в такие моменты».