Полая стопа – это деформация стопы, которая может вызывать сильный дискомфорт. Одним из факторов, приводящих к образованию полой стопы, является, например, ношение слишком маленькой обуви. Что еще вызывает эту деформацию? Как можно уменьшить боль? Как выглядит реабилитация полой стопы?
Полая стопа – деформация, заключающаяся в чрезмерном своде стопы в ее среднем отделе, т.е. между головками плюсневых костей и пяточной костью. В результате стопа становится короче и выше в подъеме.
Полая стопа - причины
Основными предрасполагающими факторами развития полой стопы являются:
- мышечный дисбаланс в результате изменений в развитии нижних отделов спинного мозга (расщепление позвоночника)
- церебральный паралич
- спастический парез
- заболевания мышц
- изменения периферических нервов
- ношение слишком тесных носков или обуви
Дефект может появиться в детском возрасте, обычно он формируется в период т. н. скачки роста, т.е. периоды, когда ребенок интенсивно растет. Особое внимание следует уделять стопам детей в возрасте от 10 до 14 лет. Если вы заметили, что при свободном сидении, когда стопа полностью расслаблена, она выглядит согнутой, напряженной или даже имеет место какая-либо деформация, или ребенок просто жалуется на боль в стопе, следует как можно скорее обратиться к ортопеду или неврологу.
Полезно знать
Чтобы не привести к развитию полой стопы, нужно с раннего возраста заботиться об обуви своего ребенка. Обувь не должна быть слишком маленькой, поэтому раз в месяц стоит проверять, не выталкивают ли ее пальцы. Также стоит регулярно проверять развитие не только стоп, но и всей костной системы ребенка, т.е. систематически посещать ортопеда. Давайте также помнить, что ребенок должен принять правильную осанку за партой, ведь искривление позвоночника «отражается» даже на ступнях.
ПРОВЕРИТЬ>>Какая ОБУВЬ лучше для РЕБЕНКА?
Полая стопа - симптомы. Характеристики полой стопы
- выгибание плюсневой кости, укорачивание длины стопы и подъем подъема
- контрактура подошвенной фасции
- контрактура коротких мышц-сгибателей
- пальцы посажены к когтям (сильно согнуты) - этот симптом возникает в результате пареза коротких мышц и укорочения подошвенной фасции
- боль в стопе, преимущественно в точках опоры
- многочисленные отпечатки на подъеме стопы и на пальцах
- нарушение опорно-двигательного аппарата, ухудшение подвижности
- неравномерное истирание подошв обуви
Полая стопа - лечение
Лечение полой стопы включает прежде всего лечебную физкультуру и лечебную гимнастику, которые направлены на укрепление мышц стопы, устранение контрактур, растяжение и расслабление стопы.
Упражнения поддерживаются:
- массаж
- ортопедическая обувь
- стелькиортопедическиедля полой стопы, желательно индивидуального изготовления
Если деформация очень серьезная, может потребоваться хирургическое вмешательство для коррекции костей, удлинения сухожилий, обрезки мышц и опускания крыши. Конечность иммобилизуют на срок от 3 недель до 3 месяцев, а затем разгружают (двигают в корсете) примерно на 6 месяцев, чтобы мышцы и сухожилия успели зажить.
Невылеченная полая стопа может привести к перегрузке пяточной и плюсневой головок, а также к образованию болезненных мозолей, натоптышей, натоптышей.