Происходящее в мире оказывает огромное влияние на наше самочувствие. Ученые решили посмотреть, как важные политические и социальные события влияют на психику человека.
Оказывается, крупные политические и общественные события резко влияют на психическое здоровье общества. Они могут мешать спокойному сну и ухудшать самочувствие.
Как политика влияет на нашу психику?
Исследователи Медицинского центра Бет Исраэль Диаконисса (BIDMC) задались целью выяснить, как социально-политические события могут влиять на коллективный сон, который определяется общим настроением страны, качеством самочувствия и количеством употребление алкоголя.
Выводы исследователей были недавно опубликованы в журнале Sleep He alth, и их результаты ясно показывают, что политические события очень пагубно влияют на нашу психику. «Эти результаты вряд ли станут шоком, учитывая политические потрясения последних нескольких лет», - сказал доктор Тони Каннингем, директор Центра сна и познания.
Ученые определили психологическое воздействие предвыборного стресса в США во время нынешней пандемии COVID-19. Для этого к участию в опросе были приглашены 437 участников из США и 106 иностранных участников. Их задачей было заполнять форму ежедневно с 1 по 13 октября 2020 года.(до выборов) и с 30 октября по 12 ноября 2020 г. (дни, близкие к выборам, состоявшимся 3 ноября в США). Участники сообщали о продолжительности и качестве сна, количестве выпитого алкоголя и субъективных ощущениях общего стресса.
Сокращение сна и снижение продуктивности в сочетании с повышенным стрессом, депрессивным настроением и повышенным потреблением алкоголя наблюдались у большинства участников исследования в предвыборный период. Более высокое потребление алкоголя в этот период было особенно заметно среди американских участников.
Респонденты из США в дни, предшествующие выборам, спали гораздо меньше, чем обычно, а в ночь выборов они сообщали о частых пробуждениях, ночных пробуждениях и плохой эффективности сна.
Выборы и депрессия
Исследователи также изучили, как эти изменения могли повлиять на настроение и самочувствие участников из США, и обнаружили существенную связь между сном и стрессом, плохим настроением, депрессией и повышенным употреблением алкоголя.
Участники из США чаще испытывали депрессивные симптомы в этот период времени, чем участники из других стран.
Авторы исследования подчеркивают, что интерпретация их результатов ограничена, так как по опыту большинства участников нарастание электорального стресса и последующая реакция зависят от победителя выборов. Необходимы дополнительные исследования на более разнообразной группе людей, чтобы подтвердить влияние политического стресса на общественные настроения и качество сна.