Я должен сделать признание. Я вижу терапевта. Я люблю терапию! Я думаю, что каждый должен в какой-то момент в своей жизни. Но на этот раз я вижу, что одна из них будет лучшей мамой для мальчика-подростка. Я понятия не имею, как работает мозг мальчиков, и я многому научился, пока мы разговаривали.
5 минут еще
Размышляя о терапии, жизни и преодолении трудностей, я хочу поговорить с вами о писательстве. В этом году на Hallmark или Up TV есть рождественский фильм под названием 5 More Minutes.
Я еще не видел, но превью хорошее. О молодой женщине, которая скучает по дедушке. И она желает еще хотя бы 5 минут с ним. Затем она находит его дневники и через них чувствует связь с ним.
Сочинение моей тети
Как я уже говорил, моя тетя только что скончалась. Я могу сказать вам, что я искал ее дневник отовсюду. Я повсюду находил записи на клочках бумаги.
Некоторые маленькие свертки были даже скреплены скрепками. Но до сих пор журнал не появился. И я жажду услышать ее мысли о вещах. Она была чудесной женщиной.
Несколько лет назад мой папа прислал мне несколько выдержек из своего дневника обо мне, когда я был в возрасте моего сына. Было так здорово услышать мысли моего отца. Я вспомнил многое из того, что он описал. Например, когда я был совсем маленьким, у меня была забавная привычка.
Журнал моего папы
Я просыпался утром, когда мой папа вставал, чтобы принять душ. И я лежал на полу за дверью ванной. Мне нравился сквозняк и движение воздуха. И звук душа всегда заставлял меня снова засыпать.
В обязательном порядке папа выходил и нес меня обратно в постель. Об этом он написал в своем журнале. Но он не знал, что я просто хочу быть рядом с ним. Он учился в аспирантуре, и это было единственное время, когда он был дома.
Мой журнал
Когда я учился в колледже, я каждый день делал записи в дневнике. Это была моя цель, и я гордился тем, что добился ее.
Но в тот момент, когда я закончил учебу, я позволил занятой жизни помешать. И уже много лет я не писал ежедневно.
В писательстве есть что-то терапевтическое. Взятие туманных мыслей и конкретизация их не только помогает понять вещи, но и позволяет взглянуть на проблемы в перспективе.
Письмо - это терапия
Например, тревога и беспокойство из-за проблемы могут не давать вам спать по ночам и казаться такими большими и угрожающими, что это похоже на свежевателя разума в «Очень странных делах».
Но как только они появляются на бумаге, они становятся меньше. И порядок действий по их обходу кажется более ясным. Это буквально терапия.
Я не могу вам передать, сколько раз я начинала запись в дневнике о мальчике, и к концу записи я понимала, что он плохо ко мне относился, и что мне нужно двигаться дальше.
Это случалось часто, пока я не начала выбирать парней получше. И снова журнал помог мне прояснить свои мысли и понять, что лучшие парни были лучше для меня.
Продолжайте писать - это терапия
Одна вещь, которую я заметил, когда читал дневниковые записи из колледжа, заключалась в том, что даже тогда я пытался увидеть луч надежды в каждом облаке.
Здесь я впервые узнал, что Господь во всем.
И что каждый вызов ведет к уроку, периоду роста и, в конечном счете, к победе.
Вот почему я так пишу - заканчиваю на высокой ноте. Просто намного легче увидеть эти максимумы, когда я могу их записать.
Не обязательно быть писателем, чтобы вести дневник. Черт, я не романист. Но если вы начнете, пусть даже с малого, я знаю, вы будете рады, что сделали это.
И однажды, когда кто-то, кого вы любите, скончается, надеюсь, они завели дневник. И вы будете благословлены тем, что проведете с ними еще несколько минут во время чтения.