Норовирусы - это микробы, вызывающие желудочный грипп, как и ротавирусы. Норовирусы даже более вирулентны, чем ротавирусы. Если вы хотите избежать желудочного гриппа, вы должны соблюдать строгие правила гигиены. Изучите основы норовируса.
Норовирусы (NoV, ранее Norwalk или Norwalk-подобные вирусы) относятся к группе вирусов одноцепочечной РНК семейства Caliciviridae и вызывают вирусные инфекции желудочно-кишечного тракта (желудочной и кишечной). Наибольшее количество случаев регистрируется зимой, что нашло отражение в англоязычном названии норовирусной инфекции - зимняя рвотная болезнь.
Норовирусы являются причиной более 90 процентов эпидемий небактериальных диарей во всем мире.
В Польше, несмотря на отсутствие связи между норовирусами и гриппом, для этого типа инфекции принят термин «желудочный грипп» или «кишечный грипп». Среди взрослых норовирусная инфекция является наиболее частой причиной небактериального гастроэнтерита, а у детей уступает только ротавирусу.
Норовирусы: симптомы заражения
Симптомы нопровирусной инфекции проявляются через 1-2 дня после контакта с вирусом и очень похожи на симптомы, вызываемые ротавирусом:
- плохо себя чувствую
- боль в мышцах и суставах
- головные боли
- сильный водянистый понос
- тошнота
- рвота
- дрожь
- часто также высокая температура.
Норовирусы: как помочь больному?
Норовирусную инфекцию следует лечить так же, как ротавирусный желудочный грипп.
Прежде всего, вам необходимо поддерживать водный баланс путем восполнения жидкости, выделяемой при диарее и рвоте (стакан воды или несладкий чай или травяной чай после каждого жидкого стула или рвоты).
Также нужно давать электролиты, т.е. минеральную смесь, дополняющую вымываемые элементы (особенно натрий и калий, а также железо, магний, цинк, а также медь и марганец). У здоровых людей кишечный грипп, вызванный норовирусом, длится 24-60 часов. У детей и пожилых людей диарея может продолжаться до недели.
Читайте также:
- 9 вопросов о диарее у ребенка
- Диета при желудочном гриппе. Что можно есть во время и после желудочного гриппа?
Норовирусы более заразны, чем ротавирусы
Норовирусы, как и ротавирусы, маленькие, их трудно искоренить, и они агрессивны. Достаточно всего 10 норовирусов, чтобы вызвать инфекцию (в случае ротавирусов требуется 100). Норовирусы передаются фекально-оральным путем. Заражение может произойти через:
- прямой контакт с инфицированным человеком
- непрямой контакт с выделениями (фекалиями, рвотными массами) инфицированного человека
- контакт с загрязненной водой - как питьевой, так и, например, в бассейне
- проглатывание
- вдыхание
После исчезновения симптомов взрослый может быть заразен до 2 недель, а дети до месяца.
Имейте в виду, что норовирусы передаются через продукты питания, например, когда инфицированный человек готовит еду или участвует в сборе или обработке продуктов питания. Они могут выжить даже в замороженных продуктах! Поэтому людям, у которых диарея и рвота, ни при каких обстоятельствах нельзя прикасаться к пище.
Специфического лечения или вакцины против норовируса не существует.
Микробы не боятся мягких моющих средств, которые мы обычно используем для поддержания гигиены на кухне и в ванной. Однако кислоты могут их нейтрализовать.
Поэтому старая, хорошая уксусная вода для мытья кухонных поверхностей и посуды - отличное решение. Мы должны использовать его, особенно когда у нас дома есть больной человек, но он также будет полезен в качестве профилактической меры. Мы также можем использовать его в туалете. Чистящие средства, содержащие соединения хлора и перекиси водорода, также вредны для норовирусов. Воздействует на них и высокая температура. В течение получаса они погибают при воздействии температуры плюс 60 градусов С.
Читайте также: Бактерии, вызывающие пищевое отравление - как их избежать?
Важно
Как избежать норовирусной инфекции
Прежде всего необходимо строго соблюдать правила гигиены.
- Мойте руки чаще. После каждого посещения туалета, по возвращении домой, перед едой или приготовлением пищи.
- Протрите кухонные поверхности и сантехнику в ванной и туалете, а также телефонную трубку и дверные ручки чем-нибудь кислым, например уксусной водой.
- Клавиатуру компьютера можно протирать ватным тампоном, смоченным перекисью водорода - норовирусы этого тоже не любят.
- Когда дома есть человек с желудочным гриппом, используйте чистящие средства с хлором для очистки туалета.
- Реагируйте, если человек с диареей работает в магазине, ресторане, столовой, баре или в любом другом месте, где есть еда. Такой человек ни при каких обстоятельствах не должен прикасаться к еде!
- Любой, кто страдает желудочным гриппом, должен оставаться дома и оставаться там в течение 2-3 дней после исчезновения симптомов, потому что норовирусы и ротавирусы заразны до тех пор, пока поврежденный кишечный эпителий не отслоится и не будет выведен из организма.